女生来姨妈能吃芒果吗

女生来姨妈能吃芒果吗

能。在月经期是可以吃芒果的。来月经虽然是生理现象，但是抵抗力是下降的，免疫力也下降，所以在月经期适当补充营养是必须的。芒果当中含有丰富的维生素，并且含有多种氨基酸、蛋白质，非常有营养，所以在月经期的时候吃芒果对身体的康复有一定好处。但是芒果属于湿热型水果，如果吃多了会造成湿热的情况，所以尽量少吃。另外，要吃室温下的芒果，不要吃从冰箱里拿出的芒果，太寒凉，以免引起痛经。

在月经期间，大部分水果都可以吃，如常见的西瓜、香蕉、苹果、媞子、葡萄等，只要不是特别酸的水果都可以，像荔枝、桂圆等活血水果，可适当少吃点。另外在月经期间饮食要稍微清淡点，少吃辛辣、刺激食物，尽量的吃些容易消化、高蛋白的。

来月经可以吃芒果吗？

指导意见：
芒果有止血的功效，吃多造成行经不畅。适量的芒果是没有什么影响的，但是如果吃太多是对月经有影响的，经期最忌讳的就是寒凉和辛辣的食物，芒果不属于寒性食物，只要适量不会有影响的。

女人来月经能吃芒果吗

女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。

有人认为，芒果有止血的功效，会导致月经量少、行经不畅，因此经期不能吃芒果。无论从中医理论还是西医学研究来讲，均不能认为芒果有止血功能而影响月经。所以，民间流传的女性经期吃芒果会引起闭经的说法并没有科学依据。

无论从西医还是祖国传统医学来看，都没有足够的证据表明芒果会影响女性正常的月经及子宫肌瘤的发病率。女性经期可以适量食用芒果，但需饮食有节，避免过量。

扩展资料

芒果的主要价值：

1、食用芒果具有清肠胃的功效，对于晕车、晕船有一定的止吐作用。

2、抗癌。据现代食疗观点而言，芒果含有大量的维生素A，因此具有防癌、抗癌的作用。

3、美化肌肤。由于芒果中含有大量的维生素，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤的作用。

4、防治高血压、动脉硬化。芒果含有营养素及维生素C、矿物质等，除了具有防癌的功效外，同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用。

人民网-经期不能吃芒果?没道理

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