主料:大骨头500克。
辅料:豆瓣酱一勺、黄酱一勺、甜面酱一勺。
配料:香料适量、冰糖适量、葱适量、姜适量、蒜适量、生抽适量、料酒适量。
做法:
1、大骨头焯水后,捞出来再用温水洗净浮沫;
2、准备香料,香叶,桂皮,花椒,大料,小茴香等,装在调料盒里;
3、炒锅放油,放冰糖炒出糖色;
4、放大骨头炒到两面金黄;
5、放料酒,生抽,炒上色;
6、把三种酱调在一起;
7、放热水,倒入酱
1、做法一。
猪脊骨8-9块,烧卤香料包,八角,桂皮,草豆蔻,山楂,小茴香,辣椒。酱大骨调料包,生抽,料酒,蚝油,盐,冰糖,老抽,面酱。
做法:凉水泡猪脊骨,常换水,泡掉血水和杂物。猪脊骨凉水入锅,烧开,焯干净。猪脊骨冲洗干净,放入高压锅,加入“烧卤香料包”,“酱大骨调料包”和大酱,加入适量清水,搅拌均匀。高压锅大火上汽10分钟后,转中小火,压30-40分钟。出锅后,可根据自己口味,撒上葱花,香菜,白芝麻。
2、做法二。
材料:猪棒骨1根、辣椒、花椒、茴香、老抽、姜、葱、料酒。
做法:将大骨头洗净,浸水二小时,倒掉血水。把所有材料放入锅里,加水没过骨头,大火烧开后,小火慢炖一小时左右,注意别烧干。
3、做饭三。
材料:大棒骨2根、清水适量、葱3段、姜4片、大料1朵、花椒20余粒、干辣椒2根、桂皮半根、老抽1大匙、黄豆大酱1大匙、冰糖1小匙、盐适量。
做法:将猪棒骨从中间斩断,洗净放入冷水中煮开后再煮3分钟,撇去水上的血沫后捞出;将棒骨放到另一锅已经煮开的热水中,水量要没过棒骨,是原料的3倍左右;将调味用的辅料放入锅中;调入老抽后盖上盖子中小火焖煮1小时;一小时后放入一大匙黄豆大酱后再焖煮半小时到四十分钟;依据自己的口味放入冰糖,盖上盖子再焖煮二十分钟。没有冰糖可以用白糖代替,用冰糖的色泽会亮些。最后尝尝味道如果需要的话可以再调入适量的盐就可以享用了。
今天为大家分享一道东北经典名菜“酱大骨”的做法,酱大骨选用的是猪大腿骨做成,猪大骨中的蛋白质含量要比奶粉中的还要高,其中铁、钠等远远高于鲜肉,钙的含量更是远非其他食物所能比,经常食用还能起到很好的补钙作用。
但需要注意的是在烹饪的时候,由于骨头比较大,需要经较长时间的煮炖才能将血水除净,这样容易造成肉味的损失还会造成营养成分的流失,所以我们采用浸泡的方式来减少血水,从而最大化的保留大骨的营养成分。
【酱大骨】
1.首先,我们准备猪棒骨3斤,放入清水中浸泡2个小时以上,充分去除里面的血水。
接着,我们配一点香料,盆中放入良姜一块,桂皮两节,几片白芷,几片香叶,一个拍散的肉蔻,再抓入一小把干辣椒,一小撮花椒,几粒八角,一小撮小茴香,把所有的香料用清水浸泡半个小时,把香料泡发、去除表面的杂质,便于释放香味。
生姜切成片,小葱挽成结,放在一起。
2.两个小时以后,大骨头已经析出了很多血水,我们把它捞出来沥干水分备用。
3.下面,我们把大骨头焯一下水,大骨头冷水放入锅中,放入姜片和葱结,慢慢的加热,煮出大骨头里面的杂质和血水,水烧开以后,打入锅中的浮沫,大骨头完全变白以后捞出来,用清水冲洗干净,沥干水分以后,放入锅中备用。
4.锅内加入少许底油,用来炒糖色,放入白糖20克,翻炒至白糖全部融化,开小火不停的搅拌,糖汁变得粘稠呈红棕色时糖色就熬好了,我们在锅中加入适量的清水,水量要没过大骨头,最好一次加够,避免中途添水。
5.然后加入一勺猪油增香,家里没有猪油的用植物油也可以,把香料沥干水分,也放入锅中。
6.加入食盐6克,食盐可以稍微多一点更加入味,鸡精5克,老抽5克提色,再倒入一些料酒去腥,汤汁烧开以后起锅。
7.把卤汤倒入锅中,不用盖锅盖,先大火把汤汁烧开再转小火炖30分钟,把锅中的浮沫打干净,做这种大骨头盐味要比平时的饭菜重一些,更加咸香,炖的时候要经常翻动大骨头,让它均匀受热。
8.30分钟以后关火,不要着急出锅,把大骨头在卤汤中再浸泡半个小时,这样肉质会更加的软烂入味,吃着更加解馋过瘾,这个卤水可以重复使用,用来卤海带、豆腐皮、鸡蛋都很美味。
技术要点:
1.大骨头一定要提前浸泡2个小时以上,去除里面的血水;
2.香料要用清水浸泡半个小时以上,把它泡发、方便煮出香味,同时还能去除苦涩味;
3.焯水的时候要凉水下锅,更容易去除里面的杂质和血水,否则会有腥味;
4.大骨头卤好以后,再浸泡半个小时,肉质会更加软烂入味。
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