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冬天喝红茶好吗

冬天适宜饮用红茶、熟普洱茶；因为冬天天寒地冻、万物蛰伏、寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，中医认为时届寒冬，万物生机闭藏，人的机体生理活动处于抑制状态，养生之道，贵乎御寒保暖，因而冬天喝茶以红茶、熟普洱为上品，它们茶性甘温，可养人体阳气、生热暧腹、增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻，但是如果在北方由于屋内取暖设施较多，屋内比较干热，也容易让人干燥上火，这种情况下喝些绿茶、生普洱等即可。

冬天喝什么茶叶好？

您好，冬天喝喝红茶、普洱茶、花茶好。
1、红茶：中医认为红茶中含有丰富的营养成分，具有一定的增强人体抗寒的功能。
2、普洱茶：洱茶具有良好滋阴胃功效，冬天喝可以缓解由于空气干燥导致的口干舌燥、嘴唇干裂等情况。
3、花茶：花茶有茉莉花茶、玉兰花茶、桂花茶、玫瑰花茶之类的，具有养肝利胆的功效，比较适合冬天喝。

冬天女生喝红茶喝多了好不好

冬天女性喝红茶是有好处的，但经常大量喝的话，也会带来一系列的负面影响。
主要好处是：1、促进消化
常喝红茶可以暖胃抗寒、促进食欲、帮助消化，并且对胃黏膜也有着一定的保护作用，并且茶中的多酚类与芳香物质物质可以刺激肾脏，增加血流量，达到有效的利尿效果，常喝红茶的话，对骨质疏松也有一定的预防作用。
2、强身健体
红茶是一种对健康非常有益的茶，女性饮用后的养生功效也非常明显。红茶不仅可以保护视力、预防感冒，还能对抗老年痴呆，还能降低中风大脑的损伤程度，可以补充身体所需维生素以及营养物质。
女人长期喝红茶的好处与坏处
3、美容养颜
红茶的美容功能，源于含丰富的维生素a、c，以及茶黄素、茶红素、黄酮类物质，这些成分具有超强的抗氧化剂，能提高人体的新陈代谢，淡化色素，使皮肤更白皙。
经常喝红茶的女人其衰老速度也会减慢，更加年轻态。
4、减肥消脂
红茶含有大量的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物，可以有效调节脂肪代谢，分解蛋白质和脂肪。
经常喝红茶的危害。
1、会加重失眠
红茶是可以提神醒脑的，但是对于精神虚弱的人群，睡眠质量不好的人士不适合饮用红茶，这样会使失眠症状加重。
2、阻碍消化
喝红茶不要空腹喝，空腹喝会阻碍肠胃消化，严重的话会损伤肠胃，可以选择在晚饭后喝。
3、引起缺铁性贫血
红茶里面有鞣酸物质，这物质会影响人体对食物中铁的吸收，如果是经期的女士们，饮用后，有可能引起缺铁性贫血的症状！