女性经期喝红枣姜水有什么好处吗

女性经期喝红枣姜水有什么好处吗

一般情况下，女性经期喝红枣姜水可以补经气，暖胃，缓解疼痛。除此之外，红枣和生姜，半夏同用，可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀，呕吐等症状。 大枣对女性朋友还具有特殊的养血安神、美容的作用。但有些女性经期不宜喝红枣姜水。

一是月经期间有眼肿或脚肿、腹胀现象的女性不适合喝红枣姜水，否则水肿的情况会更严重。

二是体质燥热的妇女不适合在月经期喝红枣姜水，否则会造成月经量过多。只有对产后贫血、月经气血虚弱及产后调养，在月经期喝红枣姜水，方可补血强身。

月经期间可以吃红枣枸杞红糖姜水吗，还加了

可以。红枣姜茶不仅可以缓解手脚冰冷，还具有补血补气的作用，对女性是合适的一款养生茶。
做法：
1.红枣7颗左右、生姜3片、适当红糖、适当开水。
2.把红枣、生姜、红糖加适量水放入砂锅，煮开后转小火煮十分钟左右就可以了。
注意事项：
体热火旺人群要适当食用，否则会出现上火的现象。

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