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藕片和香菜能一起吃吗

时间: 2023-03-28 10:11:31

藕片和香菜能一起吃吗

藕片和香菜能一起吃;藕:又称莲藕,属莲科植物根茎,可餐食也可药用;属莲科植物,藕微甜而脆,可生食也可煮食,是常用餐菜之一;藕也是药用价值相当高的植物,它的根叶、花须果实皆是宝,都可滋补入药;用藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍;藕含丰富的维他命C及矿物质,具有药效,有益于心脏,有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的效果;香菜:别名胡荽、香荽。为伞形科植物鞠荽的全草,伞形花笠,芫荽属,一、二年生草本植物,是人们熟悉的提味蔬菜,状似芹,叶小且嫩,

莲藕凉拌怎么做好吃窍门

莲藕凉拌怎么做好吃窍门

莲藕凉拌怎么做好吃窍门,很多人对于莲藕还是比较喜欢的,莲藕的作用也是有很多的,莲藕是我们的家常菜,尤其是南方人的家常菜,这么说北方人可能不太愿意,下面看看莲藕凉拌怎么做好吃窍门及相关资料。

莲藕凉拌怎么做好吃窍门1【主要材料】:莲藕一节

【辅助材料】:香菜、小葱、蒜、小米辣、白糖、盐、生抽、醋

【制作过程】:

第一步:凉拌尽量选择9孔藕,这种更清脆一些。这几天特殊时期,我是家里有什么食材就用什么了。

第二步:清洗干净,去皮,再切稍薄一些的片。切好后放入清水中加入适量白醋浸泡几分钟,是防止发黑的关键。

tips:可以从中间对开后再切片,这样小块些。只是喜欢一大块大块的,吃起菜才过瘾就没切小啦。

第三步:锅烧开水,放入浸泡锅的藕片焯水,若切得比较薄,一两分钟即可,块大就适量加时间。

第四步:在煮的时候准备一盆凉水,焯好水的藕片迅速放入凉水中过一次水,再捞出沥干水分,装入盘里备用,这样能使藕片更脆爽。

第五步:准备蒜、小葱、香菜、小米辣,洗净切小备用。

tips:不吃辣的别放哦!我实际放的也比图上要少一些。

第六步:生抽、醋、白糖、盐一起装入小碗,再加入一点点清水。

tips:加入清水是因为怕后面炒汁偏干,稍微加一点汁水多些,方便翻伴作料。

第七步:锅热油,放入蒜炒香,再倒入调味作料,小火熬一分钟,关火,此时汁水很很香。

tips:我加入了适量自制豆瓣酱,若你也有可以适量加点,经过一炒,特别香。另外,小米辣也可以此时放,这样辣味更易激发出来,只是提香的微辣就在后面个葱花一起放。

第八步:淋在藕片上面,撒上葱花和香菜拌均匀就可以吃啦!这样一盘凉拌菜脆爽可口,一点发黑的迹象都没有,好吃又好看,吃完鱼肉来一口,简直不要太爽口啦!

【小贴士】

1、我做凉拌菜都喜欢小火炒下作料,这样蒜和作料更易激发出香浓的味道。这是这也不是必须的,看你自己吧,直接烧热油淋上去也行。

2、凉拌藕片一般都选择脆藕,不知道怎么选择的话买菜时可以问老板,他给你推荐的准没错。

3、凉拌菜适量加糖可以提鲜,只是别太多了哦!

莲藕凉拌怎么做好吃窍门2 用料

莲藕 1段蒜 适量生抽 1汤匙醋 1汤匙糖 1茶匙香油 1/2汤匙盐 1/2茶匙芝麻 适量

做法步骤

1、莲藕去皮后切片

2、将藕片沸水焯水后捞出

3、过凉水

4、将醋,生抽,糖,盐,蒜末以及香油倒入碗中搅拌均匀,调成酱汁

5、将调好的酱汁倒入焯好的藕片中搅拌均匀

6、撒上芝麻

7、爽口的凉拌藕片就完成啦

小贴士

莲藕在空气中容易氧化变黑,所以切好的藕片要尽快焯水

莲藕凉拌怎么做好吃窍门3第一:选藕;凉拌藕片选择藕很重要,一般要选择九孔藕,这种藕比较脆嫩爽口,凉拌好吃。

第二:清洗;莲藕要切成薄片以后,不要切得太厚了,焯水的时间就会缩短,藕片能更好地保持清脆清爽的口感。再把切好的藕片放在水中清洗一下,因为藕片上面有很多的.淀粉,把淀粉都清洗干净了,吃起来口感会更脆。

第四:用白醋浸泡,把清洗干净的藕片放在一个盆中,加上清水没过藕片,再倒上适量的白醋浸泡一会,这样防止藕片氧化变黑。而且口感更加的发脆。

第五:焯水:把泡过的藕片,下倒开水里,大火焯烫1分钟左右,不可九焯,要不就不老了发面了,要立刻捞起来。

第五:过凉水,把焯好的藕片,立刻捞起来,用准备好的一盆凉水,把藕片迅速放入凉水中,搅拌均匀,这样藕片很快凉透,捞起来沥干水分就可以凉拌了。

做到以上这些小窍门,怎么凉拌藕片都好吃脆爽了。

怎么凉拌藕好吃?

做法:把九孔藕去皮切薄片,用凉水清洗几次,再泡在白醋水里几分钟,捞起来下倒开水里焯一分钟捞起,立刻下到凉水里搅拌过凉捞起来,沥干水分

做调味汁:把大蒜泥、白醋、白糖、味精搅拌均匀,把调味汁倒进藕片上面,浇上辣椒油、麻油、撒上小米椒,吃的时候拌均匀即可,这是最简单的《家常凉拌藕片》了吃起来爽口又开胃。

小贴士

1、藕片切好以后,一定要清洗掉藕粉,这样口感脆爽口。

2、焯水一定要不要煮得太久了,断生即可。

3、焯水以后的藕片,一定快递下到凉水里,这样藕的口感就很脆了。

4、调味汁可以依据自己的口感,任意调味。

莲藕可以和花菜一起吃吗

花菜可以和藕一起吃,具体做法如下:
鸡翅:6个、虾:5-6个、莴笋:半根、藕:1/4根、花菜:半个、年糕:7-10根、土豆:半个、午餐肉:半盒、香菜:1把、芹菜:1把、麻辣香锅料:1包、蒜:4瓣、姜:3片、油:20ml。
1、莴笋、藕、土豆都切片,花菜掰成小朵,鸡翅从中间切开,备用。
2、烧开一锅水,把除了土豆的其他食材都焯一遍水,控干水分,待用。
3、锅中倒入油,放入土豆煎到表面金黄,取出待用。
4、倒入鸡翅、大虾,炒到表面金黄后捞出待用。
5、放入蒜瓣和姜片炒香,调成小火放入麻辣香锅料炒香,然后倒入所有食材翻炒均匀。根据自己口味加盐调味。
6、临出锅撒上香菜、香芹、芝麻即可。

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