豆瓣酱是是一种调味品,主要材料有蚕豆、黄豆等,辅料有辣椒、香油、食盐等。豆瓣酱属于发酵红褐色调味料。根据消费者的习惯不同,在生产豆瓣酱中配制了香油、豆油、味精、辣椒等原料,而增加了豆瓣酱的品种,深受人们喜爱。
豆瓣酱是调味品中比较常用的调料。产于黑龙江、山东、河南、四川、云南、重庆、河北、江苏、山西、陕西、安徽、浙江。
食用建议:
一般人群均可食用。严重肝病、肾病、痛风、消化性溃疡、低碘者不食或少食。
豆瓣酱炒茄子】
【主料】茄子1个
【辅料】菜籽油,蒜蓉,葱花,豆瓣酱、红辣椒末、姜末
——【开始制作】——
第一步,准备一个漂亮优雅的紫色茄子,用清水冲洗干净,去掉蒂后,切成长条,备用;茄子紫色的皮非常有营养,一定不要削掉了;另外再准备一把葱花、几个红辣椒末、蒜蓉、姜末,这些辅料都可以用来增鲜提香;
第二步,锅中放油,四成热时将茄子条倒入锅中,用大火爆炒;茄子非常吸油,如果不想放太多的食用油,这里可以加少许的生抽入锅,这样容易炒软茄子;为了保证口感,不尽议放清水,以免吃起来感觉水汪汪的;
第三步,最后将蒜蓉、姜末、红辣椒末、豆瓣酱倒入锅中,提前爆炒出香味以及红油来;然后与茄子混合均匀,继续翻炒小会,出锅时撒上葱花即可。豆瓣酱一般都偏咸,这里不适合再加盐,以免炒咸了。
【内容总结】
豆瓣酱炒茄子,别看这菜普通,但因为加入了豆瓣酱后,无论是口感还是鲜香都提升了一个档次。微辣中带着酱香和茄香,连汤带汁浇在米饭上,瞬间2碗米饭就下肚了,简直是太好吃了。这道菜制作方法也很简单快手,夏天热起来的时候,厨房里温度更高,这些快手菜真的非常适合。
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