排骨下奶汤的做法(排骨炖什么可以催奶)

排骨下奶汤的做法

排骨下奶汤之花生木瓜排骨汤的做法：

所需材料：排骨头半斤、花生1小碗、木瓜1个、盐适量；

具体步骤：

1、备齐所用的材料，将花生用清水泡半个小时；

2、将木瓜去皮去籽洗净，切成块；

3、在锅中放水，煮开后放入洗净的排骨；

4、煮一段时间过后，将排骨捞起来，用凉水冲去浮沫血水，放碗中备用；

5、将排骨、木瓜、花生放入煲汤的砂煲中，并加入适量的清水；

6、接通电源，煲三个半小时后，加适量的盐调味即可。

排骨炖什么可以催奶

炖排骨猪蹄催奶。做法：

冷水下锅一起煮出血沫子

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热水和肉料一起下锅，大火煮开，小火慢炖

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快出锅前十分钟加盐调味

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