1、炖服:将人参切成2厘米薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4到5小时即可服用;
2、嚼食:以2到3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口;
3、磨粉:将人参磨成细粉,每天吞服,用量视个人体质而定,一般每次一到一点五克;
4、冲茶:将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用;
5、泡酒:将整根人参可切成薄片装入瓶内用50到60度的白酒浸泡;
6、炖煮:人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡
1、鲜人参每日用量:鲜人参有不同的种类,控制好用量坚持长期科学久服效果才好。那么,对于不同种类的鲜人参,吃多少合适呢?如果是长白山鲜人参里的园参,成人每日10g左右,西洋参15g左右;20年以上的鲜林下山参5g以下,野山参1g左右。此为每日保健参考用量,治病可加量,遵医嘱根据每人体质不同应适当增减。
关于人参怎么吃,中华人参网上介绍的很清楚,这里我就不多说了,自己去上面看。
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