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排球正面双手传球的技术分析

时间: 2023-03-28 12:55:06

排球正面双手传球的技术分析:

排球正面双手传球:

1、是利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力迎击球的一项技术动作;

2、特点:准确性高,变化灵活,不便于传低,重球;

3、重点:手型和主动迎击弹球;

4、难点:吻合程度和传球点。

动作要点:

1、正面对准来球,稍蹲准备姿势;

2、两手自然张开成半球型,手指与球尽可能的吻合;

3、蹬地伸臂,在额前上方约一球距离处主动迎击来球;

4、传球

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