豆浆机可以做花生汁吗(豆浆机能打泡花生米吗)

豆浆机可以做花生汁吗

可以的。

用料：花生200克，清水适量，白糖20克。

做法：

1、把花生倒碗中，放一些清水浸泡；

2、把浸泡好花生倒入豆浆机；

3、加入适量清水；

4、盖上盖子接通电源，按下豆浆键；

5、时间到，打开豆浆机盖子，看到浓稠的花生浆；

6、过滤好的花生浆倒入杯中，加入适量白糖就可以。

豆浆机能打泡花生米吗

豆浆机能打泡花生米，而且是要生的花生就可以。需要提前泡三个小时，利于维生素B族的释放，含有膳食纤维，可以促进新陈代谢，补气养血，排毒养颜。
花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素E、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。

用豆浆机煮花生浆，花生要浸泡吗

用豆浆机煮花生浆，花生需要提前泡三个小时，利于维生素B族的释放和更容易制作。
【用料】
花生米豆浆机自带量杯3／4杯、水按豆浆机水位线要求、冰糖（小的碎块） 按个人口感添加；
【做法】
1、用豆浆机自带的量杯取花生米3／4杯；
2、把花生米放碗里用凉水泡一会儿；
3、把泡过的花生米的红皮剥掉，泡过的花生剥皮很容易。此步骤也可省略；
4、把去皮的花生放入豆浆机，按水位线要求加入清水；
5、选择五谷豆浆的程序。启动豆浆机，程序结束花生露中加入冰糖，让冰糖融化后，过滤出花生渣就可以喝了。