黑芝麻糊与蛋白质粉一起冲可以吗(黑芝麻和蛋白粉能一起吃吗？)

黑芝麻糊与蛋白质粉一起冲可以吗

黑芝麻糊可以和蛋白质粉一起喝的，没有相克的现象，一般不会出现食物之间的相互作用，不用担心，可以一起喝的。

黑芝麻糊为胡麻科芝麻的黑色种子，好友大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。

蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。

黑芝麻和蛋白粉能一起吃吗？

黑芝麻糊与蛋白质粉放在一起吃是可以。
黑芝麻（学名：Semen Sesami Nigrum）为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
蛋白粉，一般是采用提纯的大豆蛋白 、或酪蛋白、或乳清蛋白（缺乏异亮氨酸）、或上述几种蛋白的组合体，构成的粉剂，其用途是为缺乏蛋白质的人补充蛋白质。对于健康人而言，只要坚持正常饮食，蛋白质缺乏这种情况一般不会发生。奶类、蛋类、肉类、大豆、小麦和玉米含必需氨基酸种类齐全、数量充足、比例适当。只要坚持食物丰富多样，就完全能满足人体对蛋白质的需要，没有必要再补充蛋白质粉。而且，食物带给人的心理享受和感官刺激，是蛋白质粉所不能替代的。蛋白质摄入过多，不但是一种浪费，而且对人体健康也是有危害的。
蛋白粉实际上是不靠谱的，价格又贵而且蛋白质的含量又比较底下，还不如吃鸡蛋更加靠谱。

胶原蛋白粉和黑芝麻糊可以一起吃吗?

你好，朋友
个人认为胶原蛋白粉和黑芝麻糊一起吃。不会出现食物之间的相互作用，
没有相克的现象，不用担心，
可以一起吃的。
味道还是非常独特的，
营养价值也是很高的，
谢，谢。

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