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豆汁和大米一起熬粥吗

时间: 2023-03-28 17:07:55

豆汁和大米一起熬粥吗

因为这两样食材互不相克且营养丰富,包含有人体所需的各种维生素、植物蛋白质、微量元素及矿物质,容易消化吸收,特别适合老人孩子食用。豆汁粥是山东省著名的特色小吃,见于山东济宁、临沂等地。色白如玉,入口浓稠滑爽,喝完不粘碗,营养丰富,常与细馓子配套同食。具体做法如下:

1、将黄豆泡过,加水磨成豆浆,用纱布过滤去渣,小米淘洗后,用水泡过,磨成粥,也用布过滤去渣。

2、锅内放适量水,烧沸后加入豆浆,再沸时撇去浮沫,又沸,边下小米糊边用勺向一个方向搅匀。开锅后撇沫,继续煮5分钟以上。

豆浆大米粥怎么做

豆浆大米粥的做法
1.把大米洗净待用。
2.黄豆洗净待用。
3.把黄豆和大米一起放入豆浆机中。加水至刻度线。
4.盖好盖子,接通电源,按五谷豆浆键,10分钟左右即成。

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