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长期喝饮料会怎么样

时间: 2023-03-28 18:14:50

1、长喝饮料容易得糖病,有些饮料的成份中含有一定的糖浆,长期喝会增加身体内的糖量,会变成糖尿;

2、长喝饮料对牙齿不好,有些饮料含有一定的色素,而色素会腐蚀牙齿,会使牙齿变黑并损坏,因此,少喝饮料对牙齿起了一定的保护;

3、长期喝饮料是有损身心健康,有些饮料中含有有一种叫啡因的物质,喝多了会变成慢药,对身体和大脑都有影响;

4、长期喝饮料对畅胃不好,有些饮料中含有碳酸,喝多了会导致畅胃酸性过高,对身体不好;

5、长期在运动之后喝冷藏过的饮料,对身体的健

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