端午节为什么要吃咸鸭蛋

端午节为什么要吃咸鸭蛋

因为端午节除了纪念屈原还有就是要避五毒，因为传说中的五毒妖怪到了端午就会为害人间，这五毒妖怪就是蛇、蜈蚣、蜘蛛、壁虎和蝎子，民间用五种红色的菜象征这五毒的血，吃着这些菜的时候，就会把五毒妖怪吓跑，也就是吃五红了，分别是烤鸭、苋菜、红油鸭蛋、龙虾、雄黄酒，据说端午节吃了这五红，整个夏天就可以辟邪避暑了。

端午节养生可以吃咸鸭蛋，吃咸鸭蛋对人体有哪些好处？

咸鸭蛋具有鸡蛋所含的全部营养成分，比鸡蛋更有价值，比鲜鸭蛋更有营养。 因为在腌制过程中，营养成分发生了一些变化。 最明显的好处是，原来所含的钙是55mg/100g，后来多次提高到每百克含钙512mg。 不过蛋白质却下降了，从每100g的14.7下降到了10.4g，脂肪含量也增加了，这并不奇怪。 诱人的蛋黄黄油是咸蛋的精华，所以风味独特。

中医认为，咸鸭蛋具有清肺降火、滋阴益气、提亮肤色、明目强身等功效。 从现代医学的角度来看，咸鸭蛋确实有这些功效。 比如上面提到的，它们富含钙质，对年轻人的生长发育尤为重要，可以促进骨骼发育，提高免疫力。 此外，还含有相当数量的B族维生素，是促进人体新陈代谢，维持心脏、消化系统、神经系统功能健康的重要元素。 对于中老年人来说，适量吃咸鸭蛋无疑是好事。 此外，它富含蛋白质，不用说，它是人体所需的主要物质之一。

咸鸭蛋有好有坏。 咸鸭蛋腌制需要大量的盐，所以盐分含量很高。 一个咸鸭蛋测试含有 3 克盐。 人体的盐摄入量标准是每天6克，所以每天吃一个就达到标准的一半。 专家建议最好每天吃一颗。 长期过量摄入盐分会造成伤害，对肝脏和血液造成负担。 此外，高血压、糖尿病、孕妇、心血管疾病等患者需要严格控制高盐、高糖、高脂肪、高胆固醇的食物。 咸鸭蛋中的胆固醇为每百克1522，超高，远超健康标准。 此外，腌制食品会产生亚硝酸盐。 鸭蛋的蛋白质是优质蛋白质，价格低廉合理。 做好咸鸭蛋后，营养不会流失。

总结：咸蛋虽然好吃，但不可贪吃。 一天一个是无害的。 反而可以补充营养，强身健体。

端午节送鸭蛋寓意什么

主要有两个原因，一是因为夏季天气炎热，端午节吃鸭蛋有补夏的功效，二是端午节吃鸭蛋由端午节吃五黄演变而来。五月被视为毒月，五月初五是众毒之首，鸭蛋的蛋形和心脏类似，端午节的时候吃个咸鸭蛋可以使心气充盈、精神饱满。

端午节：

端午节，又称端阳节、龙舟节、重午节、天中节等，源于自然天象崇拜，由上古时代祭龙演变而来。仲夏端午，苍龙七宿飞升于正南中天，处于全年最正中之位，即如《易经乾卦》第五爻：飞龙在天。端午是飞龙在天的吉祥日子，龙及龙舟文化始终贯穿在端午节的传承历史中。端午节是集拜神祭祖、祈福辟邪、欢庆娱乐和饮食为一体的民俗大节。

谁知道端午节吃咸鸭蛋的起源？

民间相传吃蛋生心。因为蛋形如心，民间普遍认为吃了鸡蛋就能使心气精神不受亏损。端午节吃蛋一方面是为了图吉利，祈祷一年不生病，另一方面则是改善生活。关于端午吃蛋的民俗，民间流传着一段传说：

相传很久以前，天上有个瘟神，每年端午总要溜到民间播疫害人，受害者多为孩子，轻则发烧厌食，重则卧床不起。做母亲的对此十分心疼，纷纷到女娲娘娘庙烧香磕头，求她消灾降福，保佑后代。

女娲得知此事后，便去找瘟神说：“今后凡是我的嫡亲孩儿，决不准许你伤害。”瘟神知道女娲法力无边，不敢和她作对，就问：“不知娘娘下界有几个嫡亲孩儿？”女娲一笑说：“我的孩儿很多，这样吧，我在每年端午这天，命我的嫡亲孩儿在衣襟前挂上一只蛋袋，凡是挂有蛋袋的孩儿，都不准许你胡来。”

这年端午，瘟神又下界，只见孩子们胸前都挂着一个小网袋，里面装有煮熟的咸蛋。瘟神以为都是女娲的孩子，所以就不敢动手害人了。这样，端午吃蛋的习俗逐渐流传开来。

扩展资料：

各地习俗：

1、茶蛋

江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意为祝福孩子逢凶化吉，平安无事。

2、盐蛋

据说，在煮粽子的锅里同时煮些鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋，吃过蘸糖的甜粽之后，再吃蘸盐的蛋“压顶”，这样就能一夏天不生疮；把粽子锅里煮的鸭蛋、鹅蛋放在正午时阳光下晒一会再吃，可以整个夏天不头痛。

3、蒜蛋

河南、浙江等省农村每逢端午节这天，家里的主妇起得特别早，将事先准备好的大蒜和鸡蛋放在一起煮，供一家人早餐食用。有的地方，还在煮大蒜和鸡蛋时放几片艾叶。早餐食大蒜、鸡蛋、烙油馍，这种食法据说可避“五毒”，有益健康。

4、皮蛋

端午节除了盐蛋，武汉人还喜欢吃皮蛋。皮蛋的原材料可以是鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，成品以有松花的松花蛋为佳。在东南沿海地区，端午节这天，还有“立蛋”的习俗：在端午这一天正午12点试着把鸡蛋立起来，据说立蛋成功时许下的心愿一定会实现。

人民网—端午节要吃哪些蛋？

端午节吃五黄的来历

端午节除了有吃五红的习俗之外，还有吃五黄的习俗。五黄一般指的是雄黄酒、黄瓜、黄鳝、黄鱼、咸鸭蛋，基本上都是端午节前后的时令菜，这个时候吃，可以起到很好的保证身体健康的作用，下面我们一起看看端午节吃五黄具体有哪些好处。

端午节吃五黄的来历

在江南人的传统中，端午节要吃“五黄”黄鳝、黄鱼、黄瓜、咸蛋黄和雄黄酒。这个传统由来已久。

农历五月，杭嘉湖地区称五黄月，江南民间在端午节吃“五黄”的食俗由来已久。不少人都知道端午要吃“五黄”，可是为什么要吃，可能知道的不多。

白蛇传中的许仙，听了法海和尚的“忠言”，在端午节这一天，劝妻子白娘娘喝下了雄黄酒，使之露出了白蛇的真身……白蛇传的故事，出于明朝冯梦龙的“警世通言”之“白娘子永镇雷峰塔”。从中使我们了解到;端午节喝雄黄酒的习俗，古之有之。

另外，黄鱼、黄鳝、黄瓜、咸蛋黄等都是端午时节的当令食品。

端午节为什么要吃五黄

根据国医阴阳五行的理论，农历五月五的端午，正当二十四节气之夏至前后，是一年中阳气最盛的时候。而端午节的中午，则是端午节这一天中阳气最旺的时辰，故端午节之中午，按阴阳五行的理论推论，应为“阳中之阳”，若在这一时辰食“五黄”，不但可祛五毒，还可借用端午节的“阳、阳”之力，以达到抑制、祛除诸多霉运，增强自身的“精、气、神、血”及交“旺运”的目的。

端午节五黄指的是哪些

1、黄瓜

“五黄”中的黄瓜有“第一瓜果”之称。农历5月。能吃到新上市黄瓜，时间上正好与端午对上，也就自然成了端午的必吃之物。另外，黄瓜有清热解毒、解渴生津之功效。

2、黄鳝

经过一个冬天的蓄养和一个春天的复苏，再加上天气转暖，食源丰富，端午时节的野生黄鳝格外的体壮肥美，而且此时黄鳝肉质细嫩，是择食的最好时节。这时候的黄鳝还很补，古时医书也曾有记载，黄鳝之功用为补虚损，除风湿，强筋骨。因此，民间素有“端午黄鳝赛人参”的说法。

不过要注意，黄鳝体内组氨酸较多，死后会迅速分解为有毒的物质，所以死了的黄鳝不能吃。

3、黄鱼

黄鱼平时喜欢栖息在较深海域，四到六月份在近海洄游产卵，秋冬又回到深海区，所以被用作端午前后的时令菜。则端午时节的大、小黄鱼，量多质优，为这一时节的主打海鲜，营养丰富且当令的大、小黄鱼，理所当然地列入端午必食的“五黄”。

4、雄黄酒

雄黄酒中含有蛋白质、维生素B族、钙、磷、硒等物质，在中药上可以治疗多种疾病。

5、鸭蛋

端午节吃咸鸭蛋是有理论依据的。咸鸭蛋味咸微寒，能滋阴清肺，可以治疗夏季咳嗽、喉咙疼、泄利等疾病，而五月被称为是毒月、恶月，五月初五是九毒之首，所以端午节吃咸鸭蛋可以去毒，保持身体健康。