发球要点:侧身位,左脚在前,右脚在后。身体和球台保持一个30度左右的平面。抬肘,小臂内弯右手腕内凹至腋下,板面尽量与台面保持水平。重心自左脚向后转移到右脚,蹬右脚并转腰,击球时重心转移至左脚,击球球后顺势垫步至中近台位置。
1、拍面平行端线由左向右运动,摩擦球之底部,发出逆转球。
2、摩擦球右下前方,发出逆下旋球。
3、球拍做水平圆周拧,手腕尽量外展,发出侧逆转球。
4、摩擦球右后侧,发出侧上旋。
反向旋转发球是指正手发球的反向旋转,包括反向上旋和反向下旋。发球通常是短球,尤其是对方反手小三角杀伤力最大。张本智和对手多次比赛成功,反手小三角的对手可能飞出界外或者吃掉旋转网。越来越多的业余高尔夫球手开始学习这项技术,但也有高尔夫球手表示,如果不能产生高质量的反向旋转,完全没有威胁!还不如老老实实转!那么什么样的反转最适合实战呢?
当对方接到反旋发球时,会觉得球有点飘,和我们平时的侧旋发球不同。对旋发球摩擦球的右侧中下部,施力时从身体内侧向右侧前方施力,因此被摩擦的球往往伴随着强烈的侧旋,落地后球形成L形跑动弧。大多数情况下,反向旋转被送到对方正手三角。如果选择缩短正手容易吃球的侧旋,会导致高或网。当然女运动员也是倒旋发球。他们通常通过勾手,也就是把球打上去,来进行倒旋发球,如刘、、平野等。这个反转是最容易学的。如果业余高尔夫爱好者想学,从钩倒旋发球开始比较容易。
真正的反旋发球由两部分组成,一部分是正手旋切入,另一部分是反旋发球。第一招骗人,假的,不用第一招也能发球。对手往往会选择用反手扭接右脚反旋,因为反手扭吃球侧旋没那么容易,一定程度上避免了球的侧转弧。首先,投球很重要。很多人在反转上做不好,主要是投球方法不对。很多人都是先丢球再引拍,所以经常失球。正确的做法是先率先出手,大概40%完成,然后顺势投球。这样可以更好的提前率先出手,避免漏球。
反向发球建立感觉后,学习反向发球,将球向下旋转。练习时,去掉切入式的第一个假动作,体验球在拍面上的反向旋转。如果经常失球,可以回忆一下正手正常旋转的基本动作:想用拍头搓球,先把拍头抬起来(见马龙发球)。正手拍头在上部,反旋拍头在下部。将下拍头稍稍抬起,用手腕摩擦球的底部。
反旋球要发快,力度要足,旋转要加大。只有射的快,才能被对方蒙住眼睛。其实就是两个动作的转换,反复练习就可以自由使用了。
发强烈下旋球的秘诀:用拍头接触球。发球时,不管用了多大的力量,发出多快的速度,如果接触球时,是在靠近球拍的内侧(拍柄部),则不能发出旋转球。
① 准备姿势:两脚左右分开。两膝微曲,身体重心稍稍前倾。②执拍手向右后方引拍,右肩下沉,重心移至右脚。③执拍手继续向右后方引拍,身体重心逐渐下降,腰、肩要随着身体重心一起转动。④ 击球后,在大臂带动前臂向前上方挥拍,身体重心随之逐渐移至左脚,摩擦球的瞬间迅速收缩前臂。⑤击球动作完成以后,球拍随势挥至前额处,身体重心转移至左脚,然后迅速还原,准备回击下一板球。
乒乓球中,旋转球是比较有杀伤力的,因为打过一段时间乒乓球,略知一二,下面简单说一下发旋转球的方法。
[1]选择合适的球拍。想发好旋转球,必须要选择胶皮软的球拍。这样的球拍达到球时,球的回弹慢,球与球拍的摩擦比较充分,能很好的打出旋转很快的球。除了胶皮软之外,球拍还不应弹
性很大,否则会降低旋转球的威力[2]保持良好的站姿。在发旋转球时,要让身体的中心站稳,两脚自然分开,与肩同宽,身体不要扭,上身要放松。[3]掌握好发力部位。在发旋转球时,主
要是手腕和小臂用力。用力时要用巧劲,不能过猛,手腕的抖动要柔和。比如发回旋球时,要用小臂带动手腕,手腕再带动着球拍由上往下蹭球,乒乓球就会带着回旋飞向对方。不要用胳膊
使劲挥舞,那样往往事倍功半[4]利用好球拍吃球的部位。发旋转球时,用球拍下半部分拍球比较好,这样球的摩擦很大,转速也很高,杀伤力也会提高不少。[5]练好下旋球。这是旋转球里
比较厉害的一种看,对手碰到飞来的下旋球,球会随即改变方向朝下飞。发下旋球的方法是球拍使劲向前向下摩擦乒乓球,球的速度随着摩擦和击打的力度而增加。[6]练好上旋球。发上旋球
时,球拍要用力向前上方移动,有个由下往上的提拍动作,摩擦球的中上部,把球击打出去。提拍速度越快,摩擦球的时间越长,球的回旋就越厉害。好了,如果本题有什么不明白可以追问,如果满意记得采纳
如果有其他问题请采纳本题后另发点击向我求助,答题不易,请谅解,谢谢!(
^_^
)/~~拜拜!
怎样打乒乓球?
第一、必须找好握拍的方法,怎么舒服怎么握,常用的方法有直拍握拍法、横拍握拍法、快攻类型握拍法。
第二、刚开始的时候打慢球也就是和平球,争取不打丢球,不失误,慢慢的增加节奏,千万不要急,要不会适得其反。
第三、可以适应相互抽球的时候,就要学会打困难球,让对方不好接球,让你有机会去“杀球”。希望小编说的这么点经验可以帮到大家。
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