炖好的燕窝不放冰箱能保存几天

放在常温下最好两三天就喝完。燕窝不能用微波炉加热，如果不方便加热，可以把燕窝拌到热的牛奶或者麦片中一起食用。

燕窝 ，就是金丝燕的窝。不过它不是普通燕子的窝，而是一种特殊的燕子，金丝燕的窝。雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液和绒羽等凝结所筑的巢窝，燕窝不是直接采摘下来就能吃的，是需要经深加工后可供人食用的部分。

主要产地菲律宾西至缅甸沿海附近荒岛的山洞里，以印度尼西亚、马来西亚、山打根、新加坡和泰国等东南亚一带海域及我国南海诸岛居多。

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