开水炖鮥鱼能炖出白汤。
做法:1、把鱼给处理干净,从鱼头处撕开;
2、把锅烧热放油,放花椒和八角,然后放辣椒,姜和蒜进行煸炒;
3、煸炒出香味后,把洗好的鱼倒进锅里加水,煮7分钟,把鱼翻一下,煮7分钟;
4、水开的时候,加盐,再加酱油;
5、洗净蒜苗和香菜,切长段;
6、鱼汤再次沸腾时,加入鸡精,加入蒜苗和香菜,装盘即可。
主料:鮥鱼500克;姜少许。
方法/步骤:
1、先把鱼给处理一下,一般菜市场都会帮忙处理好,回到家洗洗就可以了。这种鱼处理方法和别的鱼不一样,需要从鱼头处撕开才行。把鱼洗干净备用。
2、把锅烧热放油,放上花椒和八角,然后放辣椒,姜和蒜进行煸炒。
3、煸炒出香味后,把洗好的鱼倒进锅里加水煮。不要加调料;煮大概7-8分钟,把鱼翻一下,再煮几分钟。
4、水开的时候加调味料,先加盐,再加酱油提提色。
5、加完调料后,准备好蒜苗和香菜,洗净后切成长段备用。
6、鱼汤再次沸腾时,加入鸡精和味精;加入蒜苗和香菜即可。一锅香味浓郁的鱼汤就好了,鱼肉鲜美。
【鲫鱼奶白汤】
材料:活鲫鱼一条、葱1根、姜5片
划重点:
煮鱼汤,葱姜就足够了,完全可去除鱼的腥味,又保证鱼的鲜味完美释放,千万别多于这两种香料,我们不是做红烧鱼。
具体做法:
1.煮鱼汤的鱼最好用活鱼,就是临要入锅时,再来杀,然后刮干净鱼鳞,去掉鱼腮,清洗干净后剖肚,肚子里的鱼子和鱼泡留下来,其余的扔掉,特别一提的是肚子里的黑膜要彻底去除,这是腥味的来源。
葱切段,姜切片。
2.取一片生姜将鱼身擦擦,再将锅也擦一擦,待到锅烧热后倒少量的油,油烧热后晃晃,再倒点油,将鱼下锅,鱼下锅后不要动鱼,将锅转转让油流动到鱼头和鱼尾。
这样就是热锅温油,饭店的做法就是倒半锅油烧热,倒出来,重新倒冷油。家庭制作,舍不得那么多油,就按这方法一样好用。
3.待到鱼一面煎好,翻面煎另一面;约煎半分钟,下葱和姜。
划重点:翻面前将锅晃晃,鱼不粘锅就可翻面了,不要用锅铲硬铲,那样鱼皮就没了。
4.煎到葱姜出香味,倒入开水,漫过鱼身,水一定要一次性加足够,中间反复多次加水,汤不浓也不鲜,还会有腥味。
你可以看到,开水一倒下去,汤色瞬间就变白了。
这是因为倒入沸水后鱼体表面骤然受到高温,蛋白质变性收缩凝固,从而保持鱼体形态完整,
同时,鱼体表面蛋白质凝固后孔隙闭合,鲜鱼内所含可溶性营养成分和呈味物质不易大量外流,可最大限度地保持鱼的营养价值和鲜美滋味。
如果用冷水,慢慢地煮也能变白,但没有用开水效果好。随着水的温度升高,鱼肉起糊,表面不光滑,影响鱼的质量和风味。
5.盖上锅盖,大火烧开后,转小火炖20分钟左右。
一定要炖透,老话说:千滚豆腐,万滚鱼,因此你一定要将鱼多炖一会,那汤才能浓郁鲜美,色如牛奶一般。
6.起锅前加盐调味,盛出来撒些白胡椒粉就可享用了。
如果你想用萝卜丝,再煮开1-2分钟至萝卜变软就可出锅。
如果想用老豆腐,鱼小火炖10分钟后加入。
如果想用黄豆芽,那就和鱼一起煮,豆芽最好炒一下,味道才更好。
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