苹果加盐吃有什么作用(蒸苹果和煮苹果可以放盐吗)

苹果加盐吃有什么作用

苹果加盐使口味变得不错。苹果切好后，放入盐水里，这样苹果不会变色，而且口感更好，营养不会流失。

吃苹果的好处：

1、苹果味道香甜可口，是每个年龄阶段的人都可以吃的，尤其是儿童和青少年多吃苹果，可以提高记忆力。

2、对于中老年人来说，多吃苹果还可以降低胆固醇，从而起到降血压，经血脂的作用，所以对于中老年人来说适当的吃一些苹果会对身体有好处。

3、吃苹果不仅可以清理肠道，还可以止泻，可以说是非常好的既能通便有可以止泻的两用水果。

蒸苹果和煮苹果可以放盐吗

可以放盐

营养价值

苹果性平、味甘酸，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。苹果皮中含有丰富的抗氧化成分及生物活性物质，吃苹果皮对健康有益。苹果含有独特的果酸，可以加速代谢，减少体内脂肪,经常食用有减肥的功效！

拓展资料 微波炉蒸苹果片的做法

用料：苹果 

做法：

1、将苹果切成薄片，易熟。

2、盖上盖子放入微波炉2至3分钟。不必加水，味道会淡，用苹果自身的水分。加盖是为了不让苹果的汤汁挥发。

3、拿出来，没有热透的话就翻动一下再放进微波炉叮一会儿。直到苹果软透，汁水出来即可。

4、这样就可以吃了，放进冰箱冰镇一下会更好吃。汤汁尤其好喝。

参考资料--蒸苹果  营养价值

吃水果为什么要加盐

吃水果加盐有以下原因：
1、去火气；
2、为水果杀菌消毒；
3、使酸甜味的水果口感更甜；（要想甜加点盐，这是味觉对比的原理）
4、使部分带细刺的水果软化刺尖防止对人体造成伤害；（例如吃菠萝一定要盐水泡）
5、地方习俗。

拉肚子吃苹果要放盐吗

苹果味甘、微酸，性凉，归脾、肺经，具有生津止渴，清热除烦，润肺开胃，益脾止泻的功效。苹果既能止泻，又能通便。其中含有的鞣酸、有机碱等物质具有收敛作用，所含果胶可吸收毒素。对单纯性的轻度腹泻，单吃苹果可止泻。
也有说法是吃新鲜苹果有通便的作用，而有良好止泻作用的应是煮熟的苹果。腹泻时取苹果1只，连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用，每日2～3次，每次30克左右即可。（参照/link?url=A26HRhUJC_t7Dlpr53lGITz6aMYJNyEtd59fzmu-xUqxTpl9LYiHUr_Er9dw5WCsoww7QcbR5Owq5lwxzl_E6Y2gPYtW1U3zepCtfszyAaq）
拉肚子造成体内盐分丧失，可以喝一些淡盐水。凉开水中放一些盐即可。也可以去药店买生理盐水喝。
苹果放盐，味道怪怪的，可以先喝淡盐水，补充盐分，然后吃一些煮熟的苹果。
成人可以这样，小孩子的话最好就不要再让他吃苹果了，会加重肠胃负担。平时也可以每周喝一些酸奶，保账体内肠道环境的正常。

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