返回
首页>资讯

二三月份成熟水果有哪些(一二月份的应季水果有哪些?)

时间: 2023-03-30 17:40:53

二三月份成熟水果有哪些

二月:木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、石榴、牛奶蕉、柑桔、南瓜等。

三月:枇杷、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、石榴、牛奶蕉、柑桔、南瓜、果桑、鹤首瓜、蛇瓜等。

注:水果,是指多汁且主要味觉为甜味和酸味,可食用的植物果实。水果不但含有丰富的营养,而且能够帮助消化。

一二月份的应季水果有哪些?

一二月份的应季水果有:甘蔗、苹果、冬枣、梨子、柚子、橙子、柿子、荸荠、猕猴桃、雪莲果、释迦果、山楂、马蹄等。

一二月份自然成熟的蔬菜有茼蒿、生菜、上海青、卷心菜、菠菜、油麦菜、芹菜、白菜、芥菜、白萝卜、胡萝卜、红皮萝卜、西红柿、土豆、紫甘蓝、西兰花、西芹、蒜苗、葱、莴笋等。

其他月份的应季水果

3月:甘蔗、荔枝、菠萝、番石榴、橙子、枇杷、青枣。

4月:荔枝、草莓、菠萝、橙子、枇杷、凤梨、青枣、香瓜。

5月:荔枝、草莓、菠萝、火龙果、龙眼、樱桃、枇杷、橙子、李子、杨梅、青枣、香瓜。

6月:荔枝、枇杷、凤梨、火龙果、桃子、西瓜、菠萝、葡萄、李子、杨梅、山竹、黄桃、龙眼、樱桃、哈密瓜。

7月:菠萝、凤梨、火龙果、桃子、芒果、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、龙眼、哈密瓜、黄桃、番茄。

8月:荔枝、火龙果、桃子、西瓜、葡萄、李子、雪梨、山竹、黄桃、龙眼、哈密瓜、番茄、苹果、山楂、冬枣、石榴、桔子、番石榴、牛油果。

3月份当季水果有哪些

3月份的当季水果有草莓、芒果、橙子、菠萝和桑葚等,其中草莓是春季最受欢迎的水果之一,芒果的外形呈肾形,成熟时果皮为黄色,橙子的栽培品种多样,外皮颜色鲜艳且果汁较多,而菠萝属于著名的热带水果之一,栽培品种多达70余种,此外桑葚在每年的3-5月份成熟。

3月的当季水果 1、草莓

3月的当季水果包括了很多种,其中比较出名的就是草莓,植株的果实呈聚合果大,直径在3厘米左右,颜色鲜红艳丽,而且草莓的品种丰富多样,不同品种的果期存在差异。

2、芒果

芒果也是一种春季比较常见的水果,为漆树科杧果属常绿大乔木,其株高10-20米,薄革质叶片常聚生于枝顶,圆锥花序着花密集,肾形果实较大,成熟时果皮为黄色。

3、橙子

橙子是春季最受欢迎、产量最大的水果之一,其外皮颜色鲜艳,果汁较多,而且橙子栽培品种丰富,喜欢松软肥沃的土壤,在养护期间,需要做好水肥管理工作。

4、菠萝

春季的菠萝也是比较受欢迎的水果之一,属于著名的热带水果,其品种多达70余种,果实硕大且果皮被有尖刺,此外菠萝的喜欢温暖湿润的环境,具有较强的抗病性、耐贫瘠性以及耐旱性。

5、桑葚

桑葚为桑科植物桑树的果穗,其成熟时间在每年的3-5月份,果实以个头大、肉厚、颜色为紫红色为佳,是春季最受欢迎的水果之一,而且桑葚的繁殖方式多样。

3月份应季水果

三月份的应季水果有橙子、菠萝、小芒果、车厘子、草莓、樱桃、甘果蔗、鹤首瓜、果桑、番荔枝、杨桃、樱桃番茄、香蕉、枇杷、柑桔、蛇瓜、青枣、凤梨、木瓜、圣女果、柠檬和榴莲等。其中,尤以菠萝为佳,这是一种典型的热带水果,含有丰富的维生素,尤以B最多,在春季食用能加强身体的免疫力。凤梨味甘、微酸,性微寒,有清热解暑、生津止渴、利小便的功效,可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中,还含有一种跟胃液相类似的酵素,可以分解蛋白,帮助消化。美味的菠萝,这种水果不仅可以减肥,而且对身体健康有着不同的功效。                           

三月份正是菠萝采摘的季节,菠萝营养丰富,成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸等,尤其以维生素C含量最高。菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,促进血液循环,消除炎症和水肿;菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。春节的菠萝不仅新鲜,而且价格实惠,菠萝既可以去皮直接食用,又可以用来做菠萝饭,菠萝古老肉等。

草莓是一种喜温凉的植物,一般在春季成熟,3月份正是吃草莓的最佳季节。草莓营养价值丰富,被誉为是“水果皇后”,含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸、铁、钙、花青素等营养物质。草莓的维生素C含量尤其高,比苹果、葡萄都高7-10倍。而其他营养素的成分也比其他水果高很多,草莓刚成熟的时候价格很贵,口感好一些的牛奶草莓要五六十块钱一斤,三月大量上市的时候,价格就实惠很多,二十多块钱就能买到又大又甜的牛奶草莓。

樱桃中的铁元素含量是水果之首,维生素A和胡萝卜素的含量也要比苹果,葡萄和橘子高出几倍。应天中的铁含量高,具有改善贫血的作用,女性多吃有好处。樱桃营养丰富,具有调中益气,健脾养胃的功效。对食欲不振、消化不良、风湿身痛等均有益处。经常食用樱桃能养颜驻容,使皮肤红润嫩白,去皱消斑。
三月份天气逐渐转暖,气温变化较大,刚过了惊蛰节气,各种昆虫细菌和病毒开始苏醒,并且大量繁殖,这个季节天气干燥,容易生病。初春饮食应多吃蔬菜瓜果,少吃肉,应多补充维生素和矿物质。富含维生素C,维生素A和维生素E的食物,具有抗病毒作用,提高人体免疫功能。

声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!

猜你喜欢

本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有

邮箱:daokedao3713@qq.com

备案号:鲁ICP备2022001955号-4

网站地图