食材:地瓜500克、黄油50克、牛奶40克、白糖40克、芝士。
做法:
1、地瓜洗净,准备好芝士、黄油配料。
2、将冼净的地瓜包上厨房纸。
3、将包好的地瓜喷水洒湿。
4、把地瓜放入微波炉用高火转5至8分钟。
5、转熟的地瓜拿出后对半剖开。
6、将地瓜瓤抠出,将黄油、少量的芝士、白糖与抠出的地瓜瓤拌匀,加入牛奶。
7、将拌好的地瓜泥填回地瓜壳里,洒上适量芝士碎。
8、烤箱200度,预热5分钟后
用料: 红薯:一条白糖:5克马里苏拉芝士:50克黄油:20克牛奶:10毫升核桃:2个
步骤:
1
准备好图中的材料
2
红薯切薄片,上蒸锅蒸熟
3
将黄油,白糖放入红薯里搅成泥
4
倒入牛奶,核桃,搅拌均匀
5
将芝士铺在红薯上面
6
烤箱200度,预热3分钟
7
碗放入烤箱内,烤箱180度15分钟
8
芝士焗红薯完成了
一块生红薯(约220克)、100克安加奶酪、20克黄油和40毫升牛奶。在温度环境下将奶酪和软黄油加入土豆泥中,加入牛奶,用勺子按压,搅拌,形成土豆泥的均匀混合物;当奶酪在红薯表面融化时,它的皮肤是金色的,有点焦。奶酪和红薯是我最喜欢的。香喷喷的奶酪和红薯绝对是味蕾的爆炸。这种烤红薯奶酪也可以在家里制作,只要有烤箱。然而,在这样做的时候,要注意把奶酪和甘薯混合均匀。你可以证明。如果它太甜,你可以加上萨尔来适当地品尝。
众所周知,红薯富含淀粉、膳食纤维、维生素A、B、C以及钾、铁、硒、钙等微量元素,营养价值高,能有效保持血管弹性。红薯为了健身,许多人制作烤奶酪红薯,放奶油、黄油、牛奶、糖或炼乳,这些东西含糖量高,容易发胖。我今天分享的是一个简单、健康的版本。这些原料只需要碎奶酪和红薯。糖甚至是不必要的。它适合所有年龄的人。我已经给你尝过两次了,味道很令人满意。
用卫生纸包好红薯,放入微波炉烘烤5分钟,将挖出的红薯放入碗中,根据口味加入奶油、牛奶、糖、玉米煮玉米、烤豆、瓜子等坚果,将煮好的红薯放入合适的容器中,搅拌均匀,压入泥中。在此期间,根据甘薯的甜度决定是否放糖。如果你用的红薯很甜,建议不要放糖。现在每天饮酒的含糖量已经很高了。吃太多糖果对你的健康有害。但是你可以在搅拌过程中,在勺子上放一点碎奶酪,
当我想起我的童年时,拿着热土豆和糖果充满了快乐。说到甜土豆,几乎每个人都喜欢吃,但它们通常是煮熟的、蒸的和燕麦粥。事实上,这些当地成分和友好的人也可以高。例如,这个微波炉可以制作“烤奶酪红薯”!
用料
红薯半个
马苏里拉奶酪适量
糖粉适量
香草精适量
微波炉版芝士焗红薯的做法
1、把红薯洗干净,切一半就够了,我用的是马苏里拉奶酪。
2、把红薯中间用刀挖一个浅坑,用来放芝士,如果红薯较大可以挖深一点,这样红薯熟的比较快,我挖的很丑,其实不重要,哈哈!
3、红薯中间的坑里填满马苏里拉奶酪,喜欢吃芝士的可以多放点,但是不宜太满,否则烤的时候容易流出来。
4、最后就是放在微波炉里面烤啦!我家的微波炉带光波烧烤模式,我调的烤肉档,约10分钟,具体根据自家微波炉功率自己红薯大小调整时间。
5、烤好后撒上一点糖粉和香草精就欧啦!不喜欢也可以不加。
小贴士
红薯的选择上最好不要选太大的,不然芝士已经糊了,红薯还没熟透就不好啦。还有红薯形状最好选择比较均匀的,否则放微波炉里面就会向一边倾斜,芝士更容易流出来。
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