葡萄籽和酵素可以玩一起吃吗

葡萄籽和酵素可以玩一起吃吗

葡萄籽和酵素是可以一起吃的，都可以起到抗衰老的作用，还可以帮助改善皮肤，平时还需要注意适当的运动，锻炼身体，提高自身身体抵抗力，饮食注意营养均衡。

葡萄籽是葡萄的种子，是葡萄酒厂的下脚料，经晒干后分离葡萄皮、葡萄梗后所得产物。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。

酵素指具有生物催化功能的高分子物质。在酶的催化反应体系中，反应物分子被称为底物，底物通过酶的催化转化为另一种分子。几乎所有的细胞活动进程都需要酶的参与，以提高效率。

善存、葡萄籽胶囊、青汁、酵素这四样怎么吃最合理呢？

善存、葡萄籽胶囊属于营养保健品。。保健品与酵素隔一个小时服用。能促进保健品当中有效成分的吸收和无效成分的代谢。
青汁属于蔬果汁； 酵素 如果你选用的是普通果蔬酵素与青汁的效果是差不多的 都是清理肠道的作用，可以二选一

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