发芽的洋葱能吃吗

发芽的洋葱能吃吗

发了芽的乃至长出青苗的洋葱不会产生有害人体的物质，故仍可以吃。

洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。 洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。

洋葱发芽能不能吃了 洋葱能生吃吗

1 洋葱发芽能不能吃了洋葱发芽可以食用，但是不建议食用。

因为洋葱发芽了以后，洋葱本身一部分营养会转移到顶部，并且味道会变辣，营养成分也会降低，但是洋葱存放不当就会出现发芽的情况，甚至腐烂，腐烂的洋葱就不能食用了。

2 洋葱能生吃吗洋葱大多数的人群都是可以生吃的。

洋葱属于日常生活中比较常见的一种蔬菜，洋葱里面的营养成分含量也是比较丰富的，在吃了之后能够达到促进食欲的效果，而且还可以为人体提供一部分的营养。

对于患有胃肠道疾病的人群就不建议生吃，因为洋葱当中还有一种辛辣素，食用后就有可能会对胃黏膜造成刺激，会出现恶心或者呕吐。

3 洋葱辣眼睛怎么办首先需要暂时停止切洋葱，远离有洋葱的环境，然后用大量的清水冲洗眼睛以及鼻腔，可有效减轻洋葱对身体的刺激，还可以通过冰敷适当缓解症状，但是要注意冰敷时需要用毛巾或纱布将冰袋包裹，以免造成冻伤。

平时可以采取合适的方法来预防洋葱辣眼睛，如可以在水中切洋葱，或者在切洋葱的时候将刀具打湿，都可以减轻洋葱对眼部的刺激。需要注意的是切洋葱后要避免用手触摸眼睛，以免导致更严重的损伤。

4 洋葱放久了还能吃吗不建议食用。

因为洋葱保存时间一长，就会滋生细菌，导致出现洋葱发软的现象。如果你发现家里的洋葱开始发软了，就不要在食用了，因为此时的洋葱极其有可能已经产生了毒素，不再适合食用。

还需要要注意洋葱有没有出现发芽的现象，如果发芽了，那就更不要食用了。洋葱的茎发芽需要很多很多的营养，就需要吸收整个洋葱的营养成分，如果洋葱发芽了，这颗洋葱的整个营养也就被消耗完了，不建议再食用。

发芽的洋葱能吃吗？

“洋葱如果在经过了干燥处理能贮存较长时间不会发芽或霉烂。但未经干燥处理或存放不当，也会发芽或腐烂，通常洋葱在15摄氏度左右最容易发芽。发了芽的乃至长出青苗的洋葱不会产生有害人体的物质，故仍可以吃。”
发了芽的洋葱虽然没毒，但口味和营养价值都会大打折扣，“洋葱发芽后鳞块部分的营养物质会转移到顶部供芽生长，致使营养成分下降。另外，洋葱发芽后会影响其商品价值，其味也较辣。所以，应将洋葱置于阳光下晒一段时间，然后放在通风干燥处，尽量避免其发芽。”
哪些人适合吃洋葱？洋葱怎么吃最健康？
洋葱中的营养成分十分丰富，它不仅富含钾、维生素C、叶酸、锌、硒，及纤维质等营养素，更有两种其他蔬菜所没有的特殊营养物质——槲皮素和前列腺素A，这让洋葱具有很多其他食物无法替代的养生功效。
其中，以下人群吃洋葱最为健康：
1、高血脂患者：洋葱的成分特点，使它对人体具有扩张血管、降低外围血管和心脏冠状动脉的阻力，对抗体内儿茶酚胺等升压物质以促进钠盐排泄等作用。据实验，一般冠心病患者，每日食用50~75克洋葱，其作用比目前临床常用的降血脂药物安妥明还要强。
2、糖尿病患者：洋葱所含前列腺素A和含硫氨基酸有扩张血管、降血压和调血脂作用，对糖尿病并发症的预防有益。
3、膝关节疼痛的人：洋葱泡红酒是治疗膝关节疼痛的一种偏方。将3个洋葱去皮洗净切成小块并晾干水分，然后放入容器，倒入一斤葡萄酒，用盖密封，放进冰箱冷藏一周。一周后就可以一边喝酒一边吃洋葱了。

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