气机失调是指什么

气机失调是指什么

气机失调指气的升降出入失去协调平衡。可概括为：气滞，即气的运行、流通障碍。气逆，即气的上升太过或下降不及。气陷，即气的上升力量不足而下陷。气闭，即气的出入受阻。气脱，即气失内守而散逸于外。

由于气的运动形式是多种多样的，所以气机失调也有多种表现。例如：

气的运行受阻而不畅通时，称作“气机不畅”。

受阻较甚，局部阻滞不通时，称作“气滞”。

气的上升太过或下降不及时，称作“气逆”。

气的上升不及或下降太过时，称作“气陷”。

气的外出

气机失调吃什么药

▲朋友你也别太烦了，办法都是靠想出来的。 内分泌失调是女性的常见病，不必过度紧张和担心。在日常生活中要积极面对，重在自我调养，做到以下四点:1、养好饮食习惯:多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多补充身体所需的水分;2、丰富业余生活:保持乐观向上的生活态度，多参加各种文体活动，增强体质，放松心情;3、调整生理规律:不要经常熬夜，造成内分泌紊乱甚至不足，进而引发其他疾病。4、保持健康行为:不乱服避孕药、不随意人流、不胡乱减肥，维护体内雌性激素的平衡。现代女性由于本身有经、带、胎、产等特殊生理过程，日常生活中又肩负工作、家庭的双重压力，往往比其他人群更易受到风、寒、暑、湿、热等外邪的侵害，导致气机失调。因为女性较敏感，情绪不稳定，又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行，从而导致内分泌失调。美国的艾娅可以较好的解决女性问题。作用十分明显。缺点是，价钱不低。祝愿早日康复。

气的主要生理功能有哪些?例举出气机失调类型?

一.气的主要生理功能有：
1. 证明人还活着。 （比如人们常说看这个人还有没有气，有气就是还活着.）
2.可以用来发泄不满情绪。（比如说人们不开森，要吼一吼，那是生气了，生会儿气就好了！有益身心健康，毕竟老憋着也是不好的嘛！）
3.运气修炼，强身健体. （修炼者往往能调动天地灵气，吸收为己用存于周身，聚于丹田，运行五脏六腑乃至全身大小静脉，当然这需要一个艰难的过程，一般人都做不到，并且没人做到过，只存在幻想中····）
4..气可以用来放屁，恶心别人，作践别人，开森自己，（嘿嘿.当气不受控制的时候就会以“屁”的形式通过肛门放出来，臭臭的味道，甚是酸爽）

二 .气机失调最主要的类型，个人认为应该就是放屁了！完毕
希望对楼主有用！

“肝气不舒”可惹来一身病，带来的这4大危害！不能忽略

从中医的角度上来说，肝主疏泄，喜条达恶抑郁。然而肝脏却易出现阴阳气血失调，其主要症状是气机失调，无论是血液生成运行还是消化吸收功能都出现异常，同时精神情绪发生改变以及水液代谢失常，若以上问题仍然没有缓解，会给身体 健康 埋下安全隐患。

1、肝气郁结

中医认为：肝主疏泄。肝气郁结时可使得气机运行不畅，从而导致情志失调，其主要表现是精神抑郁。肝气抑郁不仅仅引起心情压抑和焦虑，长时间下去也会影响身体 健康 ，进而诱发一系列问题，如乳腺增生、月经不调以及痛经，严重时可诱发慢性咽炎、闭经以及肝炎等。这种情况下治疗以疏肝解郁和行气散结为主卧。日常生活中可以多推推脚，从脚背处沿着脚缝，用力向脚趾方向推，一直感觉到酸痛感为止，先推左脚，然后再推右脚，每只脚至少推50遍。另外保持情绪稳定，通过向亲朋好友倾诉或运动以及听歌培养兴趣爱好的方式来调节情志。除此之外也可以喝茉莉花茶来疏肝解郁。

2、肝火上炎

肝气郁结会逐渐发展成肝火上炎，侵犯胃部，进而引起胃部疼痛和腹胀；若侵犯肺部可导致胸肋部疼痛，咳嗽气逆、心烦意乱以及口干舌燥和口苦；侵犯头部易引起目赤肿痛以及急躁易怒；在日常生活中需控制好情绪，调整好饮食，远离辛辣刺激性和烧烤食物，避免暴饮暴食。

3、肝血不足

肝血不足使得头面部得不到足够血液滋养，进而引起嘴唇颜色发白、脸色无光泽和眩晕耳鸣。从中医的角度上来说肝开窍于目，肝血不足易引起眼花和看东西模糊；肝五华在爪，使得指甲颜色淡白；同时也会导致四肢麻木和易抽筋。但血虚弱会使得冲任不足易引起月经量减少和闭经。在日常生活中养肝血和排肝毒来缓解肝血不足的问题。另外保证有足够睡眠，23点到凌晨3点是血液流经肝脏时刻，只要处于深睡眠状态就能让血液流向肝脏，缓解肝脏问题。

4、肝阳上亢

肝阳上亢的人易出现脸红目赤，眼睛干涩、口干舌燥口苦以及咽喉干燥，同时伴有眩晕和耳鸣。肝阳上亢同样也会消耗精血，轻者无法控制情绪，同时伴有头晕头痛和眼睛疼痛。若肌肉和身体得不到足够血液滋养会引起身体颤动，严重时可导致一侧身体瘫痪、中风以及口眼歪斜。

温馨提示

长时间肝气得不到抒发易引起心烦意乱、入睡困难，即使睡着后也总是做噩梦，久而久之影响精神状态和身体 健康 。因此要做好调理工作，每天保证有充足睡眠；平时多做深呼吸，呼吸中枢所引起的冲动能沿着神经系统扩散到全身，从而起到平复心情和舒缓情绪效果。不妨每天早晨醒来后选择空气清新的地方做深呼吸，也可以练习瑜伽或打太极拳等，长时间下去能疏肝解郁。

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