面肌痉挛患者的护理方法

面肌痉挛是一种严重的疾病，由于发病于面部常常会给患者带来身体和心灵上的双重打击，面肌痉挛除了必要的治疗以外还要进行合适的护理。对于面肌痉挛患者来说，护理工作也是非常重要的。

面肌痉挛患者的护理方法

1、在面肌痉挛病情早期的时候应该指导患者进行一些适合自身的运动，坚持四肢各关节的功能锻炼。随着病情的发展，病人运动功能发生一定程度的障碍，生活自理能力显着降低。此时宜注意病人活动中的安全问题，走路时持拐杖助行。若病人入厕下蹲及起立困难时，可置高凳坐位排便。若病人动作笨拙，常多失误，餐食中谨防餐具。无法进食者，需有人喂汤饭。穿脱衣服，扣纽扣，结腰带、鞋带有困难者，均需给予帮助。

2、对于面肌痉挛的健康护理，首先患者要预防并发症的发生：注意居室的湿度、通风、采光、温度等。根据气候、天气、季节等情况增减衣服，决定室外活动的方式、强度。以上措施均能有效地预防感冒。晚期的卧床病人要按时翻身，做好皮肤护理，防止尿便浸渍和褥疮的发生。关于面肌痉挛患者要如何护理，患者还有做到被动活动肢体，加强肌肉、关节按摩，对防止和延缓骨关节的并发症有意义。结合口腔护理，翻身、叩背，以预防吸入性肺炎和坠积性肺炎。

3、饮食宜清淡、少盐；禁烟酒及刺激性食品，如辣椒、芥末、咖喱、咖啡等。应保证水分的充足供给。对于面肌痉挛患者要如何护理，饮食方面也是不可忽视的。

4、食物制备应易消化，便于咀嚼、吞咽、细软，按软食或是半流质供给。

5、患者还需加强肢体功能锻炼。面肌痉挛病人在病情早期的时候应该坚持一定的体力活动，主动进行肢体功能锻炼，防止发生肢体挛缩、关节僵直等症状发生。晚期患者应该作肌肉、关节的按摩，促进肢体的血液循环。

面痉挛需要注意什么？

面肌痉挛又称面肌抽搐、半面痉挛，是指一侧面部阵发性、不自主、不规则的肌肉抽搐，无神经系统损害的其他阳性体征。病因不清楚。面肌痉挛又被习惯叫为面抽，表现为面神经支配的肌肉发作性反复性不随意收缩。

据统计，这种病在人群中患病率占到万分之六，行走在大街上时稍加注意就可能发现这种患者。

对于有面肌痉挛的患者来说，需要注意日常生活当中要多注意休息，避免劳累、疲惫、精神紧张，尽量不要熬夜，不要长时间低头玩手机、玩电脑，睡觉前不要喝浓茶、喝咖啡，保证每日充足的睡眠，养成良好的睡眠习惯，早睡早起。

另外，在饮食上需要注意需要注意忌口，不要吃过于油腻、辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，适当的补充一些粗粮，尤其是富含维生素B族的食物，有助于改善症状，帮助患者缓解病情。

面肌痉挛有哪些注意事项呢

1.注意防凉：做好面部防受凉措施可以有效预防面肌痉挛，夏季天气炎热，人们习惯开空调或者风扇吹凉风，生活当中一定要注意做好防凉措施，应避免面部受到冷水或者冷风的突然刺激，避免面部肌肉组织受凉。
2.注意饮食：在饮食上应该注意合理安排，多食清淡的食物，尤其是应该要多吃新鲜的蔬菜，如芹菜、韭菜、春笋、芥菜、油菜等，适当的补充各种维生素，比如维生素C和含维生素B1、B12的食物等。再就是多吃一些含有蛋白质的食物，比如瘦肉和五谷粗粮、豆制品。营养均衡可有效增强体质，同时还可以提高局部组织抗病能力，从而有效预防面肌痉挛。
3.注意锻炼：平时生活当中应该多进行运动，尤其是夏季炎热也不能总是窝在家里，而是应该在合适的时间场地加强体育锻炼。
4.注意培养良好的作息：预防面肌痉挛在平时生活当中出现应该多培养积极向上的爱好，减少不必要的熬夜，不要总是长时间上网或者是看电视等。