缓解三叉神经痛的方法

“三叉神经痛”有时也被称为“脸痛”，容易与牙痛混淆。是一种发生在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，三叉神经痛是神经外科、神经内科常见病之一。多数三叉神经痛于40岁起病，多发生于中老年人，女性尤多，其发病右侧多于左侧。该病的特点是：在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。

缓解三叉神经痛的方法：

1、营养：缓解三叉神经痛的好方法，首先就是患者要加强营养，选择质软、易嚼食物也是患者注意事项中的重要内容。另外，加强锻炼、增强身体正常的免疫力也不可忽视。平时多观察病情的变化，不适随诊。

2、运动：锻炼身体也是缓解三叉神经痛的好方法。适当参加体育活动，锻炼身体，增强体质;动作轻慢，防止一切诱发疼痛的因素。

3、信心：这也是缓解三叉神经痛的好方法之一。一旦确诊患有三叉神经痛，应注意预防与调护，树立治疗疾病的信心，积极配合医生治疗。

4、冷风：尽量避免刺激扳机点，寒冷天注意保暖，避免冷风直接刺激面部，不用太冷、太热的水洗面。

5、情绪：保持心情舒畅，也是缓解三叉神经痛的好方法。患者在生活中切忌冲动、生气、抑郁寡欢；生活、饮食要有规律，保证足够的睡眠和休息，避免过度劳累。

患者要积极乐观的面对生活，做好日常细节小事，时刻关注自身病情的变化，在生活中患者要保证充足的睡眠，避免过度劳累，精神紧张等不良现象，保持良好的心态来应对生活。