便秘有何分类

1、功能性便秘主要是由于肠功能紊乱所引起的。症状为平时排便顺畅的人，出现暂时性便秘的情形。通常发生于不吃早餐、摄食量过少、偏食等人群。此处，工作忙碌、水份摄取不足、生活环境变化、焦虑、月经、妊娠等，也都是便秘的原因。

2、器质性便秘主要是由胃肠道器质性病变引起的急性的排便困难，其代表有肠梗阻和肠扭转。除排便困难外，症状为原发疾病的症状，常会伴随剧烈的腹胀 、腹痛、呕吐等症状。因为是脏器的异常所致，所以称之为器质性便秘，必须尽快去医院诊治。

3、顽固性便秘，临床主要症状为便次太少或排便不畅、费力、困难、粪便干结且量少。正常时，每日便次日1至2次或2至3日排便1次，但粪便的量和便次常受食物种类以及环境的影响。许多患者的排便每周小于3次，严重者长达2至4周才排便一次；有的每日排便可多次，但排便困难，排便时间每次可长达30分钟以上，粪便硬如羊粪，且数量极少。

便秘有哪些类型？

便秘主要有两大类，分别是器质性便秘和功能性便秘。
器质性便秘主要由某些病变引起，如消化道疾病、内分泌代谢疾病、神经系统疾病等等，也称继发性便秘，患有该类便秘的人群，必须重视原发疾病的治疗；功能性便秘也被称为单纯性便秘，与年龄、不良的饮食习惯、不良的生活习惯、精神抑郁等因素有着密切联系。

功能性便秘的治疗方法：1. 合理饮食，调整饮食结构，增加饮食中蔬菜和水果的比例，适当吃些粗糙多渣的粗粮，多饮水，建议造成起床后喝一杯温开水或凉开水；2. 避免久坐，适当运动，有利于肠道蠕动，促进排便；3. 养成良好的排便习惯，每日按时排便；4. 合理安排工作，做到劳逸结合，及时释放压力，保持心情舒畅；5. 避免滥用泻药，可使用首荟通便胶囊，健脾益气、滋补养血、润肠通便，便秘治愈率高。

常见的便秘分哪几种？

便秘是指排便次数减少，同时排便困难、粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。常见的分为以下几种

湿热型

现在很多人都喜欢熬夜，饮食上也喜食火锅、烧烤、甜品等食物，导致脸上经常出油、长痘、小便颜色深，味道重等症状。出现这些症状是由于内里有火气蒸腾不下，热结于肠道中，导致湿热型便秘。

解决湿热型便秘需要清热解毒，疏散风热。可以用金银花、淡竹叶等清心火，润燥生津。平时也要注意饮食清淡，少吃肉喝酒，同时尽量早睡早起。

痰湿型

如果大便时总有不净的感觉，那么这是由于痰湿所导致的便秘。中医讲“气顺痰自消”。首先要理气、消积，将身体的气机打开，排出淤堵在经络中的痰、湿、热。平时要注意适当运动，多喝红茶、黑茶、熟普等。陈皮有特别好的调理气机功能，口感醇和，醒脾醒神。

阴虚型

如果长期压力大，又喜欢吃太辛辣的发散食物，可能会有手脚烦热、睡眠差、盗汗、便秘等症状。要想缓解这类症状，首先要滋阴，润肠才能解决便秘的问题。可以吃一些油性好的坚果，起到宣肺、润肺的作用。也可以每天早上用开水冲一个鸡蛋，然后放些香油，坚持一段时间，阴虚导致的便秘问题就可以得到改善。

坚果是补充日常营养最快捷全面的方式。和其他坚果相比，这个坚果包含8种精选果仁，颗颗饱满干净。早餐可以搭配牛奶或酸奶，也可以当零食随时吃一包，家里的老人小孩都适合吃。

气虚型

由气虚产生的便秘，需要补脾、补气，气顺之后才会有力量推动新陈代谢。平时多吃谷物、瘦肉、红枣，让气饱满起来。除了饮食方面的调养，生活节奏也很重要。运动可以加强胃肠运动，调整植物神经，有效缓解便秘的症状。

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