1. 加强粪便管理,防止人、猪粪便通过各种途径污染水体;
2.大力开展卫生宣教,勿生食未经刷洗及沸水烫过的水生植物,如菱角、茭白等。勿饮生水、勿用被囊蚴污染的青饲料喂猪。
过了霜降节气之后,人们在对时令水果的选择上就往往难以下手,一般来讲,在霜降节气,大家要想吃到时令水果的话,下文所提到的八种水果,是最值得人们食用的,那么,霜降节气过后吃什么水果好呢?我现在来为大家介绍。
霜降后 八种养生水果值得吃
1、梨
霜降时节吃秋梨是个不错的选择。祖国医学以为,素有百果之宗佳誉的梨,性微寒,味甘,能生津止渴,润燥化痰,润肠通便。秋天若能每天坚持吃一两个梨,不仅对秋燥症具有奇特功能,还能清热、安神,对高血压、失眠多梦有必定协助治疗的用处。
生吃梨,能解除因上呼吸道感染所产生的咽喉干燥痒痛、干咳及烦渴、潮热等阴虚之症。将梨压榨成汁,加胖大海、蝉蜕、冰糖少许,煮服饮之,对体质火旺、易生喉炎者,具有滋润喉头、补充津液的功效。把生梨加冰糖或蜂蜜,熬成膏即成“秋梨膏”,可治疗肺热咳嗽。
2、山楂
中医学认为,山楂性微温味酸、甘,能消食积补脾,健胃,行结气,活血化瘀,治妇人产后耳枕痛,恶露不尽,消肉积症瘕,痰饮痞满,滞血痛胀,化血块、气块等。明朝大医家李时珍的《本草纲目》就指出山楂有消食、化瘀、治肿瘤三大功效,尤其强调了山楂的活血化瘀作用。
现代科学认为,山楂含山楂酸、维生素C、胡萝卜素、类黄酮及钙、磷、铁等,具有保健功效。
山楂可降血脂。山楂有清除血脂的作用,可以治疗高脂血症。山楂可以减少胆固醇在动脉内壁中的沉积,可以抗动脉粥样硬化而起到保护血脉的作用。因此山楂的养生作用,也是不容小视的。
3、白柚
有“柚中大王”之称的大白柚,评价较文旦更高,故有“内行人吃白柚、外行人吃文旦”的说法。上品白柚滋味酸中含甜,若沾点梅粉,味道更好;由于果实甘冽多汁,热咳患者及糖尿病患者都可食用,还有解酒、降血压、退烧、恢复体力等功效。
白柚果肉含柚皮甘、新橙皮甘、橙皮糖甘及糖类,并富含维生素C、矿物质钾及有机酸等营养,其性:寒、甘、酸,可健胃消食,生津解渴,消除疲劳,亦有降低血糖之功效,多食果肉除可增加营养又有益健康。
4、柿子
柿子的最佳成熟时期是在霜降前后,这个时节的柿子个大、皮薄、汁甜,可谓达到了“全盛状态”。所以有俗话说“霜降摘柿子,立冬打软枣”、“霜降不摘柿,硬柿变软柿”。
“霜降”时节要吃红柿子,不但可以御寒保暖,同时还能补筋骨,是非常不错的霜降食品。泉州老人对于“霜降”吃柿子的说法是:“霜降”吃丁柿,不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是:“霜降”这天要吃杮子,不然整个冬天嘴唇都会裂开。
5、柑橘
500克橘子中含有维生素C250毫克,维生素A2.7毫克、维生素B1的含量居水果之冠。柑橘种类浩繁,有甜橙、南橘、无核蜜橘、柚子等。它们都具备营养丰富、通身是宝的特长。柑橘汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、浩繁维生素、钙、磷、铁等营养成分。
柑橘富含的维生素B1对神经系统的讯号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。
6、大枣
中医学认为大枣味甘,性温,归脾、胃经,功用补中益气、养血安神,主治脾虚食少、乏力便溏、妇人脏躁。大枣始载于《神农本草经》。古医书称其“解药毒,和百药”,凡治疗脾胃虚弱、气血不足、贫血虚寒、食欲不振、疲乏无力、便溏、心悸、失眠等症,几乎都离不了大枣。
现代医学认为,大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。大枣的维生素C含量很高,每100克鲜枣肉中含量超过400毫克,有人称其为“天然维生素C丸”,有抗氧化和抗衰老的作用。民谚说:一日吃三枣,终生不显老。大枣是霜降养生水果的首选之一。
7、菱角
秋季是菱角上市的季节,人们都喜爱食用。菱角营养丰富,每百克鲜菱肉含蛋白质3.6克,脂肪0.5克,糖类24克,并含有尼克酸、核黄素、维生素和钙、磷、铁等多种营养物质,含有多种氨基酸,被视为养生之果和秋季进补的药膳佳品。
中医认为,嫩菱角宜生食,可消暑解酒;老菱角熟吃,可益气健脾,治疗脾虚泄泻。然而,许多人吃生菱角用嘴啃皮,而不经消毒杀菌,很易感染上姜片虫病。预防感染姜片虫的方法是,不用嘴啃菱壳,最好在食用前用高锰酸钾溶液充分浸泡,再用清水洗刷干净。煮熟食用也可以防止感染姜片虫。
8、荸荠
荸荠,又叫马蹄,有“地下雪梨”的美誉。荸荠性味甘寒,有清肺利咽、化溼祛痰等功效,对预防秋燥咳嗽、咽喉不适、口干欲饮等症有一定效果。与莲藕榨汁共饮效果更佳。
除了生吃外,也可煮、炒、烧、煨。但荸荠不易消化,脾胃虚寒、消化功能较差者及儿童、老人不宜多吃。生吃前一定要去皮或洗净。因为荸荠生长于水田,皮上会聚集有毒的生物排泄物和化学物质,还可能有寄生虫。
霜降以后多吃什么食物对身体好
1、白萝卜
霜降节气的到来意味着冬季将要到来,养生首先推荐白萝卜。“冬吃萝卜夏吃姜,不要医生开药方”中说的就是萝卜所具有的功效。中医认为,白萝卜性凉、味甘,具有清热生津、下气宽中、开胃健脾、顺气化痰之功效。白萝卜中含有丰富的维生素C和微量元素,可帮助机体增强免疫力,促进肠胃蠕动,以增加食欲等。
萝卜性清凉,有一定的润肺止咳功效,尤其是在冬天,人们常常会出现燥热痰多,肺部不适等症状,得法地吃一些萝卜,就可得到辅助治疗。萝卜生吃是一种方法,不但清凉而且水分多,可以利尿,有益健康。同时做一些冰糖萝卜也格外有效。
2、白果
中医认为白果性平,味甘苦涩,有小毒;入肺、肾经。可益肺气、治咳喘,是霜降节气养肺食补佳品。白果也是营养丰富的高阶滋补品,经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液回圈,使人肌肤红润、精神焕发,另外它还具有敛肺定喘、燥溼止带、益肾固精、镇咳解毒等功效。
不过白果虽然美味,却不能多吃,因白果含有少量***,不可长期、大量生食、以免中毒。
3、橄榄
鲜橄榄***虽苦,但是经过仔细的咀嚼后,越发的甘甜,且满口生津,是秋冬防燥润喉的佳品。橄榄在医学上用为清肺利咽药,主治咽喉肿痛。秋季天气干燥,嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津。
鲜食味甘甜,与鲜萝卜煎服润喉效果更佳。橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。
4、栗子
栗子具有养胃健脾、补肾强筋、活血止血、止咳化痰的功效,是霜降节气的进补佳品。中医认为栗子能补脾健胃、补肾强筋、活血止血。对肾虚有良好的疗效,故又称为“肾之果”。
熟食板栗能和胃健脾,缓解脾虚。将板栗仁蒸熟、磨粉,制成糕饼,适用于饮食少、身体瘦弱的儿童,以增加食欲,调理肠胃。用板栗和粳米熬粥,既有利于脾胃虚寒所致的慢性腹泻患者早日康复,也是老年人消化不良、气虚乏力的食疗验方。
5、秋梨
梨别名快果。甜脆多汁,清凉解渴,其中含有很多种维生素、矿物质和有机酸,金秋正是各种梨收获的季节,应季、新鲜,营养素损失少,是秋季水果之佳品。中医把梨的功效归纳为:生津、润燥、清热、化痰,正好适合干燥的秋季食用。
秋季天气转凉,老人孩子如果过多食用梨,会出现腹泻的现象。胃肠功能差的人,吃梨时最好水煮,之后连梨肉带汤一起吃掉。冰糖蒸梨也是不错的选择,这也是我国传统的食疗补品,可以滋阴润肺,止咳祛痰,对嗓子具有良好的润泽保护作用。
人因生食附有姜片虫囊蚴的水生食物而感染,姜片虫成虫扁平肥大,生活时呈肉红色,形似鲜姜之切片故得名。为寄生于人体的最大吸虫。其尾蚴从螺体不断逸出,吸附在周围水生植物表面,形成囊蚴。囊蚴在潮湿情况下生命力较强,但对干燥及高湿抵抗力较弱,当中间宿主吞食囊蚴后,在小肠经肠液作用囊壁破裂,尾蚴逸出,吸附在小肠黏膜上吸取肠腔内营养物质,经1~3个月即可发育成成虫。成虫在人体内寿命为4~4.5年。在猪体内约为1年。
寄生虫在体内的症状
寄生虫在体内的症状,日常生活中,为了健康的生活,我们需要时刻关注自己的身体,同时也要学习一些常见疾病的处理方法,让自己在受伤后及时得到治疗。下文分享寄生虫在体内的症状。
寄生虫在体内的症状1 寄生虫病症状有哪些
1、寄生虫病
寄生虫病是寄生虫侵入人体而引起的疾病。因虫种和寄生部位不同,引起的病理变化和临床表现各异。本类疾病分布广泛,世界各地均可见到,但以贫穷落后、卫生条件差的地区多见,热带和亚热带地区更多。因此,狭义的热带病即指寄生虫病。非洲、亚洲的发展中国家发病较多,感染的人群主要是接触疫源较多的劳动人民及免疫力较低的儿童。
2、蛔虫病、鞭虫病症状
阵发性脐周疼痛、消化不良、消瘦、发育缓慢、记忆力减退。
3、蛲虫病症状
经常感觉肛门周围及会阴部奇痒,以夜间为甚,睡眠不安、多梦。
4、阿米巴病症状
腹痛、腹泻每日达5次左右,带有腥臭味,且有暗红色黏液血便者。
5、钩虫病症状
贫血、面色苍白而带黄色、头昏眼花、乏力,且职业为农民者。
6、姜片虫病症状
有腹痛、腹泻并有生食荸芥、菱角、藕等水生植物史者。
7、弓形虫病症状
有不明原因的流产、早产、死胎,并爱养猫,有过发热、无力、肌肉酸痛的孕妇。
8、疟疾病症状
血色素减少,去过疟疾流行区,间断性发冷、发热,有时体温高达39摄氏度左右,持续一周以上者。
9、阴道毛滴虫病症状
妇女有外阴瘙痒,白带增多、有异味,并可有尿痛、尿频等。
总的来说,不同的寄生虫病所表现出来的症状是不一样的。上面为大家介绍了九种常见的寄生虫病,分别是蛔虫病、鞭虫病、饶虫病、阿米巴病、钩虫病、姜片虫病、弓形虫病、疟疾并以及阴道毛滴虫病,建议大家了解这些寄生虫病的`相关症状,以便于及时发现病情。
寄生虫在体内的症状2 怎样判断肠道有寄生虫
1、肠道中有寄生虫主要是通过大便检查来确定,平时主要的症状表现主要有身体特别的消瘦,出现消化不良和肚子疼的情况。
2、检查肠道寄生虫疾病检查效果最好的还是肠镜增强CT和核磁共振成像,这些对于肠道疾病的确诊是比较有效的。
3、肠道寄生虫为人体肠道常见的寄生虫病,不产生任何症状,但儿童、体弱或营养不良者症状出现机会多。
肠道有寄生虫的症状是什么
1、经常肚子痛,尤以脐周部位为多,有寄生虫的人喜欢揉按,不痛时仍游玩如常;
2、夜间睡眠易惊醒、磨牙和流口水;
3、在面部、颈部皮肤上常有淡白色近似圆形或椭圆形斑片,上面有细小灰白色鳞屑;
4、食欲不振,发生偏食或异食。
寄生虫和便秘有关系吗
便干燥粗硬不是体内寄生虫引起,也不是消化不好引起的,是由于运动减少,饮食结构不合理引起的。建议多参加体育锻炼,多饮水,多吃蔬菜,少吃或者不吃脂肪类和蛋白类的食物。
寄生虫在体内的症状3 一、寄生虫的来源
体内寄生虫的来源无非是食物和环境。个体由于在野外环境中摄食,患有寄生虫的可能性很大,同时野外环境中的寄生虫也会通过皮肤或者泄殖腔进入体内。
人工饲养环境下,食鼠蛇摄入寄生虫及其虫卵的可能性相对较小,而以鱼、蛙、壁虎等为主要食物的种类则很容易摄入。有时候因为饲主的疏忽或者疏于打理导致饲养环境中滋生出寄生虫,或者垫材(木屑,水苔等)本身携带虫卵等因素,也会导致人工饲养个体患上体内寄生虫。
二、防止体内寄生虫
体内寄生虫的预防要从其来源入手,主要由以下几点:
1、处理好食物:食鼠蛇的预防要相对简单,购买乳鼠时选取卫生条件相对过关的商家,如果可以接受死食的个体则更为简单,冻乳鼠是您最好的选择。食鱼、蛙的个体,可以把要投喂的鱼、蛙冻在冰箱里,可以很好的杀灭寄生虫及其虫卵。
2、处理好垫材:选取报纸等不易滋生寄生虫的垫材,如果非要选取木屑、水苔等作为垫材的话,购买安全系数较高的种类,水苔可以通过高温处理。在日常饲养过程中,应当勤加打理,及时清理排泄物,木屑等垫材使用一段时间后应当全部更换。
要减少寄生虫尽量喂食较为干净的幼鼠。
三、有体内寄生虫的症状及处理
患上体内寄生虫的蛇,最明显的表现就是无论怎么喂,蛇依旧很瘦,甚至越来越瘦。大家应该都知道寄生虫是依赖于宿主摄入的营养及宿主本身来存活,如果寄生虫在宿主体内大量繁殖,蛇变瘦是迟早的事儿,直到宿主无法承受为止。
对于患上体内寄生虫的个体,可以选用的药物有:肠虫清,左旋咪错,吡喹酮等。吡喹酮主要通过5—HT样作用使宿主体内血吸虫、绦虫产生痉挛性麻痹脱落,对多数绦虫成虫和未成熟虫体都有较好效果,同时能影响虫体肌细胞内钙离子通透性,使钙离子内流增加,抑制肌浆网钙泵的再摄取,虫体肌细胞内钙离子含量大增,使虫体麻痹脱落。
吡喹酮可以让寄生虫从寄生部位脱落也可以让寄生虫支离破碎。所以,喂过吡喹酮的蛇,有时候可以排出完整的寄生虫及虫卵,有时候则没有。
吡喹酮的使用方法及用量
所谓的标准用量是10mg/kg,也就是1kg十分之一片,驱虫对于幼蛇来说有点儿危险,药量稍过大就有可能致命,所以我们的做法是尽量等蛇稍微长大一点再开始驱虫,如果平时喂食的是青蛙的,一个季度为其驱一次,食平时喂食的比较干净的幼鼠的话则可以长一些,一年一到两次。
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