自我饮食治疗白内障

白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。老年人属于白内障的多发人群，所以在日常的眼睛保护方面要有所注意，除了白内障以外，老年人还容易患有老花眼，这与晶体老化有关，其食疗方法与白内障相同。

自我饮食治疗白内障的方法：每天至少喝1 500毫升的水。其次，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子；定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。

老年人宜选用利尿降压的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物，如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结，可吃蜂蜜、新鲜蔬菜，含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。

一次饮水量不宜多于400毫升。忌饮浓茶、咖啡、可可，忌饮酒，不吸烟。这些都可以有效的控制老年白内障，青光眼等等眼部疾病的发生。

健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。

早期白内障在饮食上怎么做有利于减缓白内障的食品没?

以下内容由河南大学眼科中心潽瑞眼科整理分享：

平时尽量避免紫外线照射，注意饮食习惯，多吃大枣、西红柿、橘子、苹果、葡萄、西瓜、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，和虾、虾皮、核桃、花生、牛肉、羊肉、蛤蜊，牛奶、蛋黄、蟹黄、黑木耳、黄豆、黑芝麻等。

轻度白内障如何治疗

问题一：轻微白内障怎么治疗？有什么妙招吗？注意饮食 多吃绿叶蔬菜 和青少年防近视吃的要求一样，注意用眼卫生，如看电视注意时间

问题二：轻度白内障要注意哪些事项？(1)如果是高原地区的人，最好是出门戴上太阳镜。关于太阳镜，很多人忽略它的实用功能，注重它的装饰功能，其实，对于早期的白内障患者来说，防紫外线是必须要做的事，因为防晒可以延缓病情加重。
(2)避免眼外伤，对于白内障患者来说，如果眼睛受到外伤，会加重白内障。因此，轻度白内障患者平时要注意摔倒、碰伤眼睛，远离锐器，不要打闹。
(3)多喝水，人体处于脱水的情况下，可以使病情加重，因此，轻度白内障患者要及时补充水分。每天多喝两杯水。
(4)饮食清淡。这里的饮食清淡主要是指少盐，口味清淡。过多的吃盐会导致白内障加重，炒菜炖汤少放盐，卤菜、咸菜少吃。

问题三：轻度白内障如何治疗？白内障早期采用药物治疗，可分局部用药和全身用药两方面，局部滴用障翳散眼药水、白内停眼药水等；全身用药一般根据病因，老年性白内障采用补充维生素、中药补肝肾健脾胃等。视力下降至0.3以下者，建议施行白内障手术，通过手术，摘除混浊的晶体，同时植入人工晶体，可以复明。

问题四：轻度白内障要怎么治疗轻度的白内障可以通过药物治疗或者是手术治疗。早期的还是建议手术治疗，越早治疗对眼睛的恢复也越好。现在都有免费治疗白内障的医院。

问题五：轻度的白内障，需要注意什么，需要治疗吗轻度白内障平常多休息用眼，不要熬夜，喝酒。多吃点对眼睛有好处的水果

问题六：轻微白内障能治愈吗？可以用莎普爱思 管用

问题七：轻度白内障的治疗方法都有哪些其实白内障是个老人病，不用过于担心，早发现早治疗就好了。白内障的治疗方法有药物治疗和手术两种，一般来说手术治疗的风险很大，比如有糖尿病、高血压的人不太适合做手术，而且手术费用很贵，所以很多人都选择使用药物来治疗白内障，像我爷爷和奶奶就在用莎普爱思。

问题八：我眼睛有轻微的白内障，能用什么方法让初期的白内障患者一般是药物治疗和滴眼药治疗。当然这还要看自己的眼睛的状况，因人而异。要是向彻底的检查治疗，还是建议去专业看白内障的医院治疗，定点的白内障手术医院，对白内障的手术治疗和护理技术都很成熟。

问题九：轻度白内障如何治疗轻度白内障对视力影响不大，可暂时不用治疗，当视力低于0.5或者对生活影响较大时可以采取手术置换人工晶状体治疗。

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