白内障患者的注意事项

白内障晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。分先天性和后天性。老年性白内障是老年人的常见病，为主要致盲的眼病之一。随着年龄的增长，大约45岁以后，各种因素会导致晶状体营养不佳、蛋白质变性、晶体逐渐变硬，原来透明的晶状体就会变混浊，造成视力障碍。

白内障患者的注意事项：

1、在饮食上，多吃新鲜果蔬，补充维生素C、B族、E及微量元素，避免高糖饮食。维生素C能减弱光线对晶状体的损害。B族维生素是维护神经系统(包括视觉神经)正常功能的重要物质。

2、眼部防晒，白内障发病与紫外线关系最密切，建议在户外强光下活动时最好戴墨镜和宽边帽进行防护。

3、多饮水，低盐饮食，适度体育锻炼。

4、控制体重，戒烟限酒，少饮浓茶、咖啡等刺激性饮料。

5、减少灯光下近距离工作及阅读的时间，避免视疲劳。

6、控制血糖、血压。

7、保持情绪稳定。

白内障手术需要注意什么

老年性白内障要及时治疗，白内障会影响老年人生活安全和生活质量。目前世界上最先进的白内障手术方法是，小切口超声乳化加人工晶体植入。那么白内障手术需要注意事项有哪些呢？1、术前准备术前常规检查：裸眼视力、最佳矫正视力、眼压、泪道冲洗。全身健康状况检查：血常规、尿常规、心电图，胸片、肝肾功能及免疫八项，糖尿病病人还需要检查血糖。术前1-3天术眼常规滴消炎眼药水。2、术中配合手术中应克服紧张情绪，精神放松。保持头、手、身体不动，有不适情况随时向医生说明。手术全程均有经验丰富的麻醉医师监护，所以不必过分担心手术安全。如果采用表面麻醉,病人的配合将非常重要，要根据医生的指引调整眼的位置。3、术后注意事项术后来医院复查，并按医嘱确定回家用药情况及下一次复诊日期。如手术后眼花、轻度异物感、眼轻充血属正常现象。如发生明显眼疼、恶心、呕吐或视力突然下降，请不要紧张，立即到医院就诊。术后两周内不要让脏水或皂水进入手术眼，四周内不要对手术眼施加压力(揉眼)及并预防外伤。?

生活中如何预防白内障？有哪些注意事项

1、避免过度视力疲劳，并注意正确的用眼姿势、距离、光源是否充足等。每用眼一小时左右，让眼放松一下，如闭眼养神、走动、望天空或远方等，使眼得到休息。尽量不要长时间在昏暗环境中进行阅读和工作。
2、避免长期过量接触辐射线，长期接触长波紫外线辐射，可收到慢性蓄积性晶状体损伤，诱发或加速白内障的生成和发展，所以要避免在强烈的阳光、灯光或其他辐射线照射下工作和学习，在户外活动时，应戴有色眼镜，以防辐射线直射眼睛。
3、坚持定期按摩眼部，可做眼保健操眼部穴位按摩，如按摩睛明、横竹、瞳子骨、太阳、医风等穴位。通过按摩，可以加速眼部血液循环，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，从而延缓晶体混浊的发展。
4、注意饮食的宜忌，白内障的产生与晶体内缺乏维生素C、B6、氨基酸、某些微量元素有关，应多食富含上述物质的的蔬菜、水果、鱼、肉（动物肝脏）、蛋类食物，少食辛辣香燥、油腻难化之品，并戒烟酒。
5、保持心情舒畅，要避免过度情绪激动，保持心情舒畅，提高机体抗病能力，这对白内障的康复同样重要。

白内障患者应注意什么

已经确诊为白内障。
首先--
应该，尽快在所居住地的医院实施白内障复明手术，而不是待在家里静观其变。压力大有一方面，可能是由于看不见物体，有迫切想要做好眼前事物而产生的心里烦躁。
其次--白内障术后怎样护眼?
1、刚开始时患者可能不适应强烈光线，可戴墨镜以遮挡强光，同时也可以遮挡灰尘。
2、做了手术的眼睛应滴用抗生素和激素眼药水1个月左右，以抗感染。
3、还要定期复查术眼，同时尽量避免碰撞术眼，以免切口愈合不良而裂开。
4、术后初期不可过度用眼，以免加重眼部充血和视疲劳。生活中则应注意劳逸结合，饮食有节。
老年人由于晶状体的弹性减弱，睫状肌的调节力减弱，看书或写字的时间稍长一些就会引起眼球胀痛，甚至头痛不适。因此，阅读和看电视的时间应控制，每隔1小时应到户外活动或闭眼休息10~15分钟。晚上或光线较暗时，看书时间不应过长，应合理安排阅读和休息。另外，有远视、近视或散光的老年人应到医院检查，配戴合适的远视镜和老花镜，以减少视疲劳。