青光眼以眼压病理性增高常见,与房水通路受阻有关,多见于中老年人。在青光眼的治疗中,手术是重要的治疗手段,基本原理为打通阻塞建立新通路,目的是降低眼压保护视功能。多数青光眼患者需要手术治疗达到根治目标,手术后必须加强护理,才能避免病情反复,实现预期目标,以下7点应引起患者重视。
1.观察术后疼痛情况。
术后24小时伤口疼痛属于正常现象,口服或肌注一般止痛剂可以缓解,如果不能缓解或术后2~3天又出现剧烈疼痛,应及时报告医生,查找原因以便合理处理。
2.避免术后出血。
术后包扎双眼卧床休息1~2天,这一期间要减少活动,尤其要避免头部过多活动。如果有咳嗽、咳痰要对症处理,防止因咳嗽或活动剧烈牵拉伤口,导致伤口出血而影响愈合。
3.保持乐观情绪。卧床休息期间可听听轻音乐,与亲属或病友聊天,防止情绪低落、抑郁。能下地活动后,可散步或打太极拳,以舒展情绪,不可与他人争论,防止情绪激动而引起病情复发。
4.合理调节饮食。
要进易消化、清淡、营养丰富的食物,以保证营养物质供给,提高组织修复力。多吃水果蔬菜等富含纤维素的食物,以保持大便通畅。刺激性食物以及烟、酒、咖啡等都要戒除。
5.注意生活方式。
伤口拆线出院后要注意养成生活规律、劳逸适度、睡眠充足等良好的生活方式。平日注意少量多次饮水,不一次大量饮水或喝浓茶,以免影响正常眼压调节。
6.加强用眼卫生。
不长时间阅读或在暗处停留时间过久,室内光线要适宜,防止过强或过暗,平时要坚持按摩眼球(自眼球下部向上按摩),按摩时动作要轻,不可重压,每次1~3分钟,每日数次,同时要按医嘱定时点滴眼药水。
7.定期到门诊复查。
观察滤过区状态、视功能及眼压变化,并对未发病眼进行监护,如果出现眼痛、眼胀,更需及时复诊。
开角型青光眼的日常护理一定要注意一下几点:
坚持局部滴药,如有必要,可手术治疗。
注意用眼卫生
保持精神愉快,忌急躁、发怒。
适当控制饮水量,不要短时间内大量饮水。
定期检查,密切观察病情变化,一般随访周期3-6个月一次
适当做有氧运动如走路、慢跑、打乒乓球等。
飞蚊症目前没有太好的治疗方法。
游泳是可以的,不要太剧烈就行,尽量减少将眼睛长时间没在水下。
青光眼是一种以视神经损害和视野缺损为特征的眼科疾病。情绪差、过度用眼等就会诱发。青光眼虽然不能治愈,但是可以控制。可多吃黄花菜、佛手、桂圆等补益肝肾的食物。同时,青光眼患者不宜多喝水,以免加重病情,日常饮用牛奶、豆浆、果汁等流质饮食也应注意适量;不宜食用大葱、生姜、大蒜等辛辣食物。
从事设计工作需长时间面对电脑,但也要避免过度用眼,最好每隔一个小时能休息10—15分钟,可以多看看绿色植物或远眺,对缓解眼睛疲劳很有帮助。
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