青光眼疾病患者的饮食有什么原则

青光眼是因为眼内房水产生较多，或流通受阻造成眼压增高、视力障碍的一种眼病。当病人饮用过多的液体时，人体内血容量增加，房水生成亦相应地增多，如果短期内摄入大量水份，则会引起眼压明显升高，造成青光眼急性发作。

青光眼疾病的饮食原则有：

1、情绪波动是诱发青光眼的主要因素：很多青光眼急性发作，多数与发脾气、忧虑、惊恐等情绪变化有关，因此青光眼病人必须避免情绪激动，同时食用具有养心安神作用的食物，如莲子、核桃仁、小麦等。

2、失眠是青光眼的诱发因素之一：对伴有失眠的青光眼病人平时可吃桂圆肉、核桃仁、莲子、小米粥等安神养心的食物。

3、减少眼内贮留液体过多：可食用能排出水分作用的食物，如绿豆、西瓜、丝瓜、冬瓜、胡萝卜、薏苡仁等食物。

4、所吃的食物应清淡，忌食浓茶、咖啡、熏制食品以及烟、辛辣刺激性食物。日常摄取的液体（包括茶水、牛奶、稀饭、矿泉水等饮料）要有节制，一昼夜的饮水量应在1.5公升以内，每次饮水量不宜超过400毫升，因为短时间里摄入水份过多，眼睛里的液体会突然增多而致眼球的压力增高。另外，饮食时间要合理安排，饮食时间间隔不可过长，因为过度饥饿，胃肠的部分血液集中到头部，使眼内血容量增加，促使房水分泌增多而致眼压升高。

青光眼的饮食注意事项要知道

青光眼疾病是发病率比较高，威胁人们健康的一种疾病，他的出现会让人们感觉到眼部的不适，除了积极的去治疗以外，也要注意的是饮食的一些问题，一些禁忌的食物最好不要吃的好，下面的这些青光眼的饮食注意事项一起来看看。

青光眼吃哪些食物对身体好

注意饮食卫生，多进易消化的食物，如蔬菜、水果等，经常保持大便通畅也很重要。

青光眼最好不要吃哪些食物：

1.“三忌”，即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，危害视功能。大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，这样的话眼睛的充血就会加重，而且会导致青光眼急性的发作，所以说如果有青光眼的人群，一定要注意这些禁忌，以免影响睡眠，导致眼压升高，诱发更严重的疾病出现。

2.尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒等。

3.注意节制饮水量(特别是冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，不要因为饮水过多，导致眼压升高，特别是要注意和节制饮食的量不要过多。

青光眼的一些饮食注意事项，上面都介绍了相关的内容，其实生活中需要注意的问题有很多，除了要劳逸结合，注意用眼卫生意外，还要注意的是一些禁忌的食物不能吃的要禁忌，以免对身体健康受到影响和伤害，大家要注意。

青光眼病人应怎样合理饮食？

青光暇病人的饮食要合理安排：①定时进食:时间不能间隔过长。过度饥饿,胃肠部 分的血液会集中到头部，可增加眼内血容量,促使房水分泌过多使服压升高。进食一些易消化食犓,注意饮食卫生，避 免肠道传染病，并保持大便通畅。少吃或不吃刺激性食物， 如辣椒、生葱、胡椒等。保持精神愉快，避免精神过度紧张 而诱发眼压升高，莲子心、小麦片、核桃肉等具有养心安神 功效，青光眼病人可以适当多食。② 做到“三忌'即忌烟、忌酒、忌喝浓茶。据研究，过 量吸烟，由于烟中尼古丁的作用会引起视网膜011管痉挛，导 致视神经缺血，烟草中的氰化物也可引起中毒性弱视，损害 视功能。大量饮酒可造成眼睛充血加重，甚至导致青光眼 急性发作。暍浓茶易使人兴奋，引起眼压继发升高。③ 茶水、牛奶、汤的摄入量要限制。每天最多1 000~ 1 500毫升(5~6玻璃杯），一般每次饮水不要超过500毫 升。一次恢水过多，会导致血液浓度稀释,血浆渗透压降 低，使房水产生相对较多，导致眼压升高。④ 女性月经期不宜吃生冷的食物，也不宜食醋与螃 蟹、田螺等寒凉性食物，以防行经不畅，发生痛经，且影响到 眼压，使眼压上升。除此以外，青光眼病人可采取以下食疗法:a.白菊羊肝 汤:羊肝60~90克,谷精草、白菊花各12~15克，水煎服, 每曰一剂，服数剂。b.枸杞子决明汤:沙参15克，牛膝9 克,构杞子15克，决明子9克，煎汤去渣，加入蜂蜜适量服 用。每日1剂，连服数剂。c.莲子百合t欠:莲子肉30克，百 合30克，加水适量，用文火炖烂。每曰1剂，临睡前食用。

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