眼前常有黑影,当心是黄斑变性 多进食蔬菜中的叶黄素可预防 。动不动就出现视力模糊,视物时直线变弯曲,不少中老年人常感觉眼睛有这样那样的不适,经过眼科检查后被诊断为退行性黄斑变性。药物治疗难以见效,手术治疗担心风险。于是成了患者们的一块心病。专家特别指出,老年性黄斑部退行性病变是目前老人视力损害的主要原因。市民需注意提早预防和治疗,否则严重者可导致失明。可用Amsler表格进行自测 。
老年退行性黄斑病变多发病于50岁以上老年人,年龄越大,发病率越高。此病发生的部位是在眼底视网膜的中央——黄斑部,这是产生视力功能最敏锐的部位。患此病后,患者会逐渐出现不可逆转性的视力减退,甚至失明。对于很多视力模糊的读者不知该如何确诊的情况。
可到医院眼科咨询索取这种表格,把表格放于平面且光线好的地方。戴上眼镜或隐形眼镜,盖住一只眼,从距纸50厘米的高度盯住表格中间的黑点。另一只眼重复操作,如果格上的线变弯曲或模糊,或消失,就需要去正规医院眼科做进一步检查。
慢病家族史者易患此病,黄斑退行性病变是美国视力衰退的主要问题,对于65岁以上的人来说,这种病早已影响视力,不过大多数患者一生中仅表现为旁边和四周的视力受影响。这种病分湿性和干性两种。湿性较少但需要及时治疗,任何延误将导致视野中部缺损。干性患者在黄斑下有微小的黄色沉淀,使信号减弱和神经组织消损。少数病例转为湿性或神经血管性。
患有动脉硬化、糖尿病、心脏病、高血压和营养缺乏等家族病史者,最容易造成黄斑退行性病变。斑衰症是不可逆转的,所以人们患干性症时主要靠看大号字体印刷品和戴眼镜来作为补偿,一般来说,先要通过无痛摄影程序荧光素图检测眼中血管的结构,并查有无其他异常,最后根据详细眼检结果具体分析。
科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式,因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。
祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的,首先要分析身子色斑形成的具体原因,根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。
色斑的形成原因是比较多,大致分为外部原因和内部原因:
外部原因:阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等;
内部原因:生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等;
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
除了选择使用适合自己的祛斑方式之外,在日常生活中还应该注意以下几点:
保证良好的作息时间,不要熬夜;
避免皮肤长时间曝晒在阳光下:外出时一定要做好防护工作,选择有防晒和美白功效的防护保养品。合理适当的运动,促进血液循环和新陈代谢。 避免食用色素含量高的食物或者饮料:如:酱油炒饭、可乐、巧克力、可可等。常年与电脑打交道的人最好涂些隔离霜,用完电脑后应立即洗脸。妊娠期前后做适当保养和护理,能够减少妊娠斑的出现。 充足的睡眠:熬夜是皮肤的一大杀手,经常熬夜的人特别容易出现肌肤问题,不仅脸部暗淡无光,就连黑眼圈眼袋也会找上门,肌肤不能及时排毒,积累的色素也会沉着,久而久之就容易长斑。每天我们要养成早睡早起的好习惯,让你的肌肤在夜间深呼吸吧. 良好的生活习惯:好的生活习惯能够有效地预防和减少因为后天因素出现的色斑,维护水嫩肌肤。脸蛋需要呵护,注意一些很简单的细节,坚持下去,就一定能够拥有一张光洁嫩白的脸。
桑叶祛斑 每日取干桑叶15克,沸水浸泡后作茶饮用,并将茶水涂改于脸上色斑处,每日3次,连用一个月为一个阶段。通常病人运用半个月后,可见色斑衰退,色彩变浅;用一个月后,色斑通常就根本不见了。 桑叶入药始载于《神农本草经》,有着悠长的用药前史。桑叶养分丰富,富含人体所需的16种氨基酸、7种维生素,还有锌、锰、钙、铁等养分元素。桑叶通常用来医治咳嗽、发热等内科疾病,亦可用于美容。在许多地方,民间有选用桑叶煮水洗脸,或许把新鲜桑叶捣烂后敷在脸上以到达消斑意图的偏方。现代药理研讨揭开了其中的奥妙:本来,桑叶与前面介绍过的甘草相同,富含抑制“酪氨酸酶”。 活性的成分,能够削减黑色素发生,再加上桑叶内富含的别的养分成分,对肌肤有滋补、修正效果,坚持运用,天然就能到达消斑效果了。 除脸部褐斑 脸部褐色斑常使不少女性烦恼不已,桑叶亦可免除这份忧虑:取冬桑叶500克,去掉杂物,阻隔沸水蒸煮消毒,枯燥处理后备用。每日取15克,沸水浸泡代茶饮。通常服用20天后即有明显疗效,斑块衰退或色素变浅。医治时期应多吃些豆制品,如豆腐、豆芽等,可有事半功倍之效。
或许,很多人会对老年性黄斑部病变这个名称感到陌生,但它却是与青光眼、糖尿病视网膜病变齐名,同是造成老年三大失明的元凶。一旦产生老年性黄斑部病变,可引致永久视力丧失的眼疾,虽然它甚少引致完全失明,但因中央视力受损,患者的日常生活将受到很大的影响,因此早期发现早期治疗极为重要。 当你觉得视力模糊或扰乱,中央视力有弯曲及变形,如看天线、建筑物的周边时出现波浪形,或者影像中央出现黑或白影就要提高警惕。要知道是否患上此病,有种很简便的方法可在家自行测试:用黑底粗白线绘成10厘米×10厘米的方格表,中央有一点。把方格表放在视平线30厘米的距离,光线要充足、平均。如日常有配戴眼镜者,需配戴原有眼镜进行检查。长者亦应配戴老花镜进行检查。用手盖着左眼,右眼凝视方格表中心点。当凝视中心白点时,发现方格表中心或其他白线出现弯曲、断裂或变形,或方格部分位置出现模糊或空缺,就可能是眼底黄斑部出现毛病,须尽快找眼科医生作详细检查。为左眼重复以上步骤检查。 此方法有助及早发现黄斑病变征兆,以及因深近视(600度)而引起的黄斑部出血或积水等。然而,此方法不能代替定期由眼科医生作详细的眼科检查。 其实,要待到出现疾病才重视,倒不如防范于未然来得实际。我们可尽量减低环境因素所带来的影响,例如避免在猛烈阳光下长期暴晒,佩戴适当的太阳眼镜;均衡饮食以及减少进食高胆固醇及高脂肪食物,如鸡皮、牛油、腊肠、动物的肝脏及肾脏、虾蟹等,多吃富含胡萝卜素、维生素C及E和含矿物质的食物,例如胡萝卜、谷类、干豆、绿叶菜及生果等。另外,烟酒少碰为妙。据《新西兰医学杂志》报道,烟草中所含的有毒金属,不仅会导致老年黄斑病变,还会令人失明。据研究,酒精可使血管痉挛,加上心情兴奋促进痉挛加重、血压升高,糖尿病、高血压的病人,由于存在不同程度的动脉硬化,血管更容易破裂,导致视网膜出血。
黄斑变性可分为干性和湿性两种,干性约占80%。脂类物质和钙质在黄斑下的一层膜上堆积形成黄白色斑点,称为软性玻璃膜疣。它们阻碍氧到达视网膜,使病变加重,以至于造成部分失明。
虽然湿性AMD只占约20%,但是在65岁以上的AMD患者中有80%-90
%严重的不可逆的中心视力丧失都是由湿性AMD,也叫新生血管性黄斑变性引起的。它表现为视网膜下增生的异常血管渗漏或出血。约有10%-20%的干性AMD也可能发展成为湿性AMD。
湿性AMD虽然较严重,却有治疗的办法。对于干性AMD没有确定的有效治疗方法,只有营养干预等建议性的预防办法。
AMD治疗方法非常有限,被眼科界公认为最难治疗的疾病之一。治疗湿性AMD的方法有激光光凝法、放射治疗、手术、经瞳温热疗法、光动力疗法和抗新生血管生长类药物治疗等方法,其中大范围的随机临床研究证实激光光凝法和光动力疗法是两种有效的治疗方法。
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