痈的营养产品调理建议

■　3倍用量：维生素C，螺旋藻，维生素B族

■　2倍用量：β-胡萝卜素

■　1倍用量：蛋白质粉， 大蒜精油

维生素C：增强机体抵抗力，抗炎，促进胶原蛋白的合成，促进伤口愈合。巩固结缔组织，维持肌肉和皮肤的健康。

螺旋藻：提供高蛋白质和高维生素，调节新陈代谢，提高机体免疫力。

维生素B族：参与物质代谢与合成。缓解患者的压力和紧张情绪，促进伤口痊愈。

β- 胡萝卜素：加强细胞防御能力，促进组织修补。增强皮肤和黏膜的免疫力，提高抗感染能力。

蛋白质粉：制造肌肉、血液和皮肤的新组织以代替坏死的组织，为免疫系统制造抗体抵抗细菌和病毒的感染，促进血液凝集和伤口愈合。

大蒜精油：增强血管弹性，天然抗菌剂，能刺激免疫系统。

老年人吃什么营养品养胃效果好

老年人养胃也是很重要的，因为胃是吸收营养物质的重要场所，所以，老年人应该多吃一些养胃的补品。下面我为大家介绍一下老年人养胃的营养品，希望对你有帮助。

老人养胃的补品
1、大枣

大枣味甘性温，具有健脾、养胃的功效，不但可以补胃气、养血安神，而且更适合脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人吃，因而中医常用大枣治疗脾胃虚弱、气血不足、失眠等症。此外，每日吃枣的数量也不能太多，吃多了反而会伤气，引发上火等。

2、牛奶

牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

3、莲藕

胃不好吃莲藕，有滋阴养胃、益血、止泻的功效，把藕加工制成藕粉，更是不可多得的食补佳品，既富营养，又易于消化，有养血止血、调中开胃之功效。

4、猪皮

猪皮是一种含有丰富蛋白质的食物，而且猪皮的胶原蛋白还十分丰富，对于滋阴补虚、清热利咽有特殊的疗效。肠胃不好的人不妨尝试一下吃猪皮，既好吃，又具有促进消化系统消化食物的作用，避免了消化不良引起的肠胃不适。

5、蜂蜜

它含有葡萄糖、果糖、有机酸、酵母多种维生素和微量元素等营养成分，能对胃粘膜的溃疡面起到保护作用。蜂蜜有补脾胃、润肠、润肺、解毒等功效，蜂蜜不仅可以治疗胃炎，还可以在蜂蜜中加上某些药物治疗溃疡病。

6、桂圆

桂圆味甘性温，益心脾，有温胃补脾、补心安神的功效，中医里可用于治疗心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。但是桂圆易生内热，吃得过多也容易上火。

7、鸡蛋

鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的氨基酸。蛋黄含有大量卵磷脂和脑磷脂对胃粘膜有很强的保护作用。每人每天以吃3～5个鸡蛋为宜，这样既有利于消化吸收，又能满足机体的需要。

8、白果

白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。

9、山药

山药味甘性平，其补脾养胃的功效特别显着，而且它不寒不热、作用温和，非常适合胃功能不强、脾虚食少、消化不良、腹泻的老年人食用。此外，患有糖尿病、高血脂的老年人也适合多吃山药。但是大便干燥、便秘者最好少吃。

10、莲子

莲子具有很高的食疗和药用价值。莲子具有镇静安神、补中益气、养心益肾、健脾养胃、涩肠止泻的功效，可用于脾胃虚弱、大便溏泻、心烦易怒、失眠多梦，气短乏力、食欲不振等症状。

11、小米

小米，又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为?保健米?。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。

12、芡实

芡实又名鸡头米，性平，味道甜涩，是补脾胃最好的食物之一，同时还有固津的作用它与莲子的功效相似，只不过它的收敛作用比莲子强。如果脾胃虚弱拉肚子，芡实还有助止泻。由于芡实较硬，应该长时间熬煮，也可打成粉放入粥中。
冬天老年人吃的补品
1、冬天要适当选择高热、高营养、味浓色重、补益力强的食物进补，如羊肉、狗肉、牛肉、鸡肉等动物性补品。

2、药酒进补，可供老人选用的药酒有十全大补酒、枸杞酒、苡仁酒、山药酒、参茸药酒、人参药酒、虫草补酒等。一般每日1-2次，每次半两左右。但老人应注意，药酒大都度数偏高，以及长期饮酒对肝脏的影响，因此药酒并非饮的越久越好。

3、要根据自身情况，确诊虚证所在，在专业的中医大夫指导下有针对性地进行滋补，并坚持在整个冬天都进行。若本身原已有病，选用进补之物要适当，最好遵照医嘱，不可盲目进补。

①糖尿病人，可用生晒参等作为进补品，但忌用甘草及含糖较多的药物。

②凡血脂过高、动脉硬化，有冠心病、胆囊炎、痛风等疾病者，则不可应用高蛋白、高脂肪、多糖分的药物和食品，如甲鱼、阿胶、桂圆、牛鞭、鹿蹄筋等。因为进食这类食品和药物，反而会助长病情发展，使血脂增高、血黏度增加、血中尿酸增多、血压升高，结果越补越糟。

4、药物进补，冬季常用补药有红参、鹿茸、鹿胎、杜仲、山药、胡桃仁、龙眼肉、银耳、当归、制首乌、枸杞子、黄芪、党参、白术、菟丝子、黑豆、黑芝麻等。其中胡桃仁、枸杞子、银耳、黑芝麻，既是补益食物，又是药用良品，药性平和不燥热。

5、未经医嘱不可擅自过服红参、鹿茸、鹿胎、紫河车(胎盘)等温热补品，以免因药物温燥太过而致口舌生疮、咽喉肿痛、口臭口干、流鼻血、大便秘结，或令血压骤升导致中风。

6、蜂蜜可以增强老年人的抵抗力，并对老年性疾病有防治作用。老年人经常食用可以防治咳嗽，失眠，血管疾病，消化不良，胃肠溃疡，便秘以及痢疾疾病。
冬天老年人滋补药膳
1、人参鸡卷

人参15克，鸡腿肉100克，盐。

将鸡腿去骨，鸡腿肉抹上盐腌制10分钟备用。人参洗净，切去末梢须茎，改刀成鸡腿骨大小，塞入鸡腿肉中，用纱布包裹上，上蒸汽箱蒸20分钟。出笼后，晾凉，除去纱布，切片摆盘即可。

2、菊花鱼羹

金丝鱼500克，菊花2朵，葱、生姜各15克，瘦火腿15克，盐、味精、绍酒、生粉、胡椒粉、麻油、白醋均适量，香菜2棵，色拉油100克。

将金丝鱼(又称嗤鱼、丁鱼等，是一种淡水鱼)去肠脏，洗净，装入大盘中上笼用旺火蒸约1小时，取出稍凉后，拆去鱼骨头及头等卡刺。菊花摘下花瓣，洗净，一改为二。葱、生姜分别拣洗干净，切成葱花、姜末。火腿切成细茸。香菜拣洗干净，改刀成半寸长的段，均待用。

烧锅上火，先放80克色拉油烧至五成热时，下葱花、姜末炒出香味，再陆续放入金丝鱼肉、鸡汤、盐、味精、绍酒、白醋等，待沸时放入菊花，用生粉勾芡，下火腿茸、麻油搅匀后，装入碗中，撒上胡椒粉、香菜，即可端送上桌。

3、杞精炖鹌鹑

鹌鹑1只，枸杞子、黄精各30克，盐、味精少许。

将鹌鹑宰杀，去毛及内脏，冼净，枸杞、黄精装鹌鹑腹内，加水适量，文火炖酥，加盐、味精适量调味即成。

4、参灵甲鱼

党参、浮小麦各15克，茯苓10克，灵芝、大枣各6克，甲鱼200克，火腿50克，葱、姜各20克，鸡汤、盐、味精各适量。

将甲鱼切块，同以上各味药及调料同放大碗内，加水适量，放蒸锅内蒸至甲鱼熟烂即可。
对胃好的补品
1、牛奶

牛奶中的营养非常的丰富，可以说牛奶是一种完美的饮品，并且经过研究发现，牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

虽然说牛奶具有很好的养胃功效，但专家提醒，患有腹泻、脾虚证、湿证等患者在日常生活中不适合过量的饮用牛奶。

2、小米

小米熬粥一直有?黄金粥?之美称。对于老弱病人和产妇来说，小米是最理想不过的滋补品。小米不仅营养全面丰富，还有养胃的功效。中医认为小米味甘、咸、性凉，入肾、脾、胃经，《本草纲目》就有小米?治反胃热痢，煮粥食，益丹田，补虚损，开肠胃?的记载。因而对于体弱多病，气血不足，脾胃虚弱的老人十分有益。

尽管小米熬粥是非常好的做法，但本着五谷要杂吃的原则，可向小米粥中加入诸如土豆、红薯、大枣、莲子、百合等熬制，均衡其营养。另外，由于粥类食品易吸收，导致血糖快速升高，所以患有糖尿病的人在喝粥时需要慎重一些。

3、红枣

中医理论认为，红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虚弱、气血不足、倦怠无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。我国民间流传的?天天吃仨枣，一辈子不见老?和?五谷加红枣，胜似灵芝草?的谚语充分说明了红枣的营养价值。

中医建议大枣熟吃，将大枣放到粥、饭、汤、羹里加热到软烂之后食用，对身体有补益作用。用红枣20克、龙眼干20个、蜂蜜少许，放锅内添水两杯，弱火熬，当茶饮，可治疗脾胃不良、湿寒胃胀。

4、猴头菇

猴头菇是秋冬季节最受欢迎的补品之一。虽然同为菌类，但肉嫩味香的猴头菇位列中国四大名菜(与熊掌、海参、鱼翅同列)，有?山珍猴头、海味燕窝?、?素中荤?之称。中医认为，猴头菇性平味甘，有利五脏、助消化、滋补身体等功效，特别适合肠胃不好和有哮喘的人。

在烹调猴头菇时，要把它煮烂，营养成分才能更好被人体吸收。猴头菇有一些苦味，对食用口感也有影响，建议在烹调前把猴头菇先用淡盐水浸泡约1小时，就能减少这种苦味。

吃什么补品对胃好

5、黄芪

黄芪味甘，温。主痈疽，久败疮，排脓止痛，大风癞疾，五痔，鼠瘘，补虚，小儿百病。黄芪具有补气升阳的功效，主治脾胃虚弱、中气下陷等症，一般用于脾胃气虚或面色苍白、手脚发凉的人。

黄芪可以泡酒，也可入菜，比如甲鱼汤、乌鸡汤中，黄芪是常客。但因为女性属阴，如果补气升阳过度，容易脸上长包。

6、猪肚

猪肚即猪的胃，它性微温、味一甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气，以形补形，直接培补人体的良土，效果特别好。尤其是对于脾胃虚弱的老年人、妇女和孩子，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

猪肚一个，生姜四两，红糖二两。将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。可以暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒加重、口泛清水的患者服食。不建议糖尿病患者服食。

如何正确的选购和使用营养保健品

保健品分别适宜于特定的人群，选购时注意：
1、看是否对症，防止盲目。有人因受某些广告的诱导，或受他人的影响，盲目服用保健食品。如在我的门诊病人中，有位肝功能异常、低蛋白血症的病人，其女儿很孝顺，买来某知名品牌的蛋白粉让父亲食用，服后第三天病人出现了肝昏迷;有人在保健品宣传会上，买回含“核酸”的保健品孝敬父母，已有血尿酸偏高的父亲服用半个月后，出现痛风急性发作，不得不住院。
其实，每种保健品都有相应的适用范围，在这个范围中又有最适宜的症状。要根据自身的健康情况，选最适合自己的，缺什么，补什么。已患某种疾病的人使用保健品，应咨询医生后再用。
2、要仔细阅读保健品说明书，根据其主要有效成分及其功效来选择。
3、要了解保健产品的可信度。
所有的保健食品标签和说明书必须标明下列内容：
1)保健作用和适宜人群;
2)食用方法和适宜的食用量;
3)储藏方法;
4)功效成分的名称及含量;
5)保健食品批准文号：“卫食健字()第　号”;
6)保健食品标志：标有保健食品字样的天蓝色帽状标志。

不要轻信所标百分比。如吸收率、有效率、治愈率、使用率等。
同时可登录国家食品药品监督管理局相关网站查询，兼顾几方面综合考虑，辨别真伪。
4、选择天然制品。不仅以纯天然制品为佳，更应注意其成分中所含的添加剂越少越好，不要随意用含激素的保健品。

【案例】葆婴USANA产品成功调理痛风病症

案例1

王先生，48岁，由于痛风的疼痛从脚趾逐渐上到踝骨，然后延伸到肩颈椎，一直用止痛药(Zylodnim)止痛。3年后的某天，王先生突然晕倒，醒来以后吃一勺粥后开始呕吐，先水后血，然后是吐血，一整块一整块的血。急送医院，诊断为“止痛药与抗生素造成的胃穿孔”。其实,王先生出现黑色大便已有两周的时间了，这次抢救用了三袋血浆、十多瓶生理盐水；之后，医生分别给了Celebrex、Nexlon、Progont……

王先生最初是在2003年服用USANA营养保健品，因出现康复期反应而在两个月后停用。2004-2005年的两年间，痛风没有发作。2006年王先生的痛风再次发作，疼痛难忍，便再次服用USANA产品，一个半月后又出现康复期反应；这次他知道了康复反应是病症好转的反应，所以便坚持了下来：基本营养素、活性钙镁片、健骼宁、葡萄籽精华素、磷脂亚麻酸，维生素C，从小剂量加到全量。康复反应期间抽筋肿痛得非常厉害，在坚持使用半年后，痛风症状消失，完全康复，不再疼痛，非常欣慰。

延伸阅读【痛风】

案例2
?曾宪明老师在大学主修外国语言文学，毕业后从事旅游业。受国家公派赴美国学习。后移居广州，在一家大型外资房地产公司任职高管，工作18年，2013年初受益于葆婴产品改善了健康。并发现家庭教育和健康产业无限广阔的前景，毅然辞积，全身心投入葆婴事业，两年多时间里，晋升首席经销商。以下是他的真实分享。

2010年5月份左右，我突然发现右脚的大脚趾又痛又胀，用力就不能走路了，当时还以为是扭伤，就去医院看，结果医生很快就给我诊断告诉我，说是痛风，

我当时是40岁，我就想痛风应该是六七十岁的老人才得的疾病，我怎么会发生呢？医生说，现在我们的生活吃的东西太多了，营养太丰富了，我们人的新陈代谢缓慢的时候，有些物质排泄不掉，就会积累在身体里，对身体造成伤害，

痛风就是这样的一个原理，就是尿酸无法代谢，最后就变成了结晶，就会伤害关节，会越来越痛，那我就在想，我才40岁呢，我该怎么办呢？

得了这样一个老年病，那有没有什么药可以治疗呢，医生说，这种病目前没有什么特别的药物可以治疗，你只能控制症状，痛的时候就吃两片，不痛的时候千万不能吃，因为药都是有毒副作用的，

对痛风的人来讲会伤肝伤肾，所以非常的痛苦，后来医生告诉我，这个东西能吃，那个东西不能喝，啤酒不能喝，豆制品不能吃，海鲜也不能吃，甚至很多蔬菜也不能吃，包括菠菜不能吃，因为嘌呤含量高，那几年真的很痛苦，

但是没办法，直到2013年初，我通过我的朋友，何励的介绍，她本身也是一位医学世家的医生，她告诉我，葆婴葆必康的产品通过调理细胞的健康，能够帮助我调理我的新陈代谢，从而调理我的痛风，甚至有痊愈的机会，

我说不管怎么样，我也要试一试，2013年的1月26号，去附近的三甲医院验了下血，查了下我的尿酸值是516，正常人的尿酸值是90-420，高了100个点，

我是从1月底就开始服用葆必康的产品，是多种维生素，卵磷脂，葡萄籽，钙力镁，护肝宝，也就是这五款产品，而且我没有用任何其它的药物，就在短短的三个月的时间，

4月28号，我再去体检的时候，我的尿酸值降到了401，就是在那个时候，我的痛风再没有复发过，我高兴的和我的家人和伙伴分享，我痛风终于好了！非常感谢葆婴葆必康的产品带给我健康！

痛风是嘌呤代谢异常致使尿酸合成增加而导致的代谢性疾病。肾功能异常时由于肾脏的尿酸清除率下降也会引起尿酸水平上升。尿酸的浓度高可以避免自由基攻击细胞，所以如果身体自由基过多而补充的营养不足以让身体的自由基抵抗机制应付，就会增加尿酸来防止身体细胞的损害，这是一种自体调节反应.尿酸过多就会在关节部位形成结晶，这就是痛风的成因，所以补充足够营养与抗氧化剂就足够快速改善。

痛风发生在血液尿酸急剧升高和尿酸晶体开始在关节处沉淀的时候，尿酸晶体会造成强烈炎症。任何有过剧烈痛风的病人都是起因于此，许多病人完全可以通过改变生活方式来有效的控制尿酸值。

建议服用USANA基本营养素，磷脂亚麻酸，钙镁片，葡萄籽精华素，维生素C，健骼宁（如果关节受损），还建议病人开始瘦身计划。一个健康的饮食安排，可以使尿酸水平下降，对油腻的食物、酒精和（动物）内脏一定要小心。

怎么调理脾胃,经常胃不消化，腹胀，好难受，用什么办法可以调理，最好简单一点的

避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
营养产品调理建议
维生素C：具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力；促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。
维生素B族：促进消化，加速人体的新陈代谢；稳定情绪，减轻精神压力，改善睡眠。 　
复合维生素片：补充人体所需的维生素和矿物质，促进消化，加速人体的新陈代谢；加速修复受损的组织；稳定情绪，减轻精神压力。 　
建议服用方法
急需营养重点补充，按标签注量的3倍服用，直到有关症状缓解为止：维生素C，维生素B族 正常需要基本营养补充，按标签注量服用：复合维生素片
饮食方面：
1．常喝粥汤 如果腹中胀气，胃里 觉得灼热，可以频频而少量地进食米汤、大麦汤或稀的粳米粥、大麦粥。
2．喝点稀醋 若是消化不良引起的胀气，可以每天饮两三次稀醋。将一汤匙米醋加入一杯冷开水中，调匀服下。每天清晨喝一杯柠檬水，也有一定作用。
3．多做运动 若无大病、重病，出现胀气后，应该增加运动，如快步行走、做体操、收腹等。
4．多补维生素C 维生素C具有抗氧化，解毒的功效，减轻精神压力;促进胶原蛋白的合成，增强胃动力。因此，应多吃瓜果蔬菜，这些含有丰富的维生素C，能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生。
5 适当地喝红酒 红酒多由葡萄酿造而成，其中含的酒精和丹宁，本身就有抑制细菌生长的作用，它所含的维生素C、E、胡萝卜素和奥利多元素，都具有抗氧化功能，适当地喝些对胃肠有相当的调解作用，一般有喝红酒习惯的人都不易得胃胀。

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