加强身体锻炼,提高机体抗病能力,避免劳累以预防病毒、细菌感染。发病后注意休息,进营养丰富之饮食,以利心脏恢复。
春天要防心肌炎:近年来,由于抗生素的广泛应用,因链球菌感染引起的风湿热逐渐减少,风湿性心肌炎发病明显减少,而病毒性心肌炎发病却日益增多。病毒性心肌炎可由多种病毒感染引起,其中以柯萨基病毒B最常见,水痘、EB病毒也可引起。据研究,约有5%病毒感染者感染后可累及心脏心脏发生心肌炎。可为病毒感染后的直接侵袭心肌,也可为病毒感染后的自身免疫反应所致。前者以儿童多见,后者以青少年多见。而春季又是病毒性心肌炎的高发季节,应引起人们的警惕。
一.合理休息。急性期一般应卧床休息2至4周,急性期后仍应休息2至3个月。严重心肌炎伴心界扩大者,应休息6至12个月,直到症状消失,心界恢复正常。心肌炎后遗症者,可尽量与正常人一样的生活工作,但不宜长时间看书、工作甚至熬夜。二.饮食调摄:饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等,可按医嘱服用生晒参、西洋参等,有利于心肌炎的恢复。三.药物调理:西药可以选择维生素C、辅酶Q10片、芪参益气滴丸、维生素E、极化液静点,环磷腺苷静点等等。中药可以选择心肌炎康复汤、心肌炎调养散。相比而言,中药的疗效更好一些,而且没有毒副作用、对身体无伤害。 另外,得了心肌炎的病人不能激动或者生气,会导致病情反复或者加重的,一定要保持愉快放松的心情才行。
1.不能做剧烈活动。
2.尽量避免感冒或拉肚子,保证有着比较强的免疫力,不要让病菌趁机 而入,或是病毒性心肌炎。
3.最重要的一点,就是要注意休息,不要太累,那样也会容易心肌炎复发
不要吃太多海鲜、烧烤
心肌炎饮食调摄:饮食宜高蛋白、高热量、高维生素。多食葡萄糖、蔬菜、水果。忌暴饮暴食,忌食辛辣、熏烤、煎炸之品。吸烟时烟草中的尼古丁可促进冠状动脉痉挛收缩,影响心肌供血,饮酒会造成血管功能失调,故应戒烟忌酒。食疗上可服用菊花粥、人参粥等,可按医嘱服用生晒参、西洋参等,有利于心肌炎的恢复。
心肌炎的护理
1.休息急性期需完全卧床休息,症状好转方能逐步起床活动,病室内应保持新鲜空气,注意保暖。
2.饮食应进高蛋白、高维生素、富于营养、易消化饮食;宜少量多餐,避免过饱或刺激性饮料及食物;心力衰竭者给予低盐饮食。
3.心理护理见循环系统疾病护理常规。
健康指导
1.注意劳逸结合,避兔过度劳累,进行适量体格锻炼,提高和增强机体抗病能力。
2.加强饮食卫生,注意保暖,防止呼吸道和肠道感染。
3.有心律失常者应按医嘱服药,定期随访。
饮食上没什么忌口的,但是鱼肉脂肪要少吃,会增加心肌梗塞的几率。运动不能剧烈运动,缓慢轻量的运动有助病情康复。 追问: 但是医生说是轻度的,要适当补充营养. 回答: 心肌炎的急症期,也就是你的心肌酶会很快变正常,即便你没有吃药,轻度的一个月也完全能变正常。但是这并不意味着你就痊愈了。心肌炎作为心脏病中心肌病的一种,发炎之后会造成心肌损伤。而这种损伤的恢复期一般长达一年或者两年,而在恢复期里面,心肌炎再发的几率是相当高的,即便一次小小的感冒也足以引起心肌炎的再次发作。所以有些人经常地反复发作,在搜搜问问上就有很多重复病人问怎么治的,你可以搜搜。我不是吓唬你,每次发作都有并发症的危险。而一旦引起扩张性心肌病等,那可不是吃药能治疗的了。你可以上网搜索一下就知道了 追问: 我的情况是这样的:原来我就是觉得胸闷有点隐隐作痛过了几天后没有了这些症状,就变成背痛还有点烦燥心口很堵,痛了两三天后我就去看医生了,医生就叫我做了心电图,心电图出来诊断是:窦性心律 右房负荷过重 左室电压偏高 T波改变(下壁) 结果医生说:是心脏太过劳累,但是也不排除是轻度心肌炎,光从心电图来看无法诊断是不是心肌炎,而且目前这个轻度的心肌炎没有药物可以控制,所以你回去要注意休息,适当的补充营养,过段时间自己会好的,如果没有好转就要过来住院治疗. 医生就说这么多,那我这种情况是不是应该按照轻度心肌炎来调养?一般恢复期要多久?像我这种情况可以上班吗?麻烦你帮我解答一下好吗?谢谢! 回答: 你这个可不一定是心肌炎,当时没有让你做心肌酶?心肌炎心电图一般是窦性心律过速,心肌劳损。你这个不一定是心肌炎,或者是其他症状。建议你换个医院再检查下吧,现在庸医太多了,你这个情况可不一定是心肌炎。
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