坐骨神经痛的危害有哪些

坐骨神经痛的危害有哪些，坐骨神经痛男性青壮年多见，近些年来尤其常见于做办公室工作和使用电脑时间过长的人群。早期常有“间歇性跛行”，行走后下肢痛加重，但弯腰行走或休息后症状减轻或消失。当神经根或马尾受压严重时，也可出现一侧或两侧坐骨神经痛症状及体征、病程呈进行性加重，卧床休息或牵引等治疗无效。那么，坐骨神经痛的危害有哪些。

坐骨神经痛的危害有哪些

一、对患者身体的危害。坐骨神经痛的危害首先表现在患者自身，早期患者经常感觉针刺样疼痛，随着病情的进展，坐骨神经痛患者的疼痛也日益加重，经常夜不能寐，有时还伴有膝盖疼痛，随后进展到跛行，转身、髋关节外展、内旋均不能顺利进行。到了后期，如果造成塌陷，还会导致残疾，遗憾终身。

二、对患者心理的危害。坐骨神经痛进展到一定程度，患者会出现跛行的症状，许多年青的患者因为受不了周围人的嘲笑而心理压力增大，产生自卑心理，甚至有的患者会产生轻生的念头。另一方面，患者不能正常工作，这样使原本以患者为的家庭经济来源减少，在治疗坐骨神经痛的时候需要的费用也经常成为许多家庭的负担，因此许多家庭因为不堪重负，也常有分崩离析的现象发生，每年因为坐骨神经痛而导致离婚的事件也非常多。

坐骨神经痛会出现哪些症状？

坐骨神经痛的典型症状是放射性疼痛，由下腰段经臀后侧、大腿后侧、小腿外侧至足踝部，同时伴有小腿足背足底的麻木，直腿抬高时更容易引起放射性疼痛。当腰4-5椎间盘突出时压迫腰5神经根，表现出小腿前外侧、足背部麻木，足趾背伸肌力减弱；当腰5骶1间盘突出时，压迫骶一神经根，外踝、足外侧或足底部皮肤感觉麻木，踝反射减弱或消失，足趾跖屈肌力减弱。

坐骨神经疼痛的治疗方法主要有以下几点：

第一、改变不良的工作或生活中的姿势，尤其避免猫腰搬重物，避免长时间一个姿势对着电脑。

第二、要学会锻炼腰背肌肉，多做挺腰练习，避免长时间一个姿势猫腰。

第三、可以在后背进行热敷、理疗、锻炼、训练。

第四、疼痛严重的可以口服一些药物同时配合贴敷济愈-堂坐骨顺古-安玉-贴能治俞。

坐骨神经痛日常预防：

1、养成良好的生活习惯、饮食起居习惯。

2、生活过程中一定要养成抬头挺胸走路的习惯，同时经常做缩臀的动作，即在站立的时候需要把自己的腰杆挺直、背挺直，臀部收缩。

3、在早上起床或者晚上睡觉的时候做两个动作，一个是仰卧抬臀，即只让臀部离开床面，另一个是俯卧，双手和双脚飞起来，即燕子飞的动作，这两个动作是主动训练，让腰背肌得到肌肉锻炼，加强腰背肌力量。脊柱由于长期习惯性前屈、前弯腰的动作，对后腰背肌的力量削弱，所以要加强腰背肌的功能训练。

4、经常户外运动，如跑步、骑单车或者有氧运动，还可以打羽毛球、乒乓球等运动。

5、不建议患者做拉筋的动作，因为从医学角度上考虑，拉紧有可能会加重坐骨神经痛，坐骨神经是经脊髓再到椎间孔发出，穿过股骨大转子和坐骨结节，所以在这个过程中，可能由于不良坐姿或者生活习惯的问题，形成神经通道狭窄。在拉伸的过程中，最习惯的动作有打盘腿席地而坐，还有长期的斜躺动作，对坐骨神经长期刺激有可能加重，尤其临床发现有梨状肌综合征的病人，在坐骨神经分布区域疼痛。

坐骨神经疼起来简直要人命，坐骨神经痛的症状有哪些？

坐骨神经痛以腰部症状为常见，如腰部酸痛、胀痛、压痛为多见，可引发瘫痪、马尾肿瘤等症状，容易与腰椎间盘突出混淆造成误诊或者漏诊，延误了治疗的黄金时期。此外由于坐骨神经痛的初期症状不是特别明显，容易被患者忽视，导致治疗不及时。那么坐骨神经痛的症状有哪些？

1.双腿的疼痛

坐骨神经痛一般体现为一阵或是持续，有的时候频繁咳嗽或者是打喷嚏严重的时候会感觉到身体的某个部位有一点疼痛。双腿疼痛也是最常见的，当你行走或是一个姿势换成另外一个姿势的时候，也会出现疼痛并且不是偶然，如果出现了症状要及早的去医院进行治疗。

2.腰部僵硬

腰部僵硬也是坐骨神经痛比较常见的症状，在平时工作和日常生活中，当出现腰部僵硬的症状时，需要引起重视，警惕患上坐骨神经痛。坐骨神经痛这种疾病也会随着时间不断的发展，在病情不断扩张期间患者会出现腰部剧烈的疼痛。

3.跛行

这是坐骨神经痛发展到严重地步时的一种外在表现，往往是患者在坐骨神经痛早期没有重视使得没有及时治疗或者没有治疗，使得病情发展到患者无法正常行走，只能像跛子一样行走才能缓解那种刀割般的痛感。而且检查的时候，甚至有肌肉萎缩的症状。

注意：如果当你的身体出现了以上的3个表现，要及时调整好自己的心态，尽早去医院检查身体是否还有别的疾病。坐骨神经痛如果不及时治疗会引起严重后果，坐骨神经痛会引发多种并发症，比如腰椎管狭窄症、腰骶神经根炎、马尾肿瘤，这些病症会导致跛行、甚至瘫痪。建议大家养成定时去骨科专科医院体检的习惯，爱护自己和家人的身体。

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