秋季干燥多痔疮-中医预防有妙方

秋季干燥多痔疮-中医预防有妙方

痔疮是肛肠痔瘘俗称痔疮，是人类特有的常见病、多发病。据有关普查资料表明，肛门直肠疾病的发病率为59.1%，痔疮占所有肛肠疾病中的87.25%，而其中又以内痔最为常见，占所有肛肠疾病的52.19%。男女均可得病，女性的发病率为67%，男性的发病率为53.9%；任何年龄都可发病，其中20-40岁的人较为多见，故有“十人九痔”之说。

秋季是肛肠病容易发生的季节。由于秋季空气干燥，不少人会出现口干舌燥、大便干结等秋燥症状，而经常便秘是导致痔疮发生和加重的主要原因。对于痔疮，很多人都懒得理会，一拖再拖。痔疮患者出现疼痛、出血、脱肛等症状，应及早到肛肠专科医院或正规医院的肛肠专科就诊。同时，大便带血者还要注意，不要统统以为是痔疮问题，还须提防其他原因，如胃溃疡出血、溃疡性结肠炎等。

常吃辛辣火锅易得痔疮

入秋后，火锅店又开始热闹起来。有便秘或痔疮“前科”者，切勿贪图火锅的麻辣刺激，因为经常吃辛辣刺激的食物会引起内脏及肛周血管扩张，引发痔疮等肛肠疾病。另外，吃完火锅后肠胃不适，不断拉肚子，也会造成肛门负担增加，诱发痔疮。所以，火锅不宜常吃。

平时多喝开水、淡茶，多吃萝卜、梨、百合、银耳等食品，给机体补充足够的水分。还要适当增加粗粮、豆类和蔬果等含维生素和纤维素较多的食品，增加肠蠕动，防止便秘。有便秘者宜多吃润肠通便的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉、奇异果、酸奶等。

久坐久站者易得痔疮

痔疮患者以久坐、久站者居多。久坐者导致腹部血流速度减慢，血液循环受阻，直肠部位的静脉丛易发生扩张，血液瘀积，形成痔疮。尤其是长时间坐在松软的沙发和座椅上，血液循环更易受阻，从而诱发或加重痔疮病情。因此，建议经常坐着工作的人，应常起身适当活动，增加运动是预防痔疮发生的最好方法。

痔疮虽是小病，但不能忽视

痔疮的常见症状包括出血、疼痛、下坠感、肛门瘙痒、脱肛等，这些症状在开始时往往较轻，如果不予治疗，则病情逐渐加重。

痔疮尽管不是危及生命的疾病，但带来的一些不适症状(如肛门疼痛、瘙痒等)会影响人的情绪，妨碍学习和工作。特别是内痔会伴有出血，血量较多时会造成贫血、营养不良等症状。时间长了，还容易使粘膜糜烂、感染，严重者甚至可形成肛门周围脓肿、肛瘘等疾病。

预防痔疮

常做提肛运动：全身放松，有意识地收缩肛门，缓慢上提，就像强忍大便一样，然后放松，反复做20次，每天做两组。提肛练习可随时进行，办公时、乘车时、看电视时、睡前都可做。

保持肛门清洁：便后用温水冲洗肛周，并用水流按摩肛门。在痔疮发作时，可通过热水坐浴，促进肛门血液循环。

自我按摩：痔疮是局部血脉瘀结的结果，按摩长强穴(尾骨尖前面)可改善局部血液循环，在预防和治疗上均有效。有便秘者可经常按摩腹部，改善便秘。

七个小偏方有效治痔疮？

一、7个小偏方有效治痔疮
1、马齿苋敷贴

功效：马齿笕具有解毒消肿、消炎杀菌的功效，此方适用于炎性外痔。

材料：新鲜马齿苋适量。

做法：新鲜马齿苋洗净后捣烂成泥，外敷患处，每日1次。

2、土豆片敷贴

功效：生土豆有消炎、消肿、止痛、活血的功效，此方适用于轻型的痔疮。

材料：新鲜土豆1个

做法：土豆洗净后切成薄薄的片，3-5片叠在一起，每晚睡觉前贴在痔疮上面，然后盖上薄纱布，医用胶带固定，每天晨起取下，持续几天，痔疮就可得到缓解。

3、花椒水熏洗

功效：花椒可消肿止痛，此方适用于痔疮肿痛。

材料：花椒15粒

做法：选用较好的花椒，加上一小勺食盐，冲上开水，即可熏洗患部，每日一次，10分钟为宜。

4、无花果叶熏洗

功效：无花果叶可消炎、消肿、止痛，此方适用于外痔。

材料：干无花果叶50克

做法：无花果叶加水煎成药汁后，倒在盆中，熏洗痔疮处，约半小时，每日1次。

5、鱼腥草擦洗

功效：鱼腥草具有清热解毒和消炎的作用，此方适用于炎性外痔和肛周瘙痒。

材料：鱼腥荤50克

用法：鱼腥草加水煎煮后，倒入盆内，用蒸汽熏患处，再用纱布蘸药液擦洗患处。每日洗2次。

6、葱须水坐浴

功效：葱须具有通气散瘀的功效，此方适用于轻度的痔疮疼痛。

配方：葱须适量

制法：葱须加水煎浓汤，倒入盆中坐浴。

7、槐根水足浴

功效：槐根具有散瘀消肿的作用，此方适用于轻型的痔疮。

配方：槐根50克

做法：槐根加水煎煮30分钟，取汁足浴后，另外再取汁坐浴熏洗肛周，每日1次。

二、治痔疮的根治办法
1、改善生活方式

初期的痔疮不易发觉，常在体检时发现。此时痔疮无症状或很轻微，应该从生活方式入手，多喝水、多摄入富含膳食纤维的五谷杂粮和新鲜蔬菜瓜果，预防便秘;停止久坐不动、喜欢吃辛辣油腻食物等不良生活习惯，坚持体育锻炼，促进全身的血液循环，防止血液淤积于肛周血管以及肛周肌肉松弛。只有建立良好的生活方式，才是预防痔疮的根本。

2、就医治疗

中期的痔疮一般已经有便血、痔疮脱出但可回纳等症状，此时建议采用中药内服与中药坐浴等方式改善痔疮所引起的不适症状，促进痔疮缩小，并在日常生活中建立良好的生活习惯，去除久坐不动和饮食不节等诱发痔疮的危险因素;严重的痔疮患者已经有痔疮脱出但不能回纳，伴有出血、疼痛等明显不适症状，此时在临床上以手术治疗为主，但这也只是消除症状，如果不注重改善生活方式，还是有可能复发。

如何预防痔疮

痔疮的发病率很高，痔疮患者经手术治疗或其他疗法治疗后，复发率亦较高。究其原因，除治疗不彻底外，不注意预防也是重要的因素。预防痔疮的发生，主要有以下几个方面。
（1）加强锻炼。经常参加体育活动，如广播体操、太极拳、气功等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生的可能，对痔疮有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环，可以调和人体气血，促进胃肠蠕动，改善盆腔充血，防止大便秘结，预防痔疮发生。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种：
一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴，每次约5 分钟，可以疏通经络，改善肛门血液循环；另一种方法是用意念，有意识地向上收缩肛门，早晚各做1 组，每组做30 次，这是一种内按摩的方法，有运化气血，锻炼肛门括约肌，升提中气的作用。经常运用，可以改善痔静脉回流，对于痔疮的预防和自我治疗均有一定的作用。
（2）预防便秘。正常人每日大便1 次，大便时间可在早、中或晚饭后。正常排出的大便是成形软便，不干不稀，排便时不感到困难，便后有轻松舒适的感觉，这表明胃肠功能良好。
如果大便秘结坚硬，不仅排便困难，而且由于粪便堆积肠腔，肛门直肠血管内压力增高，血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成痔疮。为防止大便秘结，应注意以下几点。
①合理调配饮食。既可以增加食欲、纠正便秘、改善胃肠功能，也可以养成定时排便的习惯。日常饮食中可多食用蔬菜、水果、豆类等含纤维素较多的食物，少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
②养成定时排便的习惯。健康人直肠内通常没有粪便，早晨起床引起的直立反射，早餐引起的胃肠反射，可使结肠产生强烈的“集团蠕动”，将粪便推入直肠，直肠内粪便蓄积到一定量，便产生便意。
因此最好能养成每天早晨定时排便的习惯，这对于预防痔疮的发生，有着极重要的作用。有人认为晨起喝1 杯凉开水能刺激胃肠运动，预防便秘。另外，晨起参加多种体育活动，如跑步、做操、打太极拳等都可以预防便秘。当有便意时不要忍着不去大便，因为久忍大便可以引起习惯性便秘。排便时蹲厕时间过长、看报纸、过分用力，这些都是不良的排便习惯，应予纠正。
③选择正确治疗便秘的方法。对于一般的便秘患者，可以采用合理调配饮食，养成定时排便的习惯加以纠正。对于顽固性便秘或由于某种疾病引起的便秘，应尽早到医院诊治，切不可长期服用泻药或长期灌肠。因长期服用泻药不仅可以使直肠血管充血扩张，还可以导致胃肠功能紊乱。长期灌肠，会使直肠黏膜感觉迟钝，排便反射迟钝，加重便秘，反而有利于痔疮的发生。因此若患有顽固性便秘者须在有经验的专科医师指导下正确治疗。
（3）注意孕期保健。妇女妊娠后腹压增高，特别是妊娠后期，下腔静脉受日益膨大的子宫压迫，直接影响痔静脉的回流，容易诱发痔疮，此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查，遇到胎位不正时，应及时纠正，这不仅有益于孕期保健，对于预防痔疮及其他肛门疾病，也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少，引起胃肠功能减弱，粪便停留于肠腔，粪便中的水分被重吸收，引起大便干燥，诱发痔疮。因此怀孕期间应适当增加活动，避免久站、久坐，并注意保持大便的通畅，每次大便后用温水熏洗肛门局部，改善肛门局部血液循环，对于预防痔疮是十分有益的。
（4）保持肛门周围清洁。肛门、直肠、乙状结肠是储存和排泄粪便的地方，粪便中含有许多细菌，肛门周围很容易受到这些细菌的污染，诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染，而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻，阴道分泌物较多时可刺激肛门皮肤，诱发痔疮。
因此，经常保持肛门周围的清洁，每日用温水熏洗，勤换内裤，可起到预防痔疮的作用。
（5）其他。腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。临床上引起腹压增高的疾病很多，如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管，可以使痔静脉回流受阻，引起痔疮。肝硬化引起的门静脉高压症，可致肛门直肠血管扩张而引起痔疮。此时应首先治疗肝硬化，因为肝硬化缓解后痔疮症状是可以改善的。
预防痔疮的方法很多，只要注意在日常生活中认真去做，不仅可以预防和减少痔疮的发生，对于已经患有痔疮的患者，也可以使其症状减轻和防止痔疮的发作。

什么偏方能治痔疮？治痔疮的偏方有哪些？

痔疮是生活中很常见的肛肠疾病，这种疾病主要是由于长时间的不良生活习惯引起的，会对身体健康造成很多不利的影响，需要及时做好护理工作，那么什么偏方能治痔疮？治痔疮的偏方有哪些？有很多膳食都能治疗痔疮，下面就来详细了解具体内容吧。
1、茶疗偏方
(1)木槿花茶
原料：干木槿花6克。
做法：将木槿花洗净，沥干，放入锅中加适量清水烧沸即可。代茶随时饮服。
功效：木槿花能清热，利湿，凉血，主治痔疮出血，大便出血，赤白痢，白带带血等。注意有花粉过敏症史的人不宜饮用。
(2)槐叶茶
原料：嫩槐叶500克。
做法：将嫩槐叶用清水洗净，晒干后碾成细末，每次取20克，纱布包装，放置于保温瓶中，用开水闷泡15分钟，代茶饮。
功效：槐树叶能清热，凉血，止血，善治大肠火盛或湿热蕴结所导致的大便出血，痔疮出血以及血淋等症，槐叶所含的芸香甙类黄酮能降低毛细血管的扩张，保持毛细血管正常的抵抗力，降低通透性而达到止血作用。注意脾胃虚寒，大便不实者忌用。
(3)木耳芝麻茶
原料：黑木耳30克，黑芝麻15克。
做法：将炒锅烧热，黑木耳下入锅中，不断翻炒，待黑木耳的颜色由灰转黑略带焦味时，起锅装入碗内备用，将锅重置火上，下入黑芝麻略炒出香味，将黑木耳和黑芝麻一起和匀收藏，每次取5-6克加沸水，闷泡15分钟，代茶频饮。
功效：黑木耳，黑芝麻均为甘平滋润佳品，既有凉血止血之功，又有润燥通便之效，黑芝麻还能补益精血，两者可润肠通便，止血敛血，适宜于痔疮出血，大便秘结，肛裂患者饮用。
2、中医治疗偏方
(1)复方槐花散
原料：槐花(炒炭)10克，火麻仁10克，黄芩(炒炭)10克。
做法：将上述药材共研为细末，每天早晚各服六克，用温开水送下。
功效：内痔出血属于中医肠风便血的范围，是由于大肠蕴热所致，方中槐花炭，黄芩炭清热凉血止血，火麻仁润便，三者同服有凉血止血，治疗痔疮出血的功效。
3、外洗治疗方
(1)海蛤点痔方
原料：活海蛤2个，冰片6克。
做法：将海蛤洗净，扒开口，再将冰片放入口内，化水，用干净的容器贮存，每日取消毒棉球涂于患处，涂3-4次。
功效：清热消炎，治痔疮肿痛。
(2)茄根苦参熏洗方
原料：茄根40克，苦参20克。
做法：将上二味加水，煎煮15-20分钟，熏洗患处。
功效：苦参有凉血，解热毒，消肿毒的功效，茄根有治疗风湿筋骨瘫痪，洗痔疮的功效，两者合用之，能解毒消肿，治疗痔疮肿痛出血或肛肠脱垂。
(3)山豆根外洗方
原料：山豆根60克。
做法：取山豆根洗净，加水约600毫升，浸泡30分钟，以药材表皮膨胀为度，小火煮沸20分钟，滤渣取汁，以纱布浸湿，趁热敷于患处，每次20分钟，次日可将药液加温，重复热敷1次，每剂药可以用2天。一般3-4次为一疗程。
功效：《本草纲目》中记载，山豆根可除“五种痔痛”，具有清热解毒，散肿止痛之功效，该方主治外痔，对混合痔，肛裂等病也有一定效果。
4、粥疗偏方
(1)绿豆薏米大肠粥
食材：绿豆50克，薏米30克，猪大肠250克，大米适量。
做法：将大肠洗净，绿豆，薏米用水浸泡，然后放入肠内，加水少许，以便煮发绿豆，薏米，肠两段用线扎紧，用砂锅加水同大米煮烂熟后服用。每日一剂，连服7-8天。
功效：主治湿热瘀滞型痔疮，内痔，症见便时无痛性出血，血鲜红，肛门灼热。
(2)蚌肉籼米粥
食材：蚌肉100克，籼米100克，葱姜末，食盐，料酒各5克，麻油15克，味精2克。
做法：蚌肉用水汆一下，入锅，放油，放料酒，食盐，味精，姜末，煸炒后装碗内，籼米加水，煮成粥，再将蚌肉倒入粥中稍煮即可。
功效：主治痔疮，内痔，症见便血，血鲜红。
(3)桑椹糯米粥
食材：桑椹子30克，糯米100克，冰糖30克。
做法：将桑椹子浸泡少许，洗净后与糯米共煮成粥，调入冰糖调味后即可服食，每日分两次空腹食之，7日为一个疗程，可经常服用。
功效：本方有清热利湿，凉血止血在之功效，主治痔疮，外痔，症见站立过久或长期行走后，肛门有发胀和异物感。
5、汤疗偏方
(1)槐米黄芪枸杞汤
食材：槐米10克，黄芪15克，鱼腥草，枸杞根各20克。
做法：将所有药材洗净，加水煎汤，每日2次分服。
功效：主治气血两虚型痔疮，内痔，症见便血日久，眩晕耳鸣，心悸乏力，面色苍白。
(2)柿饼木耳汤
食材：柿饼50克，黑木耳6克，红糖50克。
做法：将柿饼和黑木耳洗净，煮汤，加红糖调味服食。每日一剂，连服5-6日。
功效：主治瘀滞型痔疮，内痔，症见痔核初发，粘膜瘀血，伴有异物感，或轻微出血。
6、如何预防痔疮
1、控制、预防引起腹压增高的相关疾病，如便秘、前列腺增生、慢性咳嗽、腹、盆腔肿瘤等，避免久坐，久立，适当参加运动。妊娠期及分娩期期采取相应预防措施
2、多喝开水，一天2000-300ml，多食粗纤维食物，如蔬菜、香蕉等，多运动，禁酒及禁食辛辣刺激性食物，忌烟酒。
3、养成定时解大便及有便意即解的习惯，保持大便通畅，防止便秘。
4、可做提肛运动，锻炼肛门括约肌，每日上下午各30次。每日温水坐浴，每次15-30分钟，每日2次。