盆底痉挛综合征的病因

盆底痉挛综合征的病因

盆底痉挛综合征（spastic pelvic floor syndrome,SPFS）是指用力排便（力排，下同）时，盆底肌肉收缩而不松弛的功能性疾病，其主要症状是排便不规则，便次少，排便困难、不适和疼痛。1964年，Wasserman描述了4例肛门直肠功能障碍伴耻骨直肠肌痉挛性肥厚的病例。Wallance和Madden对72例：“肛门直肠功能障碍”口才切下的肌肉标本经镜检未风病理变化。此后Rutter报道了15例在用力排便时，耻骨直肠肌有严重异常的过度活动，并在整个向下用力过程中持续这种状态，表明用力排便时，耻骨直肠肌不是松弛而是收缩。1985年Kujjpers等，认为在队外其他可引起结肠出口梗阻的原因如肛裂、短节段巨结肠和肛门狭窄等以后，力排时盆底肌呈持续收缩状态，即是真的盆底肌群功能紊乱，并建议定名为盆底痉挛综合征。

女性长时间便秘是什么原因

饮食结构不合理
便秘最大的一个原因就是饮食结构不合理，很多女性为了保持自己的身材和体型，就只顾少吃而不会注意营养搭配均衡，所以她们会存在饮食结构不合理。特别是那些只吃面包或一些糕点之类的东西人，就会造成自己的肠道消化功能衰退。从而出现便秘的问题。
饮食的好坏影响肠道是否蠕动的一个直接因素，如果饮食比较清淡多饮水就会促进肠道消化，特别是蔬菜的摄入也是十分重要的。因为蔬菜中含有维生素和纤维素，这些养分可以有效地促进肠胃消化。饮食如果不合理就会有使自己的胃逐渐萎缩，这是一个什么重要的问题，而且特别是刺激食物会对自己的胃粘膜造成损害。严重者会患有胃癌或者是肠道癌，这更会出现便秘的问题。

饮食方式
饮食方式是影响一个人肠道的重要原因，女性一般都喜欢细嚼慢咽这其实是一个引起便秘的原因，因为如果细嚼慢咽的话食物会有膳食纤维，而膳食纤维会吸收肠道的大量水分，一旦吸收的水分过多，代谢物会附着于肠道这样大便会变得干燥，因此饮食精细会出现便秘的问题。大多数女性会喜欢慢节奏的生活这正是女性为什么便秘的重要原因，她们喜欢细嚼慢咽的同时也会减少自己的运动量，其实运动是促进消化的一个必不可少的的因素，所以女性会患有便秘问题与她们的运动量也是密不可分的。饮食方式对她们来说至关重要，千万不要随心所欲地食用食物。也要有规定的时间和规律，拥有一个健康的生活的方式。

生活方式
女性都回来月经这是每一位女性必不可少的经历，一般女性在经期时会出现便秘的情况，因为来经期也会流失自己体内的一部分水分，这也是为什么女性在经期时会口干舌燥想喝水，所以这不免就会出现便秘的问题。女性们一定要注意在经期期间多补充自己的水分，不然出现便秘等肠道问题就难以收拾。还有女性一般都会喜欢吃零食，而这些零食大多数是油炸性食品，这就会更加不利于肠道消化和蠕动，所以女性出现便秘的几率会比男性多。更有不少数女性顶着生活的压力和每天忙于事业，而没养成一个规律的排便时间，甚至有时候错过了排便这样更会引起便秘。
女性便秘怎么办：
1、早上空腹吃苹果

　　在进食早餐之前可以先空腹吃一个苹果先，苹果中含有丰富的果胶，果胶会吸收水分而凝胶，所有能对柔软便便具有很好的效果。

　　2、早餐喝咖啡

　　早餐的时候可以喝杯咖啡，要喝黑咖啡，黑咖啡是具有利尿功效的，咖啡豆中的咖啡因会因为刺激副交感神经，所有能够促进肠道的蠕动，这样早晨排便就更加顺畅了。或者有些人喝那种冲泡式咖啡也能促进排便，毕竟那种咖啡的咖啡因含量比较高。

　　3、细嚼慢咽纤维食物

　　一次性摄入过多的富含纤维食物有助于提高新陈代谢、防止便秘，但也有可能造成浮肿、胀气及腹泻问题。如果你并不习惯吃纤维食物，也可以选择纤维粉、甲基纤维素或聚卡波非钙片等补充剂。

　　4、多喝水

　　科学家表示，每天喝6-8杯水可以软化粪便。尝试在上班时接满1.8L水，并在下班前喝光吧!

　　5、多吃点粗粮

　　全谷类的食物中含有丰富的膳食纤维，非水溶性的纤维质能够刺激消化道运动的效果，而且是没办法被消化酵素所分解的，在肠道中会发挥扫把的功效，这样能够能加粪便的体积，将积存于大肠曲折处的宿便刮排除下来。
6、喝乳酸菌发酵型奶粉，乳酸菌奶粉通过发酵分解乳糖，产生乳酸，高活性乳酸菌能有效地抑制肠道内腐菌的繁殖，抑制有害物质的产生，消解腐败菌产生的毒素，清除肠道垃圾，活性乳酸菌能刺激大肠蠕动，帮助排便顺利进行，还可同时排出病原茵，增加粪便含水量，润肠通便。
增加肠道有益菌群，改善胃肠功能，恢复胃肠菌群平衡，乳酸菌对腐败菌和低温细菌有很好的抑制作用
食用方法：每次25g，早晚各一次，取温开水搅拌均匀即可服用。
注意事项：不可用过高温度的水冲调，以免破坏奶粉中的高活性乳酸菌。
值得选择注意：1?看有效成分含量，是否有不良添加剂；2?看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，售后有保障。

盆底综合征的治疗

由于盆底综合征的病因，病理生理尚不十分清楚，对该病的处理方法尚有许多不足之处。
1.排出阻滞性便秘
一些患者需要应用缓泻剂。给予高纤维素无效的患者应对足量纤维素饮食情况下的结肠通过时间重新予以测定，以明确患者是否适宜应用高纤维素膳食。对肛门痉挛患者可采用肉毒梭菌毒素注射治疗，对肛门痉挛有较好的疗效，且该疗法副作用及并发症较少，至今尚未发现危及患者生命安全的并发症。
2.直肠脱垂的治疗
对直肠脱垂的处理方法比较多。于结肠镜直视下应用消痔灵注射液等对高位直肠黏膜进行注射，通过使直肠黏膜与肌层或直肠高位部分与周围组织产生无菌性炎症、纤维化，致直肠与周围组织粘连固定。
此外，直肠脱垂是手术的适应证之一。目前对直肠脱垂所采取的手术方式有：直肠瘢痕固定术、肠管切除术、括约肌折叠术、直肠悬吊固定术及肛门环缩术。
3.大便失禁的治疗
如于分娩或直肠肛管外伤过程中发生肛门外括约肌损伤致大便失禁，则括约肌成形术及会阴体重建术常有较好疗效。先天性脊髓发育不良所致神经源性大便失禁，可采取双侧髂腰肌转移盆底肌加强替代术，术后结合盆底肌的协调共济肌与毗邻肌诱导训练，直肠反射诱导训练及排便反射的康复训练常能取得良好疗效。