如何预防前列腺肥大

前列腺肥大给很多的男性造成了很大的困扰，严重影响着患者朋友的正常工作和生活，为了减少前列腺肥大的发生，了解一下前列腺肥大疾病的常识，在生活中多加预防，是很有必要的。那么，如何预防前列腺肥大？

如何预防前列腺肥大？

1、要多饮水，饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还轻易导致尿液浓缩而形成不溶石，所以除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。

2、少吃辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。

3、忌酒，饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

4、避免长期久坐，经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。

5、避免过劳疲惫，过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，轻易引起尿潴留。

6、切忌乱用药物，有些药物可加重排尿困难，剂量大时可引起急性尿潴留。

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