精囊炎的保健方法有哪些

精囊炎的发病原因非常之多，做好精囊炎的日常保健我们就能避免被疾病困扰，以下向大家介绍其中几种较为有效的精囊炎的日常保健措施，希望能帮助每个男性朋友。

精囊炎的日常保健

一、精囊炎的日常保健原则上，预防的根本要求男性加强锻炼，增强抵抗力，避免感冒等上呼吸道感染。

二、注意个人卫生，洁身自好，尽量不要自慰，性生活不宜太过频繁，每周一两次即可，性生活时应戴套；不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员最好每隔1小时左右站起来活动几分钟；不要穿过紧的牛仔裤，保证裆部着装宽松、透气。

三、有精囊炎的患者更要注意生活细节。有龋齿或有其他炎症感染的人，不能多喝酒，否则精囊炎容易发作，因为酒精可扩充血管，引起患处组织充血，使病情加重。

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