腰椎间盘突出的原因有哪些

腰椎间盘突出的原因有哪些

腰椎间盘突出严重影响患者正常的生活，其实，只要大家在平时加强预防腰椎间盘突出的原因，就可以避免它的危害。

腰椎间盘突出的原因

第一、外力的作用，长期反复的外力造成的轻微损害日积月累地作用于腰椎间盘加重了退变的程度。这也是腰椎间盘突出的原因之一。

第二、腰椎间盘突出的原因还有腰椎间盘的退行性改变，髓核的退变主要表现为含水量的降低并可因失水引起椎节失稳松动等小范围的病理改变，纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

第三、椎间盘自身解剖因素的弱点，椎间盘在成人之后逐渐缺乏血液循环修复能力差在上述因素作用的基础上，某种可导致腰椎间盘突出的原因，就可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环从而造成髓核突出。

腰间盘突出症，是什么原因导致的？

引言：导致腰间盘突出症原因是有很多的，有些患者长期处于寒冷潮湿的环境当中，可以让血液流通不顺畅引起血管收缩，让腰椎间盘的压力增加。有些患者长期久坐不动，出现腰椎姿势不当，长期也会让腰部承受相当大的压力，引发腰椎间盘突出。还有些长期因为外伤，比如长期搬东西或者扭了腰，还有反复弯腰，蹲着，久坐等，这些都会导致腰椎压力过大，负荷过重，也会引发腰间盘突出。所以日常生活当中一定要注意避免给腰背部造成一些损伤的动作。

腰间盘突出的表现

腰间盘突出主要症状有在早期会感觉腰部出现急剧性的疼痛或者慢性疼痛，尤其在做一些日常活动当中，比如弯腰咳嗽等都会导致加剧疼痛感，有些时候严重会影响到行走，这是因为腰间盘突出刺激到韧带导致的问题。也会表现出坐骨神经痛，这种疼痛一般是从腰腹部到臀部大腿后方，甚至整个下肢有些可能会出现痛觉过敏，有些会表现出迟钝，麻木，常见的就是双侧大腿和小腿后侧都会出现疼痛感，严重也会影响到马尾神经，导致患者出现大小便功能障碍等问题。

如何治疗腰间盘突出

当出现疼痛感比较明显的时候，一定要卧床休息，不要做一些过于剧烈的运动，当疼痛感减轻之后，可以适当的进行一些运动，比如散步拉伸等，能够锻炼到腰部和背部的运动。当然有些比较严重的话，可能需要到正规的医院在医生的指导下进行牵引，这样也是能够减少对于神经系统的刺激和压迫，还可以贴一些止痛药来活血化瘀，缓解疼痛感。

最后日常生活当中一定要注意对于身体的锻炼，尤其是腰部肌肉，避免受到损伤，适当的控制好体重，保持休息，恢复体力，让身体肌肉处于正常的状态当中。

导致腰椎间盘突出的原因有哪些？

腰椎间盘突出症亦称为髓核突出或腰椎间盘纤维破裂症是常见的腰部疾患之一。椎间盘突出症的发生可归结为内在、外在两个因素共同作用的结果，内在因素主要是指腰椎间盘本身的退变，外在因素主要是外伤、劳损等。得了腰椎间盘突出，可以采yong腰椎骨方世贴 调理，百渡一下，可以控制病情。多注意休息，避免长时间的久坐、劳累，适当的户外运动，注意保暖防寒。
腰椎间盘突出的原因
1、椎间盘的退行性改变：椎间盘缺乏血液供给，修复功能较弱，受挤压后易破裂，而致腰椎间盘突出。
2、外伤：患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时，椎间盘髓核向后移动，而致椎间盘向后突出。
3、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作易致椎间盘纤维环破裂。
4、腰穿：腰穿后，椎间隙会变窄及椎间盘突出。
5、长期震动：乘坐车船等交通工具时，由于处于颠簸状态，腰椎间盘承受的压力过大，致椎间盘退变和突出。
腰间盘突出的注意事项
1、睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。
2、注意腰间保暖，尽量不要受寒。
3、注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。
4、平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。
5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要。注意适当休息，不要过于劳累，以免加重疼痛。

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