怎样诊断骨质疏松症(年过40岁的女性，如何辨别自己是否患上骨质疏松症？)

怎样诊断骨质疏松症

骨质疏松症患者早期也可无任何症状，医学界称其为静悄悄的流行病。老年骨质疏松症的诊断主要根据病史、骨密度检测、生化检测、影像学检测、骨活检等几个方面综合评价。双能X线骨密度测量是目前国内外骨质疏松诊断和防治措施疗效观察的金标准。1994年世界卫生组织曾以此检查结果制定了白人妇女骨质疏松的诊断标准，目前仍为世界上大多数国家所应用。骨代谢的生化检测可以快速、动态地反映整体骨再建的速率，并能预测骨丢失率。影像学检查，包括X线片、CT、定量CT、定量超声、核磁等，也是非常有用的检测手段。

1、疼痛，以腰背痛多见。

2、驼背、身长缩短。

3、骨折，骨折可发生于咳嗽、打喷嚏、大笑、弯腰抱起小孩、屈身捡拾东西或回头转身时。骨质疏松症骨折最常见的部位为髋部、椎骨、腕部。

骨质疏松症分型：骨质疏松症分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症。原发性骨质疏松症约占患者总数的90％，它又分为Ⅰ型（绝经后骨质疏松症）和Ⅱ型（老年性骨质疏松症）。继发性骨质疏松症约占患者总数的10％，常由各种内分泌、肾脏、消化系统疾病及不当用药、废用等引起。

年过40岁的女性，如何辨别自己是否患上骨质疏松症？

年过40岁的女性，如何辨别自己是否患上骨质疏松症？进入中年，身体机能逐渐衰退，各种慢性病可能随之而来。其中，被称为“隐形杀手”的骨质疏松症是中老年人常见的骨病，中老年女性比男性更容易被招入。

骨质疏松症有哪些症状？

腰痛和关节痛；许多骨质疏松症患者常将背痛、关节痛误认为风湿病，很少与骨质疏松症相关。事实上，骨质疏松症的主要症状是疼痛，包括肌肉疼痛和骨痛，其中最常见的是腰痛。原因是骨吸收增加，导致骨丢失、小梁骨、骨皮质变薄等一系列变化，使骨内压力增加，最终导致张力性疼痛，另一方面，椎体变形难以提供稳定的支撑，需要肌肉补偿来增加张力，从而引起肌肉痉挛性疼痛。

身高变得更矮更驼背；随着骨强度的降低，轻微骨折会导致椎体压缩。椎体压缩越严重，体长缩短越明显。伴随脊椎压缩，也会造成脊柱向前弯曲，后凸。可以毫不夸张地说，一些重度骨质疏松症患者可以将身高缩短10-15cm[1]。

骨折；骨密度常作为诊断骨质疏松和预测骨质疏松性骨折的定量指标。事实上，许多骨质疏松症患者是因为骨折，甚至频繁骨折而被诊断出来的。骨质疏松性骨折多发生在干骺端、胸腰椎，危害较大。过度的骨吸收会导致慢性骨衰退。在这个过程中，骨重建和修复会失去代偿平衡，最终导致骨强度降低，脆性增加。此外，严重的脊柱畸形还可引起胸闷、呼吸困难、便秘、腹部不适等症状。当脱发、牙齿松动时，要警惕，可能是骨质疏松引起的。

如何治疗骨质疏松症

1.药物治疗。目前，双磷酸盐是治疗骨质疏松症最好、应用最广泛的药物，包括口服药物或注射药物，具体应用需要医生判断。用药疗程一般为3-5年，患者需要耐心和规律用药。

2.补钙。正常人每日钙摄入量为600-800mg。钙流失是骨质疏松症的重要原因之一。因缺钙而患骨质疏松症的患者可以通过补钙来缓解骨质疏松症。但很多更年期女性的骨质疏松症都是绝经后雌激素流失引起的，此时补钙没有明显效果。

3.适当运动。在测量骨密度和建议运动的前提下，适当的运动可以减缓骨质疏松患者骨钙的流失。有些负重运动，比如举重，应该选择作为运动方式。达到一定年龄后，可以选择一些温和的运动方式。中老年女性关节状态好的时候可以爬坡。运动一定要适度，不能暴力，谨防骨折。

总结；患骨质疏松症会给生活带来很多不便，患者也会感到痛苦。不幸的是，骨折会对日常生活和健康产生严重影响。所以，对于骨质疏松症的预防，要从青年抓起。年轻时要注意饮食和营养的搭配，多吃钙磷含量高的食物，多晒太阳，少接触烟酒咖啡浓茶碳酸饮料。绝经后，女性应每年进行一次骨密度检查。根据结果，如果有骨质疏松的风险，应该尽快进行预防和治疗。

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