春季谨防植物-日光性皮炎

春季谨防植物-日光性皮炎

春天，利用春游在郊外采挖灰灰菜、荠菜、蒲公英等野菜的人多了起来，在品尝了野菜后，竟有部分人皮肤有发紫、发痒、灼热以及弥漫性肿胀等过敏性反应，对这一现象医学专家称之为“春季植物-日光性皮炎”。

部分人发生植物-日光性皮炎，可能是对某种野菜产生特异性变态反应。发病机制是这类人在食用了野菜后，光感物质经过肠道吸收入血，再经血液到达皮肤，如果不被日晒是不会出现不适的，但若受到阳光的直晒且持续较长的时间，就会引起机体吸收大量日光中的光能，这种光能可激发野菜中的光感物质发生化学反应而产生半抗原，再与蛋白质结合就使得机体具有了相应的抗原性，一旦再次遭遇类似经历就会引起免疫损伤而诱发一种特殊的过敏性皮炎，即植物-日光性皮炎。

植物-日光性皮炎，一般是在食用野菜后的13天内发病。早期自觉暴露的皮肤部位如颜面、耳垂、手背，产生皮肤发紧、灼热、刺痒或有虫爬感，随后在上述部位出现弥漫性肿胀，坚实光亮，伴有不同程度的瘙痒，个别人的手背还可能出现大小不等的水泡。同时患者还可出现头痛、头晕、低热、乏力及食欲不振等症状。

专家指出，植物性日光-皮炎完全可以预防，即人们在吃完野菜后注意减少外出，特别是要减少直接受到强光照射的机会。凡有过敏史的人最好不要采摘灰灰菜、荠菜等光感性强的野菜来吃。假如在食后出现上述临床表现，首先是今后杜绝再吃这类野菜和避免强光直晒。其次要及时去医院求医，并在医师指导下用药，其疗效及预后均好。

夏天来了，宝宝出现皮肤问题怎么办？

夏天来了，孩子的皮肤问题也多了，据山东大学齐鲁儿童医院（济南市儿童医院）皮肤科主任姬爱华介绍，春末初夏季节交换，孩子的皮肤疾病有很多，常见的有下列几个疾病：

一、 季节性面部皮炎

季节性面部皮炎， 又称季节性接触性面部皮炎，过敏的抗原主要为花粉、尘螨，春季和秋季因粉尘和花粉较多，故好发于春、秋季，呈季节性发生。

皮疹局限在颜面、颈部，表现为红斑、水肿，略隆起或伴有少数水肿性小丘疹，有的可以表现为湿疹样改变，伴有脱屑，严重时伴有渗出。自觉瘙痒、灼热、肿胀，每年反复发生，可自行消退。

孩子出现了季节性皮炎，家长可以采用下列方法来处理：

一是冷敷 纯净水冷喷或者毛巾包着冰水冷敷，一天可以多次，每次5-10分钟，注意不建议直接使用冰块敷脸。

二是外涂护肤霜 冷敷过后可以涂抹防敏的护肤霜于面部，帮助修复皮肤屏障。

三是口服抗过敏药物 可以在医生的指导下口服西替利嗪，氯雷他定，扑尔敏，苯海拉明等药物进行治疗。

如果症状没有明显改善或出现眼睑红肿明显、头痛、发烧、胸闷、气促，还是要前往医院就诊。

二、 丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎）

丘疹性荨麻疹（虫咬皮炎） 是由昆虫（蚊、白蛉、蠓、蚋、臭虫、蚤、虱、螨虫及其他昆虫）叮咬皮肤引起的过敏性皮肤病，又称虫咬性皮炎、单纯性痒疹。注意：丘疹性荨麻疹 荨麻疹 麻疹。

这种皮炎好发月份同昆虫的活跃季节及环境相一致，主要集中在4-10月份，且与年龄段也有密切关系，尽管成人也可发生，但最常见于儿童，而且比较重。常分批发生于躯干、四肢伸侧。皮损为红色风团样丘疹，呈纺锤形或圆形，中央常有丘疱疹、水疱或大疱，皮损中心有时可见叮咬痕迹。局部红肿，自觉奇痒，可有刺痛、灼疼。

孩子得了丘疹性荨麻疹，家长可以采用下列方法来处理：

一是注意个人及环境卫生对于易发生本病的患者，在春秋季节尽量少到花草多的地方。

二是外用药物一般可外用炉甘石洗剂、激素软膏，合并感染时可给予抗生素。

第三，有全身症状可用抗组胺药物，必要时医院就诊。

三、痱子

痱子是由于周围环境中温度高、湿度大，大量出汗不易蒸发，汗液使表皮角质层浸渍，汗腺导管口堵塞，汗液聚集在汗腺导管后因内压升高致使导管破裂，汗液外渗刺激周围组织在汗孔处形成的丘疹、丘疱疹、小水疱。临床上分为白痱、红痱、脓痱、深痱。

宝宝长了痱子家长可以这么处理：

1.外用炉甘石洗剂或“痱子粉”。腋下、颈部等出汗较多、经常潮湿的部位，用温水清洗干净后，再用洁净的浴巾擦干，再外涂炉甘石洗剂或抹上“痱子粉”。必要时，也可外用激素和抗生素复合制剂，如派瑞松、曲咪新等。

2.如果孩子生痱子严重，痒痛严重且有渗出液，说明出现了继发感染，应该及时带孩子去医院皮肤科就诊，不宜给孩子用炉甘石洗剂，更不能扑痱子粉。

3.给孩子勤剪指甲，保持双手干净，以免搔抓挠皮肤引起细菌感染。

4.预防很重要。给孩子选择吸水、透气性好的薄型棉布衣服；居室内应注意通风凉爽，温度和湿度不宜过高；常洗澡可保证皮肤清洁干燥。

四、日光性皮炎与植物日光性皮炎

日光性皮炎 又称日晒伤、晒斑、日光性红斑或日光水肿，日晒数小时到十余小时后，在曝光部位(面部、颈前、双上肢等)出现境界清楚的红斑、水肿，严重的可出现水疱、破裂、糜烂，随后红斑颜色逐渐变暗、脱屑，留有色素沉着或减退，伴有烧灼感或刺痛感。

植物日光性皮炎 是指摄入或皮肤接触光敏性植物后，经紫外线（大多数是由UVA激活）辐射造成组织或细胞直接损伤，导致的光毒性反应。最常导致植物日光性皮炎的植物为伞形科（如芹菜、欧芹）和芸香科（如柠檬、青柠），无花果树的树汁和补骨脂的种子也具有光敏性，而所有这些植物都含有呋喃香豆素。

1.及时阻断光照和光敏性物质的再接触。

2.轻症的宝宝可以通过冷敷的方式帮助皮肤散热。例如用毛巾包裹碎冰冷敷，或用冷水浸泡晒伤处，每次时间不宜过长，20分钟左右，一日3-4次，切忌使用冰块或冰水直接冰敷。

3.重症的宝宝应防止衣物继续摩擦损害，对皮损进行清洁消毒，使用局部外用抗生素预防感染，及时就医。

五、敏感性皮肤

敏感性皮肤 也称过敏性皮肤，皮肤对外界刺激反应过强，对冷热风吹紫外线化妆品等比较敏感，容易出现红斑、丘疹、瘙痒、紧绷、刺痛、灼热等表现，除了面部外头皮和手也可以受累。

敏感性皮肤是比较常见的皮肤亚 健康 状态，且发生率逐年增高，可能的触发因素有很多，其中季节交替、温度变化以及日晒都是可能的触发因素。

如果孩子是敏感性皮肤要这么护肤：

1. 健康 教育 敏感性皮肤极易反复发作，尽可能避免各种触发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、密闭的热环境等，使皮肤维持在一个良好的状态。

2. 合理护肤 要遵循温和清洁、舒缓保湿、严格防晒的原则。根据季节变化选用具有修复皮肤屏障作用的医学护肤品。

3. 物理治疗

冷喷、冷敷治疗：对热刺激敏感的患者，收缩扩张的毛细血管，减轻炎症。

红光和黄光治疗：红光具有抗炎和促进皮肤屏障修复的作用；黄光可促进细胞新陈代谢，降低末梢神经纤维兴奋。

强脉冲光治疗：封闭扩张的毛细血管和对表皮细胞的光调作用促进皮肤屏障功能修复，缓解皮肤敏感症状。

药物治疗：症状严重者可酌情配合药物治疗，对于灼热、刺痛、瘙痒及紧绷感显著者可选择抗炎、抗组胺类药物治疗。

日光皮炎怎么治？

　　日光性皮炎的病因其实并非只有阳光的过-度照射，其病因还与饮食、卫生等情况相关。因此朋友一定要从各方面进行护理，这是治 疗日光性皮炎的前提。另外，许多食物中都含有光感因子，当我们的身-体过多的摄入光感因子后，便会使我们的皮肤极易受到阳光的刺-激而出现日光性皮炎或使其恶化。常见含有光感因子的食物包括苋菜、油菜、马齿苋、芹菜、茄子等。因此在饮食时尽量避免过多的食用这些食品。多吃一些新鲜水果和蔬菜，适当的吃一些含脂肪的食物，保证皮肤的足够弹-性，增强皮肤的抗皱活力，多吃一些含维生素C个B12的食物，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹-性。夏季是日光中紫外线照射最为强烈的时候，中波紫外线B是最容易引发日光性皮炎，要避免少外出。日光性皮炎症要注意涂抹炎达宁，修复损伤皮肤；加强皮肤营养，平时多食新鲜果蔬，适量吃点脂肪，以保证皮肤的足够弹-性，增强皮肤的抗皱活力，维生素C和B12能阻止和减弱对紫外光的敏感，并促进黑色素的消退，且可恢复皮肤的弹-性，故夏季应多食富含多种维生素的食品。外出时宜穿红色服装，可防止紫外线的危害。因为紫外线位于太阳“七色光谱”中最低层，波长最短，离红-外光最远，故易被波长最长的红色接纳和吸收。
　　偏方:1石菖蒲、薄荷、白僵蚕、荷叶、金银花、秦艽。舌苔腐腻加六一散。舌苔黄厚加黄芩、薏仁;大便干结加大黄;小便短赤加猪苓、铁马鞭;痒甚加八角枫、桑叶、蚕砂。各药研细末加米汤煮沸分服。
　　偏方2:地肤子、蒲公英、板兰根，赤芍，荆芥、防风、桃仁、红花、当归、生地，甘草。一、二煎内服;三煎加水煎沸后熏洗患处

吃光敏性蔬菜别晒太阳？

这些食物都属于光敏性食物
蔬菜：芹菜、菠菜、荠菜、茴香、香菜、莴苣、木耳、香菇等
水果：柠檬、柑橘、无花果等

食用芹菜能够保健身体，但是，在夏天最好少吃芹菜，夏天阳光强烈，芹菜中有感光类物质，经过紫外线照射，会出现过敏的症状，造成皮肤发炎、色素开始沉淀。

菠菜也属于一种感光类的蔬菜，其中光敏性物质较多，食用菠菜后在阳光中一段时间会引起日光性皮炎。同时，不宜使用湿纸巾擦脸，一些湿纸巾中添加了酒精、化学物质，对于皮肤会产生不利的影响。

香菜中也有感光类物质，对于紫外线也有一定的吸附性，会造成色素沉着、形成黑斑等。

橘子吃起来非常的酸，那种汁水要是滴在皮肤上，甚至会对皮肤产生化学反应，造成“植物日光性皮炎”的出现。进而会降低皮肤的抗晒能力，加速皮肤变黑。

那么哪些人易得光敏性皮炎呢？
与普通人相比，光敏反应更容易发生在皮肤娇嫩者、小儿、老人、女性以及人体免疫缺陷病、红斑狼疮、免疫功能受损的患者身上。

所以我们在外出踏青或海边玩耍时，应做好防晒措施，外出时戴太阳帽，打遮阳伞，涂擦防晒霜，阴天时也要防止晒伤，不要在沙滩上过久地晒日光浴，以免引发皮炎。同时，患有皮肤类疾病的患者，应尽量避免洗热水澡，避免局部刺激和忌口。

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