秋季频繁泡澡易患皮肤瘙痒

秋季频繁泡澡易患皮肤瘙痒

进入秋冬季节，人的皮肤也变得干燥，患皮肤瘙痒症的病人开始增多。有关专家表示，这是由于很多患者仍然延续夏季频繁泡澡洗澡的习惯导致的。天凉以后，要适当减少洗浴次数，不要天天洗澡，泡澡的时间也不要过长，更不需要用力搓洗，如果感觉全身皮肤瘙痒严重，最好到医院检查。

洗澡后皮肤瘙痒怎么办

5 泡澡可缓解皮肤瘙痒 天天洗澡，每次5—10分钟就可以，不要超过30分钟。推荐盆浴或木桶浴，这是因为泡在水里能促进皮肤吸收水分，并且能加快血液循环，改善皮肤代谢。洗澡时，不要搓，以免造成皮肤损伤，加重瘙痒。另外，老人盆浴，水位不要超过心脏水平。可以将两把淀粉或燕麦煮开，放进浴缸里，浴后不要冲洗。淀粉浴和燕麦浴可以安抚皮肤，降低皮肤敏感度，保护皮脂膜，减轻皮肤瘙痒。

6 香菜泡酒可去除瘙痒 香菜泡酒用白酒将香菜浸泡2小时，然后用香菜蘸酒涂抹瘙痒处，可很快止痒。　　有些人对油漆过敏，不但发痒还有红肿现象，这时候可以用韭菜或麻杏甘石汤(麻黄、杏仁、甘草、石膏组成)煮水洗澡，不但可治皮肤痒，对头皮屑、头皮痒等症状也有效果。

经常泡澡对皮肤好不好？

　　泡澡不仅能清除汗垢油污，消除疲劳，舒筋活血，改善睡眠，提高皮肤的代谢功能和抗病力，而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。专家提醒：热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。
　　泡澡的讲究：
　　①每周泡几次澡 夏季人体分泌旺盛，出汗较多，每天应冲洗1次。而冬、春、秋季天气不热，洗澡的次数可因人而异。身体较胖和皮脂腺分泌旺盛者，可适当增加洗澡次数。老年人皮脂腺分泌减少，可适当减少洗澡次数。
　　②泡澡水温度多少合适 澡水的温度应与体温接近为宜，即35～37℃，若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，发生缺氧。孕妇洗澡时的水温更要注意不要太高，以防发生胎儿缺氧，影响胎儿发育。夏季洗冷水澡要适度。洗澡水过冷会使皮肤毛孔突然紧闭，血管骤缩，体内的热量散发不出来。尤其是在炎热的夜晚，洗冷水澡后常会使人感到四肢无力，肩、膝酸痛和腹痛，甚至可成为关节炎及慢性胃肠疾病的诱发因素。一般夏季洗冷水澡的水温以不低于10℃为好。
　　③泡澡时间多长适宜 无论春夏秋冬，洗澡时间均不宜过长，每次洗澡时间以15～30分钟为宜，以防心脑缺氧、缺血。
　　④什么情况下不应洗澡 饱餐后和饥饿时不应洗澡。饱餐后洗澡，全身表皮血管被热水刺激扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。 酒后不应洗澡。酒精会抑制肝脏活动，阻碍体内葡萄糖的恢复。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。 劳动后不应立即洗澡。无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生晕厥。 血压过低时不应洗澡。在水温过高时，人的血管扩张，低血压的人易出现一时性脑供血不足，发生虚脱。
　　⑤什么人不宜泡澡 发烧时不应洗澡。当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20％，身体比较虚弱。此时洗澡，容易发生意外。 另外，即使没有高烧，疾病在急性发展期最好也不洗澡。患严重心脏病、高度贫血、尿毒症、高压达180毫米汞柱以上的高血压、心肌梗死、急性肾炎、急性肝炎、外伤等患者都不宜洗澡。
　　⑥什么人不宜常洗澡 脑血管病患者不宜常洗澡。洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。 癫痫患者不宜常洗澡。洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质平衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。 老年人洗澡不宜过频。老年人体力较弱，皮肤变薄，皮脂腺逐渐萎缩，洗澡过勤，皮肤容易变得干燥，引起瘙痒。洗澡时水温过高，体内热量不易散发，还易造成毛细血管扩张而引起大脑缺血，发生头晕，甚至晕倒。
　　⑦用皂要合适 在日常生活中，人们使用的肥皂有4种：硬皂，含碱多，像洗衣皂；软皂，含碱量在25％以下，像各种香皂；过脂皂，不含碱；药皂。这4种肥皂功效各不同，适应的对象也不同。硬皂适用于油腻型皮肤的人，因为它泡沫丰富，去污力强；而软皂、过脂皂适用于干燥型皮肤及婴儿；不同类型的药皂具有消毒、抑菌作用，对皮肤病患者有一定疗效。如中老年人由于皮肤含水量偏低，经常搔痒，宜用含有石炭酸的药皂；油腻型皮肤和患痤疮的人可用含有硫磺的药皂；硼酸皂则适用于婴儿，因其皮肤薄嫩。
　　沐浴应有序——先洗脸 再洗澡 后洗头 当进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁毛孔大门开启之时，潜入毛孔。久而久之，毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大，占据着本不应该属于它们的领地，脸上的痘痘也会愈冒愈多，但绝不要相信别人说的“青春美丽疙瘩痘”。而头发在蒸气的氤氲中得以滋润，当全身清洗完毕后，洗头的最佳时刻即已来临。

洗澡次数太频繁对人体有什么危害？

洗澡的次数不能太频繁。平常的话一到两天洗一次澡就可以了，即使到了夏天。最好也不要一天洗太多次澡。因为我们的皮肤表面是有一层保护膜的，如果每天频繁的洗澡，就会破坏皮肤表面的保护膜。就有可能引起皮炎等各种皮肤病。
记得我有一个同学，他高中在学校住宿，当时在学校条件比较简陋，宿舍也没有空调，而他又比较胖，容易出汗，所以每次到了夏天就会不停的流汗。身上的衣服都会被打湿。有的时候一天可以洗四五次澡。但是后来发现他的皮肤开始起干皮。
因为他每天洗澡的次数太过于频繁，导致了皮肤表层脱水。所以就起干皮了。那一段时间他的皮肤特别的敏感。太阳轻轻一晒，就会变得通红通红。所以那段儿时间他都不能去上体育课。
除了洗澡的次数不能太过频繁，洗澡的时间也不要过长。如果是淋浴的话，建议20分钟以内。不过想要泡澡也最好不要超过一个小时。因为如果在水里呆的时间太长，会导致我们皮肤表面缺水。皮肤表层的细胞会由于渗透压作用而缺水。
我们会发现如果在水中泡澡的时间太长。出来的时候，尤其是手部的皮肤就会变得皱皱巴巴。这就是由于我们在水中待的时间太长，导致皮肤表层细胞缺水皱缩。
如果是冬天洗澡的话，建议抹身体乳。冬天气候比较干燥，如果不涂身体乳，我们的皮肤也会容易起干皮。皮肤是我们人体的第一道保护屏障。所以一定要注意对它的保护，不要频繁的洗澡，以免破坏皮肤表层的平衡，影响人体健康。

洗澡后皮肤瘙痒是怎么回事？

你好，不排除荨麻疹，荨麻疹不一定都会出现皮肤症状，有些时候只是单纯的瘙痒，所以，最好能明确诊断在处理。
就您目前的情况给出亮点建议：1 避免皮肤刺激，搓澡巾不要使用，沐浴等润肤品选择温和无刺激的，以免加重皮肤负荷；2 补充维生素C、E改善血管通透性，促进皮肤血液循环，全面调理肤质。长期坚持，会有很好的效果

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