1、食量不大。
大部分的虚胖人士都会有吃得不多,但是体重较大的问题。
所以大家如果发现自己明明并不是很喜欢吃东西,但是体重却一直不降就应该提高警惕,帮助虚胖的人士进行调节。
2、身体容易疲倦。
在生活中不少人都会发现自己明明没有做什么事情,但是却很容易疲倦,其实这是因为虚胖导致的。
3、手脚容易肿胀。
不少人都会发现自己在下蹲的时候出现消退肿胀的问题,而这很有可能就是虚胖的表现。
4、面色发白。
虚胖的人士一般都会有面色发白,说话虚弱无力的问题,而这是因为身体虚弱导致的,大部分也是虚胖的表现。
5、尿液颜色清淡。
如果经常有尿液颜色清淡的问题很有可能是因为虚胖导致的,所以在生活中最好可以多加注意。
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