白发可能会意味着肾气不足

白发可能会意味着肾气不足

最近几年来，越来越多的人都出现了大量的白头发，同样对于诱发白发的病因说法也是各有其词。西医认为，诱发该现象的原因，与人们的生活环境、饮食习惯等方面有着密切的关系。下面，我们看看中医认为诱发白发原因都有哪些。

白发可能意味着肾气不足

原因一：肾气不足

在生活中，很多患者的后脑勺会出现大量的白头发，这往往是肾气不足而造成的。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，因此，这类患者较之常人不易憋尿。

原因二：肝火旺盛

根据中医认为，如果出现两鬓白头发，这对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等，这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

原因三：脾胃失调

通过多年的临床观察，发现如果前额出现大量白头发，往往是脾胃脾胃失调造成的，首先应调理好脾胃。脾胃不好的人常常腹胀、胃酸，口淡不渴、大便稀溏。

通过上面的介绍，我们能够发现每种白发的类型状况不同，可意味着身体内的各个组织和器官不同可能发生了病变，希望患者根据实际病情状况，而做出合理的治疗。

长白头发是什么原因引起的 这里有白发说明你身体出问题了

1 前额白发：脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不温。还有的人经常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖，这些都是脾胃虚寒的症状。

对策：

可以经常煮一些姜丝粥喝。原料很简单，就是鲜姜3克，粳米60克，煲粥的时候，把鲜姜切丝和粳米一起下锅煮至稀烂，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗，吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。

鲜姜辛温，具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效。

2 两鬓斑白：肝火旺盛 两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛或者脾气暴躁或者爱生闷气的人，常伴有口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等症状。这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤。

对策：

这种情况，患者吃饭时要以清淡为主，可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。如果口苦、口干严重，可多吃莲子心和苦瓜。

当然，情绪不好也是引起上火的原因。所以，此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动。

3 后脑白发：肾气不足 后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者，常伴有尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等症状。因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以，这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。

对策：益肾的饮食应男女分别对待。

男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。

女性不妨食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

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