白发指毛球中的黑素细胞酪氨酸酶活性进行性丧失,使得头发中的黑色素数量减少。主要是因为血液中的热毒拍不出来,营养无法输送到头发,头发营养不足造成白发。
白发病 您知道多少
这就是我们日常说的血热,导致少白头。没有到老年早期就头发花白,表现为染色体显性遗传;还有就是一些严重性疾病如恶性贫血、甲亢,心血管疾病,如冠心病、心梗,外周动脉疾患,高血压,结核,伤寒,梅毒等可出现白发。下面我们详细介绍一下临床上白发的种类:
1、先天性少白头。
这是最常见,引起先天性少白头大多有家族遗传史,一出生就有白头发或比别人头发白得早。
2、后天性少白头。
引起后天性少白头的原因很多,营养不良、慢性疾病等,从中医学角度看,肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职等引起白发。
3、老年性白发
老年性白发是属于正常的生理所致,黑素细胞中的酶活性功能丧失,其白发常从两鬓角开始,慢性向头顶发展。数年后胡须、鼻毛等也变灰白,但有一点就是只有头发、胡须会变灰、变白,胸毛、阴毛和腋毛是不会变白的。
4、青年人白发
青少年白发病也称早老性白发病,最初稀疏的有几根白发,慢慢的逐渐增加。青少年白发与头发营养障碍有关。可到正规医院查体,确定引起青年人白发的原因,很快就会治愈。
5、在一些慢性疾病中,可有引发局部白发。
看了上面的介绍,你对白发病应该有一定的了解。即使你是白发病患者也不要担心,可以通过一定的食疗改善白发病的症状。建议多吃黑豆黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等,补充人体色素,从而达到保健头发的功效。严重时,要到正规医院治疗。祝早日康复!
建议:少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有二大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致 有许多疾病都可能伴有早老性白发的出现,如恶性贫血、甲状腺机能亢进、心血管疾病(心肌梗塞、房室束传导阻滞、高血压等)、营养不良性肌强直、白癜风以及伏格特?小柳氏综合征等。另外,人体精神状态的改变,如长期抑郁不欢、忧思过度或情绪过度紧张、惊恐常会引起毛发迅速变白。上述疾病及营养和精神的因素会使元气、宗气、营气三者失去平衡,从而使毛发受损,这就是我们口头上常说的“伤了元气”。这种早老性白发无需特殊治疗,只需找到病因并根除之,即可根治。 至于先天性早老性白发病大都是由于遗传造成的,如遗传性早老病、布科氏综合征、沃登伯格氏综合征往往有家庭内数代遗传的历史,遗传性缺陷、白化病亦属先天性遗传病。除获得性异常为后天性局部皮肤病经数月和数年多数可恢复正常外,这些早老性白发病的病因都是由于遗传基因突变导致机体酪氨酸代谢途径全部(如白化病)或局部受阻所致。 儿童及青年中若发现少白头应及早到医院进行检查,确诊其发病病因后,只要将病因根除,是可以治好少白头的。
在很多人看来,长了白头发就代表着衰老的开始。即使拥有再年轻美丽的容颜,搭配上一头白发,立刻会让人看起来更加年长。
其实,让头发变白的不只是岁月,有些疾病也会让头发“褪色”。
《生命时报》邀请专家,告诉你黑发是怎么变白的,并支招怎么让白发晚来一些。
受访专家
清华大学附属北京清华长庚医院皮肤科主治医师 段晓涵
毛发是皮肤的附属器,毛囊的毛囊干细胞及色素干细胞,决定毛发的生长和颜色。生成的黑色素细胞主要分布在毛囊真皮乳头,负责毛发黑色素合成的工作。
黑色素细胞制造黑色素小体之后,传送到细胞树突,进入角质细胞。角质细胞把黑色素传送到发干,形成我们看到的头发颜色。
黑色素分为两种:真黑色素及褐黑素,一般而言,黑色素较多则发色较深,反之较浅。
黑头发怎么就变白了呢?
色素干细胞只有在毛发生长期才能被激活,分化出成熟黑色素细胞,进而给毛发“着色”。
随着年龄增长,毛囊经过多个生长周期后色素细胞开始老化,清除制造黑色素过程中产生的自由基能力降低,并且停止供应黑色素给相邻的角质细胞,此时长出的毛发就是白色的。
长出白发的最主要原因是老化。
由于黑色素细胞停止工作后,还会有一些黑色素的残存,我们也会发现出现白发过程中,会先出现一些过渡的“灰发”。
此外,长出的白发由于“省略”了黑色素运送到毛囊角质细胞这个过程,因此 白发的生长速度比黑发快,并且更粗 。
头发变白是衰老进程中不可避免的现象,除了正常的老年化,以下几个因素也会影响头发变白:
疾病因素
比如甲状腺功能异常、恶性贫血、脑垂体功能受损、自身免疫疾病(比如斑秃)、白癜风和早衰综合征。
遗传因素
在25岁以前就出现白发的称为“少白头”,遗传因素是主要原因,男性或女性发生少白头的几率是一样的。
微量元素缺乏
低钙、低铁、维生素B12及维生素D水平降低。
吸烟
吸烟人群提早出现白发是不吸烟人群的2~4倍。
精神因素
精神压力增大除了可引起或加重脱发,也可能引起毛发变白,最新的研究动物模型中已证实“压力”可以激活交感神经,使大量毛发色素干细胞被激活最后耗竭,使得毛发变白。
此外,其他如心血管疾病、酗酒、肥胖也有研究发现与长白发有关。
所谓的“一夜白发”,其实是发生了急性弥漫性斑秃。
斑秃是一种可逆的脱发性疾病,引起免疫反应的炎症细胞只攻击含有黑色素的毛囊,因此黑色头发被攻击完全脱落,只剩下了白发。
以上造成白发的原因使得毛囊色素干细胞耗竭,因此 从医学角度来看,已经变白的毛发基本无法转黑。
在短期内出现较多白发,或排除遗传因素后却在25岁前就出现较多白发时,建议到皮肤科就医,排除是否伴随有其他系统性疾病,以及是否为弥漫性斑秃、头皮白癜风等。
目前,医学上还没“特效药”治疗白发,但是可以让它来得晚一些。不妨在生活中做好这些事:
1 学会减压
因为紧张、精神压力大而出现的白发,要及时调控情绪,合理减压。
运动是调控情绪的重要方式。压力大时,更要坚持规律运动,游泳、跑步、快走等有氧运动,瑜伽等舒缓运动,被证实可以帮助减轻焦虑情绪。
此外,还可以听音乐、看电影、写日记或与亲友倾诉,总之,根据自己的实际情况选择适合的方法。
2 按摩头皮
用木梳由前额往后梳,或用手指指腹在头皮画圈按揉,每日早晚各1次,每次5~10分钟。按摩有助促进血液循环,给脆弱的毛囊提供充足的血液供应。
3 头发防晒
发际线、发型的边分线处,更容易出现白发,这些部位容易长期受到紫外线刺激。
平时要注意给头皮做好防晒,尤其是紫外线较强的晴天。出门戴顶帽子、打遮阳伞等都是不错的选择。
4 减少烫染
不使用劣质洗发用品,少烫发、染发,减少对头发的伤害,保护发质。一般情况下,两次烫发的间隔时间不能少于半年。
对于已经出现白发的人,更应注意减少烫染次数。
5 立刻戒烟
研究发现,吸烟与30岁以下人群头发变白相关,吸烟者头发早白的可能性是非吸烟者的2.5倍。
对于已经出现白发的人,要尽快戒烟。
6 避免熬夜
睡眠不足还会扰乱自律神经,影响生长激素的分泌及全身血液循环,常熬夜的人更容易长白发。
最好在晚上11点前睡觉,保证7.5小时左右的睡眠时间。
7 合理饮食
头发和体内微量元素关系密切,毛囊中的细胞是人体增长最快的细胞,其生长必须得到充分营养。
建议平时多吃些鱼类、豆类、绿叶蔬菜、动物肝脏、核桃、芝麻等富含蛋白质的“护发”食物,帮助强健发质。
坊间一些宣称可以治疗白发的产品或药物不要轻信,可能进一步损伤毛囊或损伤肝肾功能。
此外,不要强行将白发拔出,虽然不会“拔一根长十根”,但长期反复拔出毛发容易引起毛囊发炎,甚至破坏毛囊使毛发不能再长出。
随着人年纪的增长,身体也会随之出现各种各样的衰老症状。而头发的变化,就是最显眼的一种——长白头发、脱发……很难令人忽略。
不过你知道吗?长白发或者脱发,未必都是衰老引起的,反而可能是身体某些疾病的“体现”。到底是怎么回事?出现白头发或者脱发时,又该如何应对?本期文章,康药师就来跟大家聊一聊。
其实在头皮上,每一根头发都有对应的毛囊,毛囊的 健康 状态深刻影响着头发的色泽、生长。如果毛囊萎缩,大家就会脱发;如果毛囊中负责调控头发颜色的色素细胞“不干活”了,头发的颜色就会变白。
色素细胞“不干活”导致的白发分为两种情况:
一种是生理性的,即色素细胞“老化”干不动活了。
人在 40 岁之后,毛囊中的黑色素细胞的绝对数量就会慢慢变少,头发也会随之褪色。人在50岁左右,白发就会很明显了。有的人连眉毛、胡须和鼻毛都会变白。
另一种则是病理性的,有疾病干扰了色素细胞的正常工作。
比如某些皮肤病、内分泌疾病等都会导致白发的出现,这种白发不仅不美观,其背后的疾病还会危害 健康 。
第一种是甲状腺功能亢进(甲亢)
甲亢会扰乱头皮色素细胞的工作,导致白头发的出现。如果最近你还有怕热、多汗、心慌、手抖、容易感到饿、体重减轻等症状,就要留心甲亢了。
对于这类朋友,单纯地治疗白头发是很难有效的,如果甲状腺功能亢进没得到控制,症状还会持续出现。
对策
甲亢的治疗分为对症治疗和抗甲状腺治疗。对症治疗主要是纠正电解质紊乱(如补钾)、保护肝脏功能等;抗甲状腺治疗则是在医生指导下使用甲巯咪唑和丙基硫氧嘧啶等药物。
第二种是精神性白发
大家应该都在电视里看过那种主角因为承受不住打击,一夜之间头发全白的故事。
虽然现实不会这么夸张,但过度紧张、突然遭受巨大精神打击,或者重度抑郁症、焦虑症等精神心理障碍,的确可能诱使白发的突然出现。
对策
需要调节心理状态、释放压力,必要时和配合药物抗抑郁、抗焦虑等。
第三种是和内分泌失调或免疫系统异常有关
激素分泌紊乱的人的头发可能会出现异常变白,此外,激素分泌紊乱引起的斑秃、脂溢性皮炎(脱发)等相关疾病,脱发部位长出的新头发也可能是白色的。
对策
如果你除了头发变白,还伴有头皮痒、头发油、脱发、头皮存在皮损、渗出液等表现,一定要及时前往当地正规医院就诊。
在医生指导下,斑秃可用5%米诺地尔溶剂、1% 2% 地蒽酚软膏等药物;脂溢性皮炎可用酮康唑洗剂等药物治疗炎症,对于出现脂溢性脱发的男患者,可口服1mg的仙琚片,阻抗双氢睾酮水平,促进毛囊恢复 健康 ,减轻脱发症状。
第四种是营养不良引起的白发。
有研究指出,人体缺乏维生素B,铁、铜、锌等微量元素,以及蛋白质等营养物质时,可导致白头发和脱发的出现。(营养不良情况容易出现在节食减肥、挑食、饮食不均衡等群体身上)
对策
关键是饮食均衡,如果明确是某种微量元素缺乏,则可以在医生指导下针对性使用补充剂,比如维生素B、甘草锌等。此外,可适当摄入豆类食品(豆皮、黑豆、豆浆等)、黑芝麻、动物肝脏、新鲜蔬果、蛋类、黑木耳等食物。
一般来说,大家要及早正规治疗、科学治疗、不迷信任何“神药”,无论是白发还是伴随而来的脱发,都是能得到改善。
分类: 医疗健康
解析:
少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青年时期白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切,三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观,如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能;如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害,失去正常结构和性质,表现为不同程度的病态。
那么,“少年白发”形成的因素是什么呢,至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案,据研究,可能与下列因素有关。
(1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。
(2)营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
(3)疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布,以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象,与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关,可给与相应的中药内服,建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。
预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发,而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为,白发症主要是毛发黑色素形成减少,由黑素细胞形成黑色素的功能减弱,酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发,此外,生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
中医学认为,下列因素与白发有关:
一是精虚血弱:肾精不足,不能化生阴血,阴血亏虚,导致毛发失其濡养,故而花白。
二是血热偏盛:情绪激动,致使水不涵木,肝旺血燥,血热偏盛,毛根失养,故发早白。
三是肝郁脾湿:肝气郁滞、损及心脾,脾伤运化失职,气血生化无源,故而白发。
有关治疗白发的验方、偏方较多,但主要如下。
[方一]
桑白皮30克,五倍子15克,青葙子60克。水煎取汁,外洗。
[方二]
地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。
[方三]
酸石榴100克,五倍子150克,芝麻叶50克。研粗末,投入铁器水内,取汁外馀。
[方四]
女贞子500克,巨胜子250克。水煎,每次服20毫升,每日2--3次,温开水送下。
本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。
[方五]
大蒜两瓣,姜1块。将药捣成泥状,擦头皮,再用水冲洗,可喷些香水,减少大蒜味,连续擦3--4个月即可生效。
[方六]
桑白皮90克。将桑白皮锉细,煮5--6沸后,去渣,频抹鬓发,自不坠落。
本方可为头发保健之剂,易得易用,老少皆宜。
[方七]
女贞子520克,早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干,再用酒浸1日,蒸透晒干,早莲草、桑椹子阴干,将上三味药碾成细末,炼蜜成丸,每丸重10克。每日早、晚各服1丸,淡盐开水送股。
[方八]
黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量,煮成浆状,开水冲服,每晚1碗。
本方半年后可使白发转灰,灰发转黑。
[方九]
乱发(用自己的)30克,椒50粒。将自己的乱发洗净,每30克入椒50粒,泥封固,人炉火中煅如黑漆,细研成末,用白酒送服3克左右。
[方十]
熟干地黄2000克,杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏),诃黎勒皮250克。将药捣研为末,人杏仁令匀,炼蜜和调,用杵捣200-300下,做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒,饭前服,渐加至40粒为度,忌生葱、萝卜、大蒜。
[方十一]
生柏叶(切碎)1000克,猪膏500克。捣柏叶为末,以猪膏和为20丸,用布裹1丸内泔汁中,化破沐之。日1次,1月后渐黑光润。
[方十二]
白蜡适量。拔去白发,融白蜡点孔中,即生黑发。
[方十三]
宣连若干克。将药用酒浸一宿,焙干为末,用蜜做丸如梧桐子大,午睡前酒吞20粒。
[方十四]
生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡,每日代茶饮,连服数月。
[方十五]
青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏,于银石器内调匀,搽须发3--5次。
[方十六]
绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末,以铁浆水浸,日染之。
[方十七]
经霜桐叶子。多收捣碎,以甑蒸之,生布绞汁,沐头。
[方十八]
莲子草500克,杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄),熟干地各1000克。将药混合,捣一万杵,色当如漆,即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸,晚再服1次。
[方十九]
榴花。将药阴干为末,与少许铁粉混匀,用米醋汤冲服3克,早、晚各1次。
[方二十]
何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末,每服2--3克,每日2次。
[方二十一]
天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸,如梧桐子大,每日饭前以酒下30丸。
本方常服对须发早白有效,但忌生葱、萝卜、大蒜等。
[方二十二]
黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服,每日2次。
[方二十三]
柏树果壳10个,生地10克。上药煎汤代茶饮,每日1剂,连续服1--3个月。
[方二十四]
黑芝麻10克,何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服,上述量为1剂,每天服1剂,连服3个月。
[方二十五]
小黑豆500克,枸杞60克,首乌30克,核桃12个。先煎枸杞、首乌,用煎汤煮黑小豆、核桃仁,然后加量便搅拌,阴干,每早、晚空腹服黑豆30粒。
[方二十六]
蓖麻子仁200克,香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣,放3日,用刷频刷头发;
本方尤适用于发黄不黑。
[方二十七]
生熟地黄各2500克。将两地黄研细,以蜜为丸,如绿豆大。每服10克,每日3次,白酒送下。
本方药专力宏,可用于各个年龄组及不同性别的白发。
[方二十八]
木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月,取油梳头。
本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。
治疗少白头药膳粥
(1)何首乌30~60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。
此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。
每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
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