体虚多汗有什么补品

枸杞是一种不论男女老少都可以吃的补品，身体虚弱的人群平时可以经常吃枸杞。

在专业医生的指导下可以服用玉屏风颗粒，同时还可以多吃些滋补类的食物来解决体虚的问题。

牛肉是一种高能量食品，牛肉里面的含有大量的肌氨酸，这种营养物质是肌肉燃料的起源，可以帮助身体增长肌肉和增加力量。

阿胶是比较适合女性服用的一种滋补品，具有非常好的补气养血效果，尤其适合气血亏虚的女性服用。

海参是一种滋补作用比较强的食品，海参中含有丰富的营养物质，包括了多种微量元素以及氨基酸、活性物质，身体虚弱的人平时可以经常服用，能提高免疫力、抗疲劳。

小儿身体虚弱、出汗多，吃什么食疗方调理效果好？

当小朋友出现身体虚弱出汗多，可以吃一些营养的食物，帮助孩子调理身体可以喝黄芪狗枣汤，以及小麦红枣桂圆汤，这些食疗效果是比较有效的。在帮助孩子调理身体之前，一定要了解原因是在哪里，这样才能够对症下药，从而更好地缓解症状。

有很多小朋友会出现身体虚弱，然后会出现虚汗多的情况，这个时候一定要重视好好的调理，否则会影响孩子的生长发育，用饮食调理是比较安全的，所以要拥有正确的食补方式去帮助孩子增强体质。可以让孩子喝黄芪红枣汤，这种汤制作比较方便，而且可以改善小儿身体虚弱的情况。只需要提前准备一些黄芪红枣放入锅中，再加入适量的水用小火，熬上一个小时左右，一天要喝2~3次连续喝，一周左右治疗效果是非常不错的，就能够让小朋友出汗多，身体虚弱这种症状消失。

也可以让孩子喝小麦红枣桂圆汤，提前准备一些桂圆以及福小麦和红枣，将这些食材提前清洗干净，放在锅里面进行搭配熬制，半个小时就可以喝了，这种汤汁适合7个月以上的宝宝喝，坚持一段时间就能够缓解问题。也可以给孩子喝固表补气粥，要想解决孩子体虚多汗的状况，是需要补气的，可以提前准备一些红糖米和白树以及党参放在锅中进行熬制用水煎服，只需要将汤汁留下，因为加一些红糖味道会好一些。

这些都是可以帮助孩子解决问题的食疗方法，乌梅煎也是非常好的一种。只需要提前准备一些米和红糖，乌梅以及黑豆，一起放进锅里面，加入水熬制半小时，这种饮食疗法对于一岁以上的孩子来说是比较好的，而且效果会比较明显。

体虚多汗怎么调理

(一)血虚
1、症象:相似于现代医学的贫血症，指经常出现头晕、眼花、面色萎黄、失眠、多梦、月经过多等症状。
2、补品：代表补品为阿胶、当归等，阿胶就是驴皮胶，有补血、止血的功效，除了用阿胶制膏方外，可为妇女补血调经的常用补血药。 推荐某宝的殷药师手工阿胶糕
（二）阳虚
1、症象：一般是指除了气虚症之外，还有畏寒、怕风、四肢发凉等症状。

（三）阴虚
1、症象：主要表现为五心烦热，面赤生火、口干易怒、性情烦躁，如更年期综合症大多为阴虚症。
2、补品：代表补品为银耳、石斛等，银耳补肺阴、润肠的功能较佳，石斛生津止渴的功效好，当然西洋参在补气的同时也可作为阴虚的补品。
（四）气虚
1、症象：主要为神疲乏力、气短、倦怠等“乏力症群”，也就是指全身精神不佳，体力不济。
2、补品：代表补品为人参，包括西洋参、白参、野山参、红参等；一般说气虚而稍偏热的， 如患有高血压、糖尿病、慢性肝炎、更年期综合症者应服用西洋参为宜；单独气虚的可服用白参、气虚较严重的可服用野山参，因为野山参补气的功效显著；反之，气虚偏寒的应用红参进补。红参有补气温阳的功效。