如何喂养便秘宝宝？

一向大便有规律，每天1次的婴儿，从过了10个月开始，大便却困难起来，每2～3天才排1次便时，应该考虑一下是不是给婴儿的食量不足，或者是给的食物过软了。饮食量不足时，体重增加的量也少。体重增加量平均每天在5克以下时．应努力让婴儿多吃一些。在这个月龄，与其增加牛奶的量，不如让婴儿多吃一些面包、米饭等，同时也要增加鱼和肉的量。

体重平均每天增加7～8克还便秘时，应考虑可能是由于过多地给婴儿易消化的食物所致，这时要给婴儿含纤维丰富的食物，如菠菜、卷心菜、洋葱等，可以煮了或切碎与鸡蛋做成软煎蛋卷给婴儿吃吃看，还可以用不易消化的食物刺激一下肠胃，如将豌豆磨碎给孩子吃。

对便秘的婴儿，可以增加水果的量，如果是没给过乳酸饮料的婴儿，可把牛奶换成乳酸饮料试一试。如果婴儿吃果酱面包，也可以抹上些杏酱和草莓酱吃。吃紫菜和裙带菜也可以使一些婴儿的便秘得到改善。

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