性早熟-未病先防既病防变(自然养生的章节内容第)

性早熟-未病先防既病防变

性早熟儿童日益增多，如何防治性早熟已经父母急切关注的问题。对于性早熟应“未病先防，既病防变”。

一、未病先防

1．合理饮食，避免误食激素：由于儿童、青少年处在生长发育的重要阶段，所以十分要注意饮食营养，每天都要摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素等，以保证身体增长需要。但是儿童不宜药物进补，人参、蜂王浆等滋补品不宜在儿童期服用。激素或类激素过多是患儿性早熟发病的主要原因，儿童不应食用含有激素的食品，比如说各种禽肉，其中以禽的颈及肝脏最为危险。

2.妥善存放避孕药物、丰乳美容品：临床上很多假性性早熟的孩子是因误服了避孕药和接触了含有雌激素的丰乳美容、化妆品而引起的。因此一方面家里要妥善保管，杜绝孩子误服或接触的可能。另一方面，要教育孩子不能随便乱服药。

3.注意孩子的生长发育。很多性早熟孩子都是在洗澡时被发现有异常体征，如乳头色素加深、隆起，出现短小的阴毛等。有的孩子往往不是与父母生活在一起，而是由祖父母、外祖父母或其他人带养。因此，父母更要关心孩子生长发育的情况，可以通过给孩子洗澡，发现孩子的性发育是否有异常。

4.避免不良文化的刺激：其一是视听产品中“儿童不宜”的情爱镜头，以及整个社会的“泛情爱化”资讯,父母应有意识地切断这种视听传播途径，为孩子制造一个相对纯净的儿童情感空间。

二、既病防变

1.药物治疗：性早熟患儿应早发现、早治疗，一旦确诊后，可在医生指导下注射促性腺激素释放激素类似物（如达非林、达必佳、抑那通），服用甲孕酮、环丙孕酮等，及服用中药治疗，目的在于抑制下丘脑－垂体分泌促性腺激素，以控制第二性征发育及月经来潮；预防骨骼因过早闭合而导致身材矮小。少数由于肾上腺或甲状腺疾患引起性早熟的孩子，亦可进行相应的激素治疗。若性早熟是

由于肿瘤引起，一旦明确诊断，即应尽早进行手术切除。

2.心理上消除顾虑：首先父母应懂得些青春发育生理知识及关于性早熟的医学知识，并且把这些知识和道理告诉孩子，解除孩子的思想顾虑，减轻思想负担，不必害羞，也不要有自卑感，懂得自我保护。

自然养生的章节内容第

第一节自然与人体的关系
第二节自然养生顺应自然规律
第三节“人与天地相应”理论的实践意义
第四节人体与自然能量
第五节养生重在心理调节 第一节行善积德的养生文化初探
第二节善于保养大脑第
第三节自然养生的科学性
一、正确认识传统养生文化
1、心理养生的心能量学
2、佛家的养生思想
3、儒家的养生思想
4、医家养生思想
二、自然养生适应时代的发展
三、自然养生重在平衡
（1）自然环境失衡
（2）心理失衡
（3）五脏营养过剩
（4）过于贪欲
（5）过于物欲
（6）放纵性欲
（7）计较得失心
（8）疾恶如仇
四、自然养生的科学性 一、自然养生操
二、潜能按摩法
三、生命在于温和运动
四、冬季怎样洗漱才养生
五、生命在于静培养
六、冷水洗脸的好处
七、自然养生与心场能的关系 第一节心理对生理的影响
第二节自然医学的预防体系
(一)现代文明病的预防论
（二）自然预防与传统医学的关系
（三）中医预防学的三种观点
（1）未病先防
（2）既病防变
（3）病后防复
第三节传统养生与中医的关系
（一）养生的预防发展历史
（二)天人相应预防观
(三)形神合一预防观
(四)自然平衡预防观
第四节自然养生预防法
（1）保持七情平和与心理养生
（2）修正心灵预防疾病
（3）涵养道德能防病
（4）劳逸适度的预防
（5）饮食生活要节度
（6）吞津纳气预防
（7）经常运动能预防各种病症
（8）要常饮用水
（9）行气通经预防疾病
（10）动静相兼预防疾病
（11）热水烫脚好处多
（12）保精养神健肌体

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