瞌睡最常见的原因是晚上睡眠质量下降,睡眠时间不足或深度睡眠时间太少、早起、梦多,会导致白天容易打瞌睡、精神颓靡。
打瞌睡的其他原因是身体素质下降、气血不足,容易感到疲惫、打瞌睡,身体处于不太健康的状态,无法积累更多的能量,只能通过睡眠和休息补充能量和修复身体。
忧郁的状态也会让人白天感到困倦,除了睡觉,对任何事情提不起兴趣,身体的代谢综合征也会导致嗜睡,比如糖尿病患者,白天会感到昏昏欲睡和疲劳,老年人常在慢性脑供血不足时出现嗜睡,可能是脑梗死的前兆。
瞌睡多是因为身体的原因,感到疲惫才会容易打瞌睡。
声明: 我们致力于保护作者版权,注重分享,被刊用文章因无法核实真实出处,未能及时与作者取得联系,或有版权异议的,请联系管理员,我们会立即处理,本站部分文字与图片资源来自于网络,转载是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益,请立即通知我们(管理员邮箱:daokedao3713@qq.com),情况属实,我们会第一时间予以删除,并同时向您表示歉意,谢谢!
本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有医疗需求,请务必前往正规医院就诊
祝由网所有文章及资料均为作者提供或网友推荐收集整理而来,仅供爱好者学习和研究使用,版权归原作者所有。
如本站内容有侵犯您的合法权益,请和我们取得联系,我们将立即改正或删除。
Copyright © 2022-2023 祝由师网 版权所有
邮箱:daokedao3713@qq.com